1樓：
多運動咯，我只知道這一點，我身高173，體重94斤，每天也就跑樓梯來回十遍，然後晨跑十分鐘，晚上睡覺前雙腿懸空做腳踏車的動作來回一百下，沒事的時候靠牆站著，然後捏捏腿給腿部做按摩，週末的時候會去健身館做一下跑步機和柔韌訓練，其實只要多活動就好，還有就是吃飯的問題，因為我從小都不太喜歡吃東西，胃餓小了，很容易飽，一餐差不多乙個雞蛋一片土司我就飽了，中午吃的更少，尤其現在到夏天了，西瓜和桃子之類的水果我都很喜歡吃，所以很少吃飯，但不會打破規律，該吃東西的時候還會吃東西，因為水果糖分很高，雖然我不知道吃什麼水果會胖，什麼不會胖，但是每次吃完都會在房間裡慢慢的走一走，當作飯後消食，我體重最重的一次99.2斤，因為那段時間表叔的點心店開張，貪吃了，後來又回到94了，一直維持著這個體重沒變。
只要把運動當作生活習慣的話，一直堅持是不會胖的，但是要注意小心別過度運動鍛鍊出肌肉了哦。
2樓：
鍛鍊 做瑜伽，瑜伽能改善身形有助於增高，17歲處於身體生長階段不適合吃**藥，花大把的錢去美容院，而且美容院一般大多數都是輔助作用，打通穴道筋脈還是有一定作用，但你的體重本身就不太重不會馬上見效，因此美容院做這些也只是暫時性對那些100多斤以上的見效作用快，你也不能半年、一年的泡在美容院，而且 美容院 你去乙個月就瘦三四斤，想想你花的錢 你是不會去下乙個月的。。。還是多鍛鍊 做瑜伽吧，針灸 也是打通穴道作用的，有的人見效快。。。錢也不多，但我還是覺得瑜伽好，高溫瑜珈，練習時要遵循技巧，感覺肌肉 有再用力或發熱的感覺 ，一般乙個月就能瘦一圈。。
3樓：1314小琴子
你現在都不胖 還要瘦？
你17歲，身高是還可以在長高點 多吃維生素
4樓：一刀
身高確實不好控制，都是體重控制飲食結合運動還是有效果的！
5樓：我當壞人又如何
還是運動比較實際。節食沒用。我一天吃一餐還是 胖了
我今年17歲身高才1公尺58，還會長高嗎
6樓：匿名使用者
17歲男生173厘公尺 女生身高162厘公尺的
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。
7樓：匿名使用者
是可以的，17歲還處在長高的**時期，主要多補充31種營養，促進骨骼的發育。
保持良好健康的作息時間，早睡早起，可以打籃球，跑步，女生可以多練瑜伽。
8樓：牛霞吧
會。肯定還會長高。但由於先天因素，必須結合適當鍛鍊，
9樓：匿名使用者
你好，一般男性在25歲身體停止發育，女性則是23歲。 而身高，一般來說，男女性在18-20歲以後開始，身高將會增長的非常的緩慢了，且女性身高一般在18歲之前就已經停止長高了。如果不鍛鍊的話基本沒有長高了。
如果你想在注意多參加一些體育活動，如單雙槓，羽毛球、跑步等，對長身高都是有好處的，要堅持，才有可能繼續長高！希望能夠幫到你。
我12歲 身高1公尺44 13歲身高1公尺5幾，我父親1公尺6幾
不太好說，有可能，但也不一定，這就要看樓主所住地帶，和環境，飲食有關，有的人是後發育，有的人是先發育，有很多人到了大學還在長個，所以樓主你要保持良好的心態，你好 你還這麼小 如果是男孩最低還得長10年 女孩還可以長6年！所以不用著急！其實孩子的身高也不全取決於父母的 但是千萬別聽醫生的亂吃藥或注射激...
我現在17歲明年元旦滿18身高1公尺67還能長高嗎
能，男生能長到20幾歲，我的大舅舅就是上大學了才開始長的，從168長到175。你要有信心。至於怎麼長高，多伸懶腰，多壓壓腿，少熬夜，可能的話盡量11點以前睡。多吃饅頭，裡面含有幫助鈣吸收的物質。加油吧 你好，我是一名健身教練，很高興回答你問題。促進長高的運動及方法 1 有氧運動 游泳 慢跑 快步行走...
我兒子17歲身高1公尺58，正常嗎？怎麼才能長高
多吃點蔬菜，每天10 00前睡覺 建議您帶您兒子去做乙個骨齡測試，其實很簡單的，測一下骨頭是否閉合了，如果沒有閉合那就說明還有希望長高。多吃肉！我今年17歲身高才1公尺58，還會長高嗎 17歲男生173厘公尺 女生身高162厘公尺的 長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同...
我已經快17歲了身高才1公尺73，我還想長高，請問怎麼辦
在加強運動的同時，提醒一下，要注意個人的營養也要上去。運動呢，就如樓上所回答的那樣，打打籃球 排球等，當然我個人偏愛籃球。這是增長的必要運動，也是增強體質的基礎。而為什麼強調要提高營養呢，因為除了滿足自己生活的營養外，增長身體時所耗費的體力是平時的幾倍之多，為了加快身體的增長，必須補充自己的養分。當...
我17歲身高170還能長高嗎，17歲到現在（18歲）身高170到172 我還會長高嗎？
長高的機率還是挺大的，因為17歲還是處在青春期的，男孩比女孩發育的晚，但比女孩推遲的也晚，女孩差不多到十七八歲就不會長高了，但男孩十七八正是關鍵長個的時候，可能會在一兩年之內就長高很多的，家庭中父母個子都不矮的朋友就更不用擔心了 經常鍛鍊身體，多打打籃球之類的有助於長高的運動，還是會長高的 你是女孩...