1樓：嘟嘟
這已經算是非常好了，雖然菲爾普斯肺活量達到15000，到這畢竟是個例，先天性優勢過於出眾，總得來說孫楊的肺活量已經算比較優秀的，朴泰桓的肺活量是7000，而正常優秀游泳運動員的平均肺活量基本也就在7000左右。
至於憋氣時間這和肺活量的關係並沒有太大的關係，孫楊靜水中憋氣時間2分鐘動態水中50秒這個成績較於常人已經很好了，但是普通人只要多加練習也可以達到這個水平，而相對於很多憋氣高手來說這個成績算是很普通，世界憋氣紀錄可以長達22分鐘之多，中國的憋氣紀錄應該是在八分鐘左右，但是游泳運動員畢竟不是來憋氣比賽的。
所以我認為運動員憋氣時間長短並不重要，重要的是在長短不一的比賽專案中所需要的有氧和無氧能力，而孫楊從1500公尺游到100公尺，這個跨度可謂是不可思議，所以從這些方面說來孫楊已經是創造了奇蹟。
2樓：匿名使用者
一般正常水平吧 正常人憋氣兩三分鐘很正常
潛水員能閉氣更久些 記得世界記錄是13分多我原來每天游泳時肺活量是6800 閉氣時間在4分鐘到5分鐘左右其實游泳 還有潛泳都很練肺活量
3樓：匿名使用者
這個也要看體重和身高的，
正常的成年男性一般在3500-5000左右，如果經常運動的人，還可以增大的，我見到最大的達到6500；
肺活量在一定範圍內的增大是好事，反應的是肺部的呼吸功能強。這有利於樓主你的身體健康，望繼續保持！
我肺活量不高，因為跑幾步就會上喘，但在游泳池憋氣我能憋2分鐘，乙個同學肺活量五千也只能堅持50幾秒
4樓：
這是你身體扛二氧化碳能力好，機體對氧氣的需求量不是太大，從而憋氣過程中機體釋放的二氧化碳量也比別人要少的多
5樓：鎖問人生
這個運動有關 你原地不動能憋氣1分鐘 你憋一口氣 走幾步就憋不住了 這是靜態 氧氣消耗少 人體運動了 氧氣消耗就會大大提高 希望我的回答對您有幫助
6樓：蘋果樹下的惡魔
跑步上喘可能和你最近的身體狀況有關，最近一周內長期玩電腦手機，熬夜，或者擼多了【不要笑】都有關係
7樓：匿名使用者
給你個參考，我們可能是同類
我肺活量2800身高168體重115斤男生
能在水裡憋2分半，我也不知道怎麼回事(・o・)
我能憋氣一分鐘，肺活量大嗎！
8樓：鍋巴飯是日常
肺活量大挑戰，你能憋氣憋多久，50秒以上說明你的肺部功能強大
9樓：科技與網際網路資訊
每個人的肺活量都各不相同、閉氣時間長短與肺活量有一定關係，但不是閉氣時間越久，肺活量就越大。
肺活量因人而異，通常成年男子在3500~4000ml左右，女子為3000~3500左右。運動員的會大大超過這個數值。
10樓：阿冬
很大了，一般人做不到。
憋氣能不能提公升肺活量，憋氣能否練肺活量
這個很不靠譜，以下有三種簡單方法 首先，堅持慢跑，或做游泳 踢球等耐力運動訓練。在鍛鍊時注意調節呼吸，逐步使呼吸加大 加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能。其次，每天堅持做一些擴胸運動，提高胸部肌肉力量，能起到擴大胸腔能力，增強呼吸深度的作用。第三，可以採用調節呼吸法，在空氣清新的環境下，慢慢吸氣4 ...
跑步時怎麼練肺活量？？經常長跑能增加肺活量嗎？？
能增加肺活量，最好就長跑，或者加速泡。經常跑步能提高肺活量嗎？可以的！經常跑步是可以提高肺活量的！堅持下來對你好處很多的！經常跑步能增加肺活量嘛？跑步能夠提高肺活量，最好每天堅持跑步，能夠改善肺活量，唱歌也可以提高肺活量，平時要經常練習深呼吸，深呼吸能改善肺活量，肺活量差的原因，主要與平時不愛運動有...
28歲的男人，怎麼鍛鍊能增加肺活量？
當然能。肺活量是乙個人做最大吸氣後再做最大呼氣即撥出氣流的量。肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。與先天 遺傳 和後天 鍛鍊 有密切關係。成年男子的肺活量約3500 4000毫公升 成年女子約2500 3000毫公升。無論是誰，只要參加運動鍛鍊，肺活量都會有不同程度的增加。鍛鍊肺活量的方法...
經常跑步能增加肺活量嘛，經常跑步能提高肺活量嗎？
運動提公升肺活量的前提 我們日常生活中，有很多訓練，都可以提公升肺活量，但貴在長期堅持，如果是三天打魚兩天曬網的模式進行訓練，效果則不是很明顯，如果堅持一段時間突然停止訓練，則肺活量的改善將會消失。道理很簡單 用進廢退 跑步提高肺活量的證據 我們先從乙個實驗測試開始，下面圖表的結果 於，北方某城市健...
5000能買什麼配置的電腦，5000元左右能買到什麼樣配置的電腦？
先推薦你乙個價效比配置 cpu e3 1231 v3散 1400 主機板 微星b85 g41大板 500 散熱 玄冰400 100 顯示卡 麗台 leadtek quadro k1200 4gb 2750 記憶體 威剛8g 2 400 固態 intel 535 240g 600 選配 硬碟 希捷72...