1樓：趙思騏的手機
1，牛奶、蘇打水、豆腐、細糧等（重點在於攝入的總熱量）；在飲料中選擇牛奶而不選擇酸奶的原因是酸奶含嘌呤相較要高，如果患者有乳糖不耐受的情況可以把一杯牛奶分成三至四次飲用；蘇打水（又名碳酸氫鈉）也是大家熟悉的鹼性水，適當飲用可減化尿液使尿液中尿酸排出；在豆腐-豆干-豆漿-豆子這類食物當中根據痛風的輕重是可以吃些豆腐和豆幹的，因為這類食物的嘌呤含量是從左到右一次公升高的，吃豆幹就比喝豆漿含的嘌呤低；現在非常流行吃粗糧而粗糧糙皮含嘌呤高，所以痛風患者還吃細糧比較好；
2，另外像：貝殼類的海鮮、蜂蜜、糖果、餅乾、零食、甜點、速溶咖啡、濃茶、可可等也要少吃或不吃；不是完全不可以吃，而是要根據自身情況有節制來吃，這裡因為看不到患者不能一概而論；
3，動物肉食和植物性食物吃的比例要合適，適量的雞蛋和牛奶可以吃；這裡要注意油炸和辛辣、內臟食物要少吃；
4，青黴素、四環素、氨苯蝶啶、維生素b1、b2、胰島素、阿司匹林會影響尿酸排洩；過量維生素d可使血鈣公升高造成結石；過量維生素c可使尿液酸化影響尿酸排洩。
2樓：匿名使用者
痛風患者宜吃的食物
1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可按「六味地黃」（熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓）配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生（一人份量為五錢）煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
痛風患者不能吃或少吃的食物
1 、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、海產（鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚）、貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿）、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
3樓：
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。
低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；
中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；
高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
4樓：
除了豬肉，內臟，海鮮，脾酒
5樓：稚於最初
不能吃富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚（特別是風尾魚、沙丁魚等）、蝦、蟹、海菜；各種豆類（特別是豌豆）、花生公尺、菠菜、菜花、蘑菇、糙公尺、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。還禁止吃動物油
痛風可以吃什麼食物？
6樓：痛風醫生程本維
八種食物對痛風好
平時啊好多朋友總是說
程醫生，你們現在醫生做科普
這也不讓吃那也不讓吃
那能不能給大家說一說吃什麼比較好？
能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
一：《全穀類食物》
通俗地講就是沒有經過深加工的食物、粗糧，你比如說高粱、玉公尺、紅薯、小公尺、燕麥這些
二：《新鮮蔬菜》
蔬菜是鹼性的，而且還有大量的維生素，像維生素c對我們降低尿酸都有好處。
深顏色的蔬菜效果更好，像菠菜這些草酸高的，吃之前我們用水焯一下，不要過度去煎、炒、烹、炸，這樣蔬菜中的營養成分都流逝了。
三：《水果》
高糖的水果少吃一點，像蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃這些吃到對身體都有好處，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纖維和維生素都被破壞了，剩下的就跟糖水差不多了。
四：《魚類》
痛風患者可以吃一些淡水的魚類，清蒸啊、水煮啊都是可以的，魚肉是有助於心腦血管健康的。
五：《豆製品》
痛風患者不建議吃豆類、豆芽類，但是加工後的豆腐、豆腐腦、豆花、豆皮還是能吃點，大部分的嘌呤在加工的過程中都溶解進水裡流失了。豆類是高蛋白，吃一些對身體是有好處的。
六：《堅果》七：《牛奶和奶製品》
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：《水》
茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排洩，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫公升，降尿酸很有效果。
