1樓：匿名使用者
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
還可**病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
服法如下：
1、 每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。
2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳公尺100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尢宜。
3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫公升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫公升，可恢復疲勞安神定志。
2樓：匿名使用者
營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白質1．41％、脂肪0．45％、維生素c163．7毫克、維生素k196．6毫克，還有維生素b1、b2、p等，經過處理制成果幹，每百克含糖分74．6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皂素、x－甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的**。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
現代人生活繁忙，用腦次數頻繁，加上休息時間短，很容易出現健忘、丟三落四的現象，每天以龍眼肉泡水當茶喝，可以讓你在不知不覺中變得頭腦清晰，提高記憶力。如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾，不妨用龍眼肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用。龍眼的安神作用很強，其所含的大量鐵、鉀等元素可以**因貧血造成的心悸、心慌；而且，龍眼中尼克酸的含量高達每百克含2．5毫克，可以用來**因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常。
龍眼還有個引人注目的能力———能消滅癌細胞。日本研究發現，龍眼是抵禦癌症的先鋒力量，經常吃龍眼，能夠降低細胞癌變的機率，對癌細胞也有一定的抑制作用。此外，人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關，龍眼中的某些特殊物質可以抑制它的產生與活動，並降低血脂肪，增加冠狀動脈血流量，起到降脂護心、延緩衰老的作用。
女性因為每個月的生理期會固定流失血液，所以很容易患貧血，大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果不十分嚴重，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀———龍眼就是很好的選擇，加上它味道甜美，多汁好吃，因此很多愛美女性將它當作美容的法寶。
常吃龍眼，的確有使臉色紅潤、氣色變佳的良好美容效果，它還能使頭髮變黑，是相當難得的美味與食療效果兼備的水果。不過，凡事有利便有弊，有的女性購買龍眼的頻率非常高，幾乎天天都吃，有關專家表示，這樣做不僅達不到美容效果，反而會對身體產生損害。而且俗話說：
「一方水土養一方人」，北方的女性要養顏的話，最好選擇一些北方產的水果；另外，吃水果要看其「屬性」，容易生暗瘡、青春痘和**油性大的人平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
龍眼是溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會「攻火上身」，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會影響到月經。
此外，孕婦也應少吃龍眼。雖然從營養成分看，龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素a、維生素b及酒石酸等物質，營養很豐富，祖國醫學也認為桂圓有補心安神、養血益脾之效，但婦女懷孕後大多陰血偏虛，往往有大便乾燥、口乾胎熱的症狀，此時吃桂圓不但得不到應有的滋養，還會出現腹痛流產等不良反應。有些人認為在懷孕期間吃龍眼，生出的寶寶的眼睛會「像龍眼核仁一樣又黑又亮」，其實這只是一種民間說法，並沒有科學依據，所以準媽媽們千萬不要為了「生個亮眼寶寶」而大量吃龍眼，否則會危害身體和胎兒。
3樓：匿名使用者
什麼東西吃多了都不好，龍眼吃多了會上火 內出血等等圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。
桂圓的營養成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.
2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.
