1樓：對於愛
番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素pp的含量居蔬菜水果之首。
據計算，每人每天吃上2、3個番茄便能滿足一天對維生素和礦物質的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，還具有神奇的**保健和醫療作用。曾有報道，英國一家醫院的醫生曾經將番茄作為**冠心病、肝臟病人的輔助食品，收到了良好的效果。
番茄內還含有細纖維素，對促進腸道中腐敗食物的排洩，降低膽固醇有不可低估的作用。番茄中的蘋果酸和檸檬酸能幫助胃液對蛋白質，脂肪的消化和吸收。番茄還可以抑制多種細菌和真菌，有利於口腔炎症的恢復，切具有清熱解毒，生津利尿，涼血平肝和降低血壓之功效。
近年來，發現番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同時還可能推遲某些細胞的衰老。 那麼，怎樣吃番茄好呢？最好是生吃。
熟吃番茄，維生素至少要損失30%左右，因此以生吃為佳，但在吃之前一定要洗淨。注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
西紅柿不僅營養豐富酸甜可口，而且還可防治多種疾病。 1．**牙齦出血：牙齦經常出血的人，可把西紅柿洗淨作水果吃，連吃半個月左右即可。
2．退高燒：榨取西紅柿汁和西瓜汁各半杯，混合飲服，每小時一次。 3．消暑熱：
選用上等西紅柿2個，洗淨切片，加鹽少許，煎湯喝。 4．降血壓：高血壓者可在每天早上取上等西紅柿2個，洗淨空腹吃，有一定療效。
5．美容：榨取西紅柿汁適量，加白糖少許，攪勻後塗於臉、手等外露部位，能使**變得潔白，細膩，同時還可增強**的抵抗力。 6．治夜盲：
患有夜盲的人，可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯，混合飲服，每日早晚各一杯，連服五日為一療程。
2樓：司翰
1、吃西紅柿可以增加維生素，（以生吃為主） 2、可以防癌，西紅柿防癌具有獨特的功效！（必須做熟了吃才能防癌！）
3樓：1520lk梵音
維生素多，常吃還會對**有好處
西紅柿對人的身體有什麼好處
4樓：令可欣欽倩
com就可以找到
前陣子聽官網講現在很多人假冒他們產品去銷售，認準了www.29jfcom**，，切記！！！！
希望我的經歷能夠幫到你。
(*^__^*)
**貴在堅持，不要放棄，美麗永遠屬於你，加油哦……
5樓：不ok開箱
西紅柿的作用和功效是什麼？
6樓：欽素花駒嫻
番茄對男性朋友的身體有很明顯的
乙個有性功能障礙的男人如果能堅持天天吃上2個番茄的話1年以後
他的性生活就會有很明顯的提高
7樓：
西紅柿主要是經過油就可以把裡面的番茄紅素充分利用吸收，沒聽說嗎，男人一天乙個西紅柿保護你的前列腺。
西紅柿對人有什麼好處
8樓：荷蘭水蜜桃
增加維生素、美容、解渴等，最重要的一條是：熟吃西紅柿，可以將番茄紅素從它的細胞中釋放出來，對人體具有獨特的抗癌防癌作用！
9樓：都印枝在冬
吃西紅柿的好處
西紅柿是一種很普通的食物,但在**疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。
西紅柿對身體有哪些好處
10樓：夫依心阮舞
西紅柿也稱番茄、番李子、洋柿子。原產南美洲，相傳16世紀英國公爵旅遊時帶到歐洲，也可能是從西部傳人中國，故稱番茄。西紅柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做醬，人稱「蔬菜中的水果」，遍及世界。
以中醫藥膳理論分析，西紅柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測，西紅柿含豐富的維生素c，每百克西紅柿含11毫克維生素c，是蘋果的2.
5倍，維生素pp含量在果蔬中也名列前矛。此外，還含有胡蘿蔔素0.31毫克，除含鈣、磷、鐵外，還有較多的蘋
岷湍仕帷?
