1樓：薑薑尓
心理作用吧，只要不是天天吃，不會有那麼大***的
2樓：小孩子愛星星
那就不吃了，要是喜歡吃就少吃點
速食麵究竟是不是垃圾食品
3樓：北京智雲達科技股份****
是垃圾食品。主要是因為：
垃圾食品(junk food)是指被認為不健康或者僅含少量營養物質的食品。
垃圾食品一般是僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或提供超過人體需要變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品，餅乾類食品，火腿，罐頭，漢堡包，比薩餅，糖果，汽水等。
世界衛生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅乾)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。
速食麵屬於方便類食品，能提供大量的熱量，而提供的營養素有限。此外，速食麵調料中含有大量的鈉，食用過多對身體也是有害的。
4樓：南方e健康
垃圾食品真的存在嗎？其實，只要你每天吃的營養搭配得當，速食麵，辣條也能有營養
5樓：天蠍木頭人
速食麵屬於垃圾食品，盡量少吃哦
速食麵算不算垃圾食品？
6樓：南方健康
垃圾食品真的存在嗎？其實，只要你每天吃的營養搭配得當，速食麵，辣條也能有營養
7樓：古方紅糖
速食麵是「垃圾食品」，多吃不利於健康。方便油脂含量高，調料包的新增劑和油炸後產生的丙烯醯胺有害健康等。
8樓：匿名使用者
速食麵大部分是油炸或者非油炸，要理性去判斷，不是別人說垃圾食品就是不能吃，只是說這類便捷的食品只是適合需要快速省事的時間食用，吃多了不好，肯德基油炸的吃多了也不好呢，外賣小飯店更髒，還不如速食麵乾淨
9樓：伶聽自然
算啊！垃圾食品：是指僅僅提供一些熱量
10樓：匿名使用者
吃速食麵，這個方面其實無所謂。垃圾食品的定義也不是對身體有害，只是脂肪含量高而已。
按道理來講，非油炸的就不算是垃圾食品了。
其實這東西本身對身體沒有啥不好處，就是經常吃的話，減少了蔬菜的各種物質的攝入，造成不好的影響。
如果天天吃麵，當主食吃，蔬菜啥的都不少的話，也不會不好啊。
11樓：你的別片我
其實，速食麵就是一種熟的麵條。為了「方便」，人們先將麵條蒸熟，然後進行乾燥後儲存，速食麵就做成了。這種麵條在乾燥之後重新放回熱水中，就能在幾分鐘之內吸水變軟，恢復煮熟的狀態。
在這個過程中，既沒有新的「營養成分」產生，也沒有「有害」的東西形成，麵條一直都是那個麵條，所以從營養成分來看，速食麵和普通的麵條其實沒有太大的區別。當然，為了更好地儲存，現代食品工業中也可能要加入一些適當的新增劑。不過，只要是合法的新增劑，其本身又沒有什麼危害，也不會改變營養成分。
速食麵是垃圾食品麼，速食麵是垃圾食品嗎？
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，...
速食麵健康嗎，都說速食麵是垃圾食品，速食麵真的不健康嗎？
速食麵一是油脂含量高，大部分速食麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥 二是含有一定的新增劑 三是含有致癌物丙烯醯胺問題 四是營養不均衡。所以偶爾食用影響不大，但是長期使用方便面對健康還是有影響的。垃圾食品真的存在嗎？其實，只要你每天吃的營養搭配得當，速食麵，辣條也能有營養 掌握這個方法，健康吃泡麵！你好...
速食麵是垃圾食品嗎，速食麵到底是不是垃圾食品？
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，...
泡麵是垃圾食品嗎，速食麵是垃圾食品嗎？
對於泡麵是不是垃圾食品，我們先來了解下垃圾食品的定義是什麼。所謂垃圾食品，是指那些熱量較高，但膳食纖維 蛋白質 咐磨維生素 礦物質等營養物質含量較少的食物。從定義可知，泡麵確實算是垃圾食品，首先，麵餅經過加工後，營養元素會大大流失，另外，泡麵配有的調味包含鹽量與脂肪量較高，多吃確實不好。但是，營養界...
速食麵可以吃死人
2019年一則 台灣男子三餐吃泡麵猝死 的微博在網上瘋傳，該微博援引台灣 的報道稱，台北一名48歲男子，因為三餐都吃泡麵，結果 鈉 攝取量過高，罹患高血壓，3個月後併發中風猝死。這個案例折射出長期吃速食麵的三大危害 高鹽 新增劑累積 營養不良。暨南大學附屬第一醫院公共衛生專業博士表示，一日三餐都吃速...