03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。乾品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。
碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽鹼、酒石酸等物質。
因為含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。
早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為「益智」，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；婦女產後，桂圓也是重要的調補食品
桂圓性溫、味甘，自古被視為滋補佳品，清代著名醫學家王士雄贊龍眼為「果中神品」。《神農本草經》說它有「五臟邪氣、厭食、安神志、除蟲毒，久服強魂魄、聰明、輕身不老、通神明」的作用。中醫認為，桂圓具有開胃益脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智的功能。
桂圓是補血益心的佳品，產後、病後的人食之，對人體確實有益。據國外報道，桂圓對增強記憶、消除疲勞特別有效。近年的研究還發現，桂圓對大腦皮質有鎮靜作用。
桂圓肉是不可多得的抗衰老食品。
4樓：查無此人
不會，龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
5樓：匿名使用者
龍眼屬於水果一類，可入藥但還是屬於日常食物類的，偏性不大，可以吃。如果你的胃病是胃寒，胃潰瘍，消化不好一類的，如果是這樣就是有寒邪，龍眼是熱性食物，因此從這點看也是可以服用的。但是脾胃虛弱的人，吃什麼都應當適可而止，不要造成太大的消化負擔，只要不是藥，食物的東西少量吃一些還是可以的
喝茶對胃有害處嗎？
6樓：我不會玩魚人
茶有寒涼之分，人的體質也有寒
熱差別，喝茶究竟養胃還是傷胃，要因季節而異，更因人而異。
1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。
2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。
3、不過，需要提醒的是，茶葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、悄扮鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。
7樓：匿名使用者
喝茶對胃有好處，喝茶則具有解油膩、助消化的作用，在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。
喝茶對人體健康的益處很多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。
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注意事項
1、綠茶：綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，明如但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶碧敬會引起胃部的不適。
2、黃茶：如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產量很少，很難見到的。
3、生普洱：很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養胃。
4、涼茶：現在的快節奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶「很寒」，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。
吃龍眼有什麼壞處
8樓：帥哥都是我們的
日常服用龍眼一定不能貪多，吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。還會導致身體上火，臉上會長痘痘，甚至還會傷陰以及令月經出現異常。
還有一些患有各種咽喉疾病、便秘的患者。例如扁桃體炎患者以及咽喉炎人群最好應該少吃或者是不吃龍眼。
龍眼屬於一種濕熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。
拓展資料：
龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。
龍眼肉含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。
龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。
9樓：匿名使用者
吃多了龍眼容易上火。但吃多了新鮮的龍眼會生濕熱及引起口幹，所以入藥治病的多用幹龍眼，又名桂圓肉。
10樓：匿名使用者
11樓：來自妙道山赤誠的秋天
睡多了，有可能會導致上火
12樓：卓妍秋梵
吃龍眼的好處是補血益氣，利尿排毒，冬天吃一點對身體好。龍眼的壞處就是不能一下子吃太多，吃多了會上火的，而且糖份比較高，有糖尿病的人不太適宜吃的！
喝茶對胃病有好處嗎，喝茶對胃有害處嗎？
胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎 萎縮性胃炎 胃潰瘍 胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥 2小時後，飲用些淡茶 糖紅茶 牛乳紅茶，有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。多喝綠茶可防慢性胃病 據5月號 國際癌症研究 雜誌報道，美國...
玉公尺多吃對胃好嗎，吃玉公尺對胃有害嗎
適當吃一點對胃有好處，因為玉公尺屬於粗糧，有助於消化 玉公尺面對胃冽心，玉公尺粥也冽心，我的胃病已經好了十年了，吃玉公尺麵和喝玉公尺粥都還冽心，尤其稍涼一點，不得了。有時還打嗝，有酸水，不舒服。還有甘薯，韭菜也是冽心，有酸水，不舒服。玉公尺粥很愛喝，只能熱熱的喝一點。不敢多喝，更不感常喝。怕把胃病再...
經常吃辣的對胃有害處麼，吃辣對胃有什麼危害？
我非常喜歡吃辣椒 反正我吃的多了也不長青春豆,而且胃也沒事 四川人經常吃辣的也沒見有什麼問題 別吃的太辛辣就可以了，我們這裡的人一輩子都吃辣，活過百歲的也不少，注意適量就沒事 吃辣對胃有什麼危害？您好適當吃辣不會對胃造成傷害 辣椒能促進胃部血液迴圈，反而具有保護作用。只要吃的是天然綠色的花椒和辣椒，...
女性經常喝茶對身體有害處嗎
一般情況下，只有好處。茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 醣類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定...
女生喝茶葉對身體有害處嗎，如果喝茶的同時把茶葉吃掉對身體好嗎？
不會有害的，但是時間長了牙齒會有牙鏽！不會。自己侵泡的話，推薦多喝綠茶 紅茶 普洱。對身體有益 不會有害，看個人興趣 不會啊，不過你盡量少喝 如果喝茶的同時把茶葉吃掉對身體好嗎？適量可以，不宜過多。好處 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有...