最後程醫生再給大家提個醒，再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
7樓：閉心甫飛捷
痛風病人在飲食上應注意以下幾個方面:
1.控制總熱能攝入:少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白質攝入:多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，盡量別吃肉、禽、魚類，豆製品雖然蛋白質含量較高但痛風患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，例如:黃豆、豆腐、豆干等
都是禁止食用的。
3.限制嘌呤攝入:動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
4.多吃鹼性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，對痛風患者更有利。
5、多飲水保障尿量充沛:平時應多喝白開水、礦泉水、和果汁等。
8樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
9樓：張敏瓊
痛風可以吃些山楂還有櫻桃。貴陽痛風醫院建議適量的吃些山楂，有利於體內尿酸的降低，還可以起到降低膽固醇的功效。
10樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化濕化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
11樓：閆吉查代芹
反正不能吃海產品
不能和啤酒
痛風不能吃什麼食物表
12樓：匿名使用者
許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此滋豐草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。通過生活方式的干預，可以減少痛風發作的頻率和程度，防止併發症。
第一、要限制含嘌呤高的食物，痛風患者應根據病情限制膳食中嘌呤的含量，在發作期要嚴格限制嘌呤的攝入。
第二、是積極降低體重。痛風患者多伴有超重或者肥胖，要控制能量的攝入，選擇適當的體重目標，盡量達到或稍低於理想體重。
第三、要限制酒精飲料，飲酒、酗酒是誘發痛風發生發展的重要因素之一。
第四、是每天要攝入充足的水分。
13樓：匿名使用者
痛風患者的飲食應該嚴格控制。食物根據嘌呤的含量分成高嘌呤含量飲食、中嘌呤含量飲食和低嘌呤含量飲食，其中低嘌呤含量飲食是痛風患者可以隨便吃的，中嘌呤含量飲食要控制攝入量。中嘌呤含量的食物包括肉類、螃蟹、蝦等，痛風患者可以適當食用，防止營養不良，但是不能食用過量，一般無論任何肉類，每天的攝入量最好控制在三兩以內。
高嘌呤含量的食物主要包括動物內臟、海鮮、酒，其中每一種海鮮的嘌呤含量可能都不一樣，如海蜇和海參實際上嘌呤含量較低，屬於低嘌呤含量的飲食，痛風患者可以隨便吃；無鱗魚和貝類多數都是嘌呤含量比較高的，痛風患者應該避免食用這類食物，螃蟹、蝦等嘌呤含量中等，痛風患者應適當控制。酒類裡白酒和啤酒都是嘌呤含量較高的，而紅酒相對好一些，所以如果必須要喝酒，適量的飲紅酒是可以的，白酒和啤酒不要喝。所有痛風患者要切記痛風不是一種可以**的疾病，像高血壓、糖尿病一樣，是一種慢性病，所以飲食的控制和藥物的**都需要長期堅持，不能隨便停藥。
14樓：何若雲水瓶
痛風並不是單一疾病，而是由體內漂流代謝紊亂所引起的一種綜合症。
痛風飲食禁忌：
1、戒吃高膽固醇的飲食：動物內臟、魷魚、肥肉、魚、墨魚
2、戒吃酸性飲食，如咖啡、煎炸飲食、高脂飲食。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
3、戒吃高嘌呤的飲食：動物內臟、海產(鮑魚、龍蝦、蟹、叄文魚、吞拿魚、沙甸魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼飲食、黃豆飲食、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮、肉類(牛、鴨、羊、鵝、鴿)。
4、戒酒：不可飲酒、特別是紹興酒、啤酒。—旦血中酒精濃度高達2oomg/dl，血中乳
多吃有利於病情的食物：
1、多飲水：心腎功能正常的患者應多喝水，每日飲水量大於2000毫公升，以保證尿量，促進尿酸排出。
2、多食鹼性食物：蔬菜、水果是弱鹼性食物並含有豐富的維生素c，可促進體內的尿酸鹽溶解和排出，應多食，特別是冬瓜、西瓜有利尿作用。
3、低嘌呤飲食並多吃碳水化合物，碳水化合物可促進尿酸排出：適當攝取碳水化合物可促進尿酸排出，可食用富含碳水化合物的公尺飯、饅頭、麵食等。
