1樓：吳尊是我的
小公尺其是健康的穀物之一，適當的食用可以減少口腔細菌生長，預防口臭，同時可以改善整體氣色，使面部變得紅潤且有光澤。
2樓：泡沫威武
多喝一些生茶（如綠茶）、苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內多餘的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭。
3樓：猴63565蓖奧
第二天口臭與前一天晚上吃的啥東西，沒有多大的關係，睡覺錢大家都會刷牙，不會存在因為蔥薑蒜等重口味食物而引起口臭，只要晚上刷牙，清理乾淨口腔，是不會有口臭的。口臭追溯根源是因為個人的腸胃、肝不好的原因，有一段時間個人因為胃病，每天早上起來口苦，特別的苦，每天早上起來刷完牙了還拿漱口水漱口，但是感覺有苦味。口臭也一樣，不只是早上有，只是早上起床還沒刷牙，比較明顯而已。
既然口臭是因為腸胃、肝不好，要治本就得解決腸胃問題，主要是因為腸胃，建議還是看看醫生，別人給的只是一些建議。長時間不管，直接的反應就是會引起便秘。實在沒時間去，先拿鹽水漱漱口，吃一些清淡的食物，熬夜、火鍋之類的就拒絕掉吧，多吃水果，降降火。
4樓：小知04239燙刺
鹹魚頭豆腐湯：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效。
5樓：沉夜孤星
解決早上起床口臭問題最根本的是**內熱，因為口臭者多屬肝膽熱證和腸胃熱證，可服用一些降火中藥劑：例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。
連續飲用2周左右，口臭症狀會出現好轉。
早上起床為什麼容易口臭
6樓：匿名使用者
建議讓牙科的醫生檢查一下口腔看看，是否有炎症的地方，口臭是細菌分解口內食物殘渣產生口臭，也可以是牙齦炎，口腔化膿**染等也可以導致口臭。
7樓：慧瑩養生情報
早上起床口臭，是什麼回事？或有2個原因作怪，不少人搞錯了
如何避免早上起床時的口臭？
8樓：以心
早上起床口臭是非常正常的一件事情，就是趕快去刷牙吧，這樣可以避免自己的口氣被別人聞到的，不然的話也會非常的尷尬了。
9樓：阿舞子
早晨起床時候的口臭是無法避免的，當然，如果你少吃一些含蛋白質高的食物，也不會味道特別大，也可以在睡覺之前噴上口氣清新劑，第二天也會緩解很多。
10樓：匿名使用者
在晚上睡覺前一定要刷牙，早上起來時可以喝一杯溫鹽水，清空下腸胃，平常飲食一定要規律，少熬夜，作息都要規律。
11樓：匿名使用者
可以在睡覺之前刷牙，因為早上的口臭都是前一天吃東西導致的。早上也可以在床頭放一杯溫開水，一飲而下。
12樓：猴17157汲顏
可以盡量晚上吃飯的時候吃清淡一點。睡前多喝點水。記得排便，疏通腸道。有助於晚上肝臟的消化吸收。
早上起床感覺自己口臭，如何才能清除口腔異味呢？
13樓：撒青
我覺得可以刷牙刷的徹底一點，再就是多用一些清新口氣的漱口水，也很有用。
14樓：偉公升偉
早上起來一定要刷牙，這樣也能夠很大程度的減輕口臭，這也是最快捷的辦法。
15樓：曹小胖
早上起床的時候口臭非常嚴重的話，一般是腸胃出了問題，最簡單快速的方法就是刷牙，但這也只是治標不治本，想要**的話就得調養好腸胃。
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