1樓：癟裹
可通過鍛鍊面部肌肉讓臉部肌肉強壯些,這樣會讓人覺得臉部相對變胖。方法:1、咀嚼囗香糖,不光鍛鍊肌肉,還可清潔囗腔,且口氣清新,讓人身心愉悅,有利健康;2、吃一些較硬的堅果類食物,有利於咀嚼肌的鍛鍊,讓咀嚼肌肉纖維增粗,變得發達。
且堅果類食物營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,有利於促進身體生長發育、增強體質、防止疾病。3、牛板筋類彈性強的食物,這類食物富含膠原蛋白,不光鍛鍊咀嚼肌肉,且有美容作用。增肥和**一樣,是乙個全身過程,如特瘦的人想胖臉,除上述方法外,還建議適當增加運動,運動不光鍛鍊身體,還可增加食慾,這樣不光讓人變得強壯,還能提高免疫力,讓人更健康。
怎麼胖臉呢?胖臉的好方法都有什麼呢？
2樓：匿名使用者
1.臉部運動的方法保持胖臉
通過合適的臉部按摩運動，曼蘭迪按摩運動，增長臉部的肌肉，比如大力的張開嘴，之後在大力的咬下，一天中反覆多次的做這樣重複的運動，可以非常有效的增加臉部肌肉，進而可以達到豐臉的效果。
2.均衡的飲食習慣對於胖臉很關鍵
豐臉的主要支撐物質是臉部肌肉，在胖臉的前提下，一定要注意蛋白質的每日攝取，配合其他的方法胖臉的時候，可以適當增加蛋白質的攝取，比如多吃一些富含蛋白質的食物。例如雞蛋，牛奶等等。
3.獨特的化妝技術
現在化妝技術越來越先進，通過適當的色彩搭配，比如腮紅和粉底的選擇，會給人胖臉的假象，屬於比較方便快捷的方法，但是需要每天進行精心的裝扮，如果你比較懶惰的話，可以放棄這種方法。
以上的方法，可以根絕自身的要求來選擇適合自己的豐臉方法，讓自己變得更好。
3樓：
每個人的煩惱不一樣，我是臉太胖，怎麼也瘦不下去，可你的煩惱確是臉太瘦，想胖一點。，想臉胖，我覺得唯一辦法就是多吃點，吃多了臉上的肉自然就出來了。當然，每個人體質不一樣，我反正是先胖臉，不知道你是什麼情況？
你試試看吧！
4樓：南寧美麗焦點**
臉瘦的顧客多是由於面部皮下脂肪較少，從而使面部骨骼比較明顯。所以臉瘦的人會容易顯衰老、面部不夠飽滿、圓潤。對於這類顧客，建議通過自體脂肪移植的辦法，將腹部和大腿的脂肪抽取出來，形成顆粒脂肪，注射移植到面部需要的部位，這樣就可以解決臉瘦的外觀。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。如果在南寧的話，可以了解一下南寧 美麗 焦點
5樓：
1、叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下搭配 曼蘭迪 做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
怎麼胖臉呢？
6樓：迷途羔羊
胖臉的方法有：1.臉部運動有利於胖臉，比如口齒運動、面部按摩等都有利於促進臉部血液迴圈，達到胖臉的作用。
2.多吃豬皮、雞皮、魚皮、豬蹄、雞爪等食物，富含膠原蛋白，有養顏美容，胖臉的功效。3.
多吃新鮮蔬菜、水果、甜食、肥肉、奶油蛋糕等有增肥的作用。4.多吃口香糖及硬物，有利於臉部肌肉的發達，達到胖臉的功效。
7樓：南寧美麗焦點**
臉瘦的顧客多是由於面部皮下脂肪較少，從而使面部骨骼比較明顯。所以臉瘦的人會容易顯衰老、面部不夠飽滿、圓潤。對於這類顧客，建議通過自體脂肪移植的辦法，將腹部和大腿的脂肪抽取出來，形成顆粒脂肪，注射移植到面部需要的部位，這樣就可以解決臉瘦的外觀。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。如果在南寧的話，可以了解一下南寧 美麗 焦點
8樓：蘋茨肝懦
1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比較瘦的人知絕對不能熬夜的。
2、飲食規律，營養。營養各方面規律了才有機會長胖的。
還可以適當的做一些幫助胖臉道的運動。像是叩齒運動，或者用雙手給下巴做些簡單的按摩。注意在按摩之前最好塗上曼蘭迪，能夠幫助你更快速地胖臉專。
3、還可以通過化妝，或者適當的髮型都是可以改變的。
4、 紅棗和豆漿裡都有女生身體比較欠缺的營養元素，所以多喝豆漿，和用紅棗泡水，喝完水後紅棗也可以吃掉，只要你堅持一段時屬間，慢慢就會發現連變胖的。
9樓：忙碌內越
b←每個人胖的部位都不相同
s←有些人身材很好，可是臉就顯得有些微胖
y←也有些人肚子不大，就是大腿比較粗
0←有些人只是全身都看起很瘦
0←卻有著乙個隱藏在衣服之下的大肥肚子
9←針對不同的部位有相對應的辦法**
6←+衛星詳細了解
怎麼胖臉呢？胖臉的方法都有哪些呢？ 80
10樓：匿名使用者
1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比較瘦的人知絕對不能熬夜的。
2、飲食規律，營養。營養各方面規律了才有機會長胖的。
還可以適當的做一些幫助胖臉道的運動。像是叩齒運動，或者用雙手給下巴做些簡單的按摩。注意在按摩之前最好塗上曼蘭迪，能夠幫助你更快速地胖臉專。
3、還可以通過化妝，或者適當的髮型都是可以改變的。
4、 紅棗和豆漿都是女人身體比較缺德一些東西，所以多喝豆漿，和用紅棗泡水，喝完水後紅棗也可以吃掉，只要你堅持一段時屬間，慢慢就會發現連變胖的。
11樓：
多做一些臉部運動,能夠鍛鍊臉部肌肉,使臉看起來更豐滿!就好比胖人想**要運動,瘦人想增肥同樣也要靠運動訓練肌肉一樣!多做一些臉部運動,能夠鍛鍊臉部肌肉,使臉看起來更豐滿!