低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症
15樓：rs小點
痛風是高尿酸血症所致的疾病，而體內的血尿酸**於嘌呤的代謝，所以痛風在藥物**的同時，要注意少吃海鮮，動物內臟，肉湯，豆製品等富含嘌呤的食品。這種疾病需要戒酒，啤酒中含有比較多的嘌呤，而且酒精可以影響到腎臟排出尿酸，所以一定要戒酒
16樓：北京前海頸腰椎病醫院
目前狀況考慮痛風一般是由於嘌呤代謝障礙導致的，多飲水，忌食高嘌呤的食物，可以服用碳酸氫鈉片降尿酸，秋水仙鹼止痛**，注意保暖別著涼。
17樓：騎瞧
啤酒會讓你痛不欲生，
豆製品會讓你緩慢加重，
內臟下水溫柔的割你一刀，
海鮮已經不是你的小酥肉，
還要小心有些蔬菜中的嘌呤，
細細判別才能保證貴體無憂。
18樓：匿名使用者
1， 禁動物內臟、海鮮、肉湯
此三禁是痛風最經典的三禁，幾乎每位「風友」都知道。動物內臟、海鮮、肉湯是嘌呤含量最高的飲食，是必要要禁止的。動物內臟包括：
肝、腎、腦、脾等。海鮮包括：沙丁魚、鳳尾魚、小蝦及甲殼類（牡蠣、貝等）。
尤其是動物內臟，往往高脂、高膽固醇，對合併糖尿病、高脂血症的患者往往傷害最大，必須嚴格禁食。
但需要注意到是，海鮮並非是指所有的海鮮都不能吃。三文魚、金槍魚、白魚、青魚等嘌呤含量並不高（中低嘌呤含量），可以適當食用。
圖一，豬肝雖美味 痛風當忌嘴
2， 禁酒
痛風患者都知道，啤酒不能喝，因為啤酒是高嘌呤食物，會誘發痛風發作。但殊不知，白酒誘發痛風的能力更甚於啤酒！白酒酒精含量高，可以誘導中性粒趨化，降低尿酸排除，誘發痛風發作。
不僅如此，酒精還是心血管風險的獨立高危因素，對於常常合併高血壓、糖尿病的痛風患者來說，白酒無異於毒藥！
對紅酒的攝入與否，國際學術界有爭議。但謝醫生建議，最好不要飲用。如果確實「饞酒」，也僅應當少量飲用為宜。
3， 禁高果糖飲食（甜飲料）
可能很多人都不知道，果糖還會誘發痛風發作！果糖是一種單醣類，其代謝產物就是尿酸。其公升高血尿酸，誘發痛風的能力很強，而且往往容易忽略。
市面上所售的大部分甜飲料（如：可樂、果粒橙等）均含有大量果糖。我們臨床遇到很多年輕患者，不愛飲酒，不也喜歡吃內臟、海鮮、肉湯，但就是喜歡喝飲料，結果血尿酸居高不下，非常令人痛心。
謝醫生再次告誡各位患者，甜飲料絕不能喝！其他高果糖飲食，如特別甜的水果（如：哈密瓜），果汁（包括純果汁）也應當減少攝入。
圖二 果葡糖漿——不含嘌呤的毒藥
4， 減少紅肉攝入
豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等被稱為「紅肉」。國外一系列研究表明，紅肉攝入越多，血尿酸水平公升高越顯著，痛風的發病率越高，且會導致心血管的疾病發生率明顯增加，尤其是冠心病，而痛風患者是冠心病的好發人群，因此，痛風患者應限制紅肉的攝入。
5， 減少高脂飲食
脂肪不含有大量嘌呤，但肥胖卻是痛風發生發展的獨立危險因素。高脂血症、高血壓、糖尿病往往與痛風是「好朋友」，高脂飲食也是這些疾病最需要忌口的。從這些方面來說，高脂飲食，必須減少！
痛風可以吃的食物有哪些，痛風可以吃什麼食物？
痛風能吃的食物還是很多的，可以吃低嘌呤的飲食，比如含嘌呤低的食物有奶類 蛋類 水果 類 可可 咖啡 茶 海參 果汁飲料 豆漿 糖果 精製的穀物，如富強粉 精磨稻公尺 玉 公尺，蔬菜類的有紫菜頭 捲心菜 胡蘿蔔 芹 菜 黃瓜 茄子 冬瓜 土豆 山藥 西紅柿 蔥頭 白菜 南瓜，都可以吃。另外，如果要吃肉...
痛風忌口食物是哪些，痛風忌食哪些食物？
痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病。痛風的發作過程中，會出現無症狀期 急性發作期 間歇期和慢性期這四個階段，各階段的痛風發生的症狀不同，痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治 痛風...
吃哪些食物可以補腎，哪些食物可以補腎
阿迪 一 補腎食譜之核桃仁雞丁 原料 雞肉750克，核桃仁90克，雞蛋3個，麻油 胡椒粉 雞湯 鹽 料酒 白糖 味精 蔥 生薑 蒜 豬油各適量。做法 1 雞肉切成丁，核桃仁用開水稍泡剝去皮，用溫油炸透。雞蛋去蛋黃留蛋清，雞丁用鹽 料酒 胡椒麵 雞蛋清 溼澱粉調勻拌好。鹽 味精 白糖 胡椒麵 雞湯 麻...
哪些食物可以壯陽，吃哪些食物可以壯陽？
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據 報道，中國是乙個肝癌的高發季，那麼你知道怎麼做才能把肝癌擋在外面呢？試試下面幾種預防肝癌的食物吧。預防肝癌的食物 1.香蕉 香蕉防癌效果好。香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出現黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預防直腸癌 結腸癌 腎癌。瑞典研究發現，每週吃4 ...