1樓：匿名使用者
1、調節生活工作習慣：每伏案工作1小時，起身活動5分鐘，或自己按摩放鬆，避免頸部肌肉因長期姿勢固定而處於緊張狀態，造成勞損;
2、選擇合適的枕頭：從醫學角度講，枕頭高度以8~10厘公尺為佳，最高不要超過15厘公尺，與肩同寬即可。不符合人體生理要求的枕頭也會導致腰頸椎疾病;陝西省第二人民醫院介入科張維國
3、最合理的睡覺姿勢是仰臥，頸後部放置枕頭不高於12厘公尺，頸部墊實，頭部懸空;
4、乘車時盡量不要睡覺，以免頸椎在急剎車中受傷;
5、要保持樂觀向上的好心情：多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛;
6、適當的體育運動是有益的，但要避免猛回頭和反覆甩脖子以及其他對頸椎有傷害的體育活動。
2樓：匿名使用者
1.家族高血壓遺傳史。
2.平時有飲酒史，攝鹽過多，飲食油膩，肥胖的人。
3.有心血管，腎臟疾病，嗜鉻細胞瘤的。
3樓：匿名使用者
有家族史，有誘發高血壓的其他疾病，如糖尿病，心臟病，不良生活習慣或環境。
哪些人是高血壓的高危人群？
4樓：內科醫生王
高血壓的高危人群也就是心血管疾病的高危人群，主要包括;
1、吸菸者。
2、高脂血症者。
3、糖尿病患者。
4、年齡大於60歲的人。
5、男性或者絕經後的女性。
6、有心血管疾病家族史者。
哪些人是高血壓的高危人群
5樓：索瓔
高血壓的高危人群也就是心血管疾病的高危人群，主要包括;
1、吸菸者。
2、高脂血症者。
3、糖尿病患者。
4、年齡大於60歲的人。
5、男性或者絕經後的女性。
6、有心血管疾病家族史者。
可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理高血壓。
6樓：
高血壓的高危人群有：父母患高血壓，口味重食鹽多的人，長期飲酒的，吸菸，肥胖者。動物脂肪攝入多的人比食用含不飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。
高血壓的高危人群數如何估算
7樓：匿名使用者
你不是專業人士，簡單的辦法是，在周圍不同的人中間找找，算一下佔你找人的比例，統計的樣本越大越精確。
8樓：匿名使用者
醫院體檢有資料庫，根據資料裡的資料測算的。不是非常準，但又一定的參考價值。
9樓：匿名使用者
雖然我知道我不知道，但我還是想告訴你我不知道，讓你知道我真的不知道。。
艾灸治療高血壓，高血壓艾灸什麼穴位
高壓高久三陰交 低壓高灸懸鍾。血壓高時候 可以艾灸嗎 可以的。現代中醫把高血壓分成虛證和實證。高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，灸的穴位不一樣。實證高血壓 此模擬較多的是肝陽上亢型，這類病人常見的症狀就是血壓高，容易出現臉紅 頭痛 頭暈，而且脾氣特別急，容易煩躁。還有一種高血壓的病人，臉不是...
治療高血壓高血壓怎麼治療服藥
症狀性高血壓 症狀性高血壓，是在某些疾病的發展過程中伴隨的高血壓，又稱繼發性高血壓。症狀性高血壓佔所有高血壓的10 左右，與高血壓病 原發性高血壓 不同，症狀性高血壓有原因可查，其 和預後與高血壓病有很大不同，在一些情況下是完全可以 的。北京 泌尿外科榮石症狀性高血壓的特點 1.發病年齡較輕。2.高...
高血壓高血脂的原因，高血壓高血脂產生的原因是什麼
原因 第一位 吸菸。易損傷血管上皮細胞。血脂易沉積。第二位 高血壓。損傷血管。第三位 高密度脂蛋白膽固醇 hdl c 含量過低。第四位 早發冠心病家族史。如果有早發冠心病家族史 直系親屬中男性發病早於55歲，女性早於65歲 很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內壁功能不好，同樣有可能導致高血脂。第...
高血壓高血脂高血糖人群可以吃西紅柿嗎
可以的 吃西紅柿對3高還有好處的 高血脂的人可以吃玉公尺嗎 可以現代研究證實，玉公尺中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60 以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉公尺胚芽中的維生素e共同作用，並防止其沉積於血管壁。因此，玉公尺對高血脂 冠心病 動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防和 作用。燕...
幾種容易患高血壓的人群，高血壓易患人群有哪些？
2 高血壓前期的診斷 血壓在120 130 80 89mmhg，一般稱高血壓前期，從高血壓前期到高血壓期的進展速度可能比你想的要迅速，大部分人如果活的足夠長，最終都會發生高血壓。3 黑人種族 黑人 老男人和有慢性腎病的人都有鹽敏感性增加，容易患高血壓。4 肥胖 人群體重增加也是高血壓病人增多的關鍵因...