就好比胖人想**要運動,瘦人想增肥同樣也要靠運動訓練肌肉一樣!可以試試下列方法：可以試試下列方法：
1.多嚼點口香糖 (可以發達咬肌)1.多嚼點口香糖 (可以發達咬肌)2.
叩齒運動.嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30次為一組,做三組.該運動可豐滿臉頰肌肉.
2.叩齒運動.嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30次為一組,做三組.
該運動可豐滿臉頰肌肉.3.以食指,中指放在顴骨下做環式按摩,每組16次,做三組.
3.以食指,中指放在顴骨下做環式按摩,每組16次,做三組.以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進臉部血液迴圈,使臉部紅潤,改善**.
鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效.以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進臉部血液迴圈,使臉部紅潤,改善**.鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效.
怎麼讓臉胖起來呢？
12樓：
臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用,是因為,在做臉部運動時,可以鍛鍊到臉部的肌肉。如果能堅持每天做臉部運動的話,就能促進臉部肌肉的生長,從而達到胖臉的目的。
最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然後用力咬下即可。這種動作每三十次為一組,建議每天練習三組。
進行適當的臉部按摩也具有胖臉的作用。
具體操作方法如下：
第一步,將臉清洗乾淨,並用毛巾擦乾淨水分。
第二步,在臉上塗適量的曼蘭迪按摩,均勻塗開後,將自己的中指和食指放在顴骨的下方,然後做打圈式的按摩,十六次為一組動作,建議每天做三組動作。這個動作可以促進臉部肌肉的生長,從而讓臉變得豐滿起來。而且,還能促進臉部**的血液迴圈,能讓**變得更加紅潤。
13樓：你好逝去的時光
人體質不同，有些人一胖就先顯臉圓，有的人胖大腿比較明顯，正常情況下想單獨胖乙個地方有點不太可能。其實只要身體健康，還是不要刻意去**，尤其是女孩子。
14樓：任風
為什麼會想讓臉胖回來呢？是因為臉胖回來更好看一點嗎？其實男很多人還是喜歡瘦的，臉。因為這樣的話就會被別人誇瘦臉小。所以說，臉胖起來呢，是對身體健康有危害的。
15樓：suzy迷
臉瘦了就會有皺紋，胖了也不好看，多用好的護膚品讓自己**嫩嫩的，瘦了的臉更好看。
16樓：彌茂
要讓臉胖起來，多吃點東西就可以了，身體胖了臉也會胖的。
17樓：獅子果
可以適當的按摩按摩臉部肌肉
18樓：刨馭赦煎午
還是要多吃點的，不然臉瘦很正常
臉怎麼胖起來呢，怎麼讓臉胖起來呢？
多補充脂肪和膠原蛋白。人胖臉就會胖，一般人不喜歡臉胖。多吃飯，吃容易消化的食物，單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部 臀部堆積，而臉部脂肪 肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法 1 叩齒運動...
臉怎麼胖起來呢，怎麼讓臉胖起來呢？
當你想讓臉變胖點，但往往有時候卻適得其反，吃的東西全部都在身上了，臉卻還是依舊的瘦，怎樣才能讓臉長肉？1 叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。2 以食指 中指搭配著 曼蘭迪 一起放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能...
臉怎麼才能胖起來呢，怎麼讓臉胖起來呢？
臉瘦怎麼讓臉快速飽滿，快速胖起來的偏方 臉瘦怎麼讓臉快速飽滿，面部過於消瘦的女性容易給人身患疾病 營養不良 衰老的感覺，豐臉手術 打玻尿酸等手段雖然見效迅速，但存在一定風險和 有沒有自然豐臉的方法呢 一 面部按摩 面部按摩對於豐臉確實能夠起到一定的效果，但見效比較緩慢，因此最好能夠配合一些豐臉的產品...
怎麼讓臉胖起來呢，怎麼讓臉變胖起來呢？
臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用,是因為,在做臉部運動時,可以鍛鍊到臉部的肌肉。如果能堅持每天做臉部運動的話,就能促進臉部肌肉的生長,從而達到胖臉的目的。最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然後用力咬下即可。這種動作每三十次為一組,建議每天練習三組。進...
臉太瘦怎麼變胖，如何讓臉變胖一些呢
第一 每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。第二 別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對 好，身體也好 第三 健身 我之前一直覺得運動會讓我掉...