西紅柿有豐富的營養價值，因此被稱為「神奇的菜中之果」。中醫認為西紅柿有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效。現代研究還表明：
西紅柿內含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、番茄紅素等，它是天然的防癌食品。每天吃乙個西紅柿，可抗衰老。
11樓：蓋笑旋貝千
番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
番茄含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
多吃番茄具有抗衰老作用，使**保持白皙。
尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
≮適用人群≯
一般人都可食用。
≮適用量≯
每天吃2~3個，便可滿足日常需要。
≮特別提示≯
烹調時不要久煮
燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質番茄鹼。
≮健康紅綠燈≯
青色未熟的西紅柿不宜食。
急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
12樓：遇覓兒禽仁
西紅柿有什麼維生素，有美容，使自己的臉色紅潤，卻斑的好處。
13樓：公冶春蕾種嚮
首先西紅柿特別去火夏天多食用可以預防高溫帶來的疾病其次西紅柿對**特有好處！通常被提煉或是加入化妝品中可以抗氧化有豐富的維生素c對炎熱夏天日曬給**帶來的傷害都有很好的修復作用！
14樓：
西紅柿含大量維生素，水分，纖維素，對你的腸胃和**很好，有美容，排毒的功效
15樓：連樂志厙鋒
涼血養肝、清熱解毒、降低血壓
。豐富的維生素c、胡蘿蔔素、番茄紅素等，
它是天然的防癌食品。
每天吃乙個西紅柿，可抗衰老。
一天乙個番茄，對身體有哪些好處？
16樓：春天裡的小草
番茄是生活中最常見的成分之一。它也是一種可以生吃和煮熟的代表性食品。它不僅外觀漂亮，而且味道酸甜。
對於西紅柿，營養成分相對豐富，質量優越。每天吃乙個西紅柿，對身體的有促進腸胃蠕動的作用:我們的胃腸道實際上一直在移動。
這種運動是拖動食物在體內執行，同時消化和振奮，代謝廢物可以排出體外，番茄所含的纖維素具有這種作用，它還可以防止便秘。
預防高血壓:血壓公升高，主要是血管連續收縮引起的，特別是發生動脈粥樣硬化時，番茄能有效防止血管硬化，此外，富含番茄的鉀離子可以幫助腎臟排出鈉，進一步降低高血壓的風險。還能促進鈣的吸收:
牙齒的主要成分是鈣離子。如果鈣不足，牙齒會鬆動甚至脫落。番茄中含有的多種維生素可以有效促進骨骼鈣化，幫助牙齒。
自我維護骨骼的好食物。
美白抗氧化劑:西紅柿可是含有大量的維生素c成份，它可以中和我們體內的超氧化物鹼。經常吃西紅柿的人有很強的抗氧化能力，能抑制黑色素的形成，所以**會更加美白，似乎衰老的速度會減慢。
每個女人都想擁有乙個白裡透紅的好**。特別是對於**不好的人來說，這是一件非常容易辦到的事情。
西紅柿生食的健康益處，每天吃番茄就足夠了。如果你喝番茄汁，最好不要每天超過250毫公升，最好不要使用鹽。在早晨，當水不足時，血液容易凝結，番茄具有補充水和清潔血液的功能。
這是一種通過榨汁或製成沙拉來防止血液凝塊的好方法。
17樓：一目了然老師
番茄的維生素含量高，長期使用利於健康。
18樓：匿名使用者
番茄可以美白**，增加維生素對身體的抵抗力，免疫力也有提高。
19樓：戲精姑娘五花
番茄維生素高，有對於身體加進美白和消化作用。
20樓：qiao趙
番茄富含維生素c有利於胃腸蠕動和大便暢通。
21樓：多肉
可以增強人體的免疫力，增強人體細胞的活性。
22樓：你總是不懂我的
一天乙個番茄可以美白抗氧化，也可以提高免疫力、補充維生素。
23樓：欣欣向榮
只要你堅持你就會看到效果，因為番茄裡邊含的維生素還是很多的。
24樓：匿名使用者
一天乙個番茄可以對身體增加維生素，還可以美白。
多吃西紅柿對人有什麼好處，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？
不ok開箱 西紅柿的作用和功效是什麼？ 西紅柿可以補充維生素啊 經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？ 不ok開箱 西紅柿的作用和功效是什麼？ 熱心 不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引...
多吃西紅柿對人有什麼好處，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？
生吃西紅柿等於抽菸？蔬菜裡證實有尼古丁，專家認為含量極少，對健康沒威脅蔬菜裡含有尼古丁，生吃蔬菜等於被動吸菸？昨天，一條訊息迅速在網上傳播引起人們關注。報道稱，科學家在一些蔬菜中發現了尼古丁含量，因此西紅柿等蔬菜最好不要生吃。南京的食品 蔬菜權威專家則認為大可不必緊張，因為蔬菜裡的尼古丁含量實在太少...
吃西紅柿對面板有什麼好處，每天吃西紅柿對面板有什麼好處呢？
多吃西紅柿的確對 有好處。西紅柿中的穀胱甘肽有延緩衰老的作用，番茄紅素有很強的抗氧化能力。有好處，因為含抗氧化劑 番茄紅素 其他蔬菜是沒有的。生吃西紅柿與熟透的西紅柿 效果是不同的 但兩者都是有益的 西紅柿最主要是抗衰老，其次就是補充vitamin c，顏膚潤色之用.西紅柿含維生素c高具有美白的作用...
西紅柿吃了對人體有哪些好處
西紅柿生熟吃都各有好處。它所含的維生素c和維生素b比柑桔和檸檬還高，特別是它含有的胡蘿蔔素和維生素p，對 高血壓 腎炎和胃病有良好的療效，並能促進幼兒生理的新陳代謝。番茄的外形美觀 美味可口，除了主要用於熟食外，還可當作水果生食和加工為番茄汁 番茄醬 飲料 罐頭等。因此，番茄的消費量逐漸增大，其經濟...
西紅柿對人體有什麼好處，西紅柿中的營養價值對人體有哪些好處
西紅柿的營養高，還加上蛋，應該有蠻高營養了啊 雖然不能是這樣推斷 嘿嘿 找了下，關於西紅柿蛋湯的 西紅柿雞蛋湯 西紅柿味甘 酸，性涼，具有清熱生津 健胃消食的作用，對食滯並且有上火的孩子來說，特別有效。參考資料 西紅柿對身體發出有保健作用,維生素非常豐富,可以降低人體的多餘脂肪,促進紅細胞的血液形成...