1樓：萌萌滴剿
腳扭傷是常見的下肢損傷，腳扭傷如果未發生骨折，單純的軟組織損傷，一般通過限制活動，區域性理療，外用可口服跌打損傷藥物**，均能獲得痊癒，腳扭傷後**期間飲食上一般無明顯禁忌，高蛋白和高維生素飲食對疾病的恢復有利，羊肉屬於高蛋白飲食，通常與**的藥物無明顯相互作用，因此可以正常食用，不會影響外傷的癒合，也不會影響藥物的**。
2樓：介擾龍雁
平時很少進食羊肉或者對羊肉過敏的人不適合進食羊肉。****期間應加強營養，平衡膳食，羊肉作為高蛋白食物也是有助於補充蛋白質的，傷後早期因食慾減退可適當清淡飲食。
2019-03-09
踢球腳崴了，能吃牛羊肉嗎？不能吃什麼呢？
3樓：匿名使用者
可以吃，還可以吃點三七粉活血；不要吃涼的，
腳骨折、扭傷了能吃羊肉嗎
4樓：匿名使用者
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣**它呢？ 一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。 四、適當進行活動。
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。 五、合理用藥。
扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。 六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鐘內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。 2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的鬆緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。 4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
5樓：匿名使用者
多吃羊肉是不正確的. 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲,而羊肉是火的,所以不要食太多的羊肉.
6樓：
骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。
吃羊肉肯定可以啦,扭傷了沒什麼大礙單位,跟平時一樣吃東西就可以了，擦點鐵打酒啦
7樓：匿名使用者
可以吃,骨折病人最好多吃些有骨髓的骨頭,俗話說的好吃什麼補什麼!
8樓：
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。
2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。
（5）忌少喝水
（6）忌過食白糖
骨折早期因憂思少動，氣機鬱滯，無力推運，常有大便秘結，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。
骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸菸。
腳受傷可以吃羊肉嗎
9樓：終極鬥士
可以適量食用，羊肉的營養價值
羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1.b2和菸酸，膽甾醇等，還有礦物質鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、鐵等營養成分。
羊肉的食用效果
1.溫補脾胃
用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎
用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
6.增加高溫抗病能力
在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載「聖人春夏養陽，秋冬養陰」的觀點也是契合的。 夏天吃羊肉，當因人而異。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉。
羊肉的選購竅門
看顏色：肉淡紅，脂肪潔白或淡黃色；
看切面：肌纖維較細、眼觀斷面有顆粒感的比較嫩；
摸肉質：有風乾膜不黏手，用手指壓後凹陷可以立刻恢復。
羊肉.jpg質肉色暗，外表無光澤且粘手，脂肪黃綠色。指壓留有明顯壓痕不能恢復。
有一種注水肉摸起來也不粘手，但是外表呈水濕樣，肌肉不結實這樣的絕對不能買。購買帶骨的新鮮羊肉塊時，還可以比較骨骼的粗細。通常骨骼越細的，說明羊的年齡越小，肉質也更加柔嫩。
羊肉的儲存技巧
1.羊肉不適宜長時間儲存，最好在1-2天內食完；2.如果需要長時間儲存，可把羊肉剔去筋膜，用保鮮膜包裹後，再用一層報紙和一層毛巾包好，放入冰箱冷凍室內冷凍儲存，一般可儲存1個月不變質。
羊肉的烹飪技巧
羊肉有很大的羶味，祛除羶味有以下小竅門：
方法一：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊，如放幾塊橘子皮更佳。方法二：
每1千克羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出。方法三：將兩三個帶殼的核桃洗淨打孔，放入與羊肉同煮。
方法四：每1千克羊肉中加入剖開的甘蔗200克。
方法五：水燒開後加羊肉1千克、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水和調料。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。
羊肉的食用禁忌
1.感冒發燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食。
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用。
3.暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。
4.羊肉不可燒焦烤糊，否則不僅肉老不鮮，還會產生致癌物。
5.吃完羊肉後 不宜馬上飲茶，否則可導致排便不暢或大便秘結。
羊肉的食用建議
1、羊肉表層的細毛和雜質比較不容易掉，最好用溫水洗。
2、如果是冷凍的羊肉需要先放在冷藏室緩慢解凍後再溫水清洗。
3、羊肉切成小塊焯水，去盡血沫後，再沖洗乾淨。
4、燉羊肉時切大點的塊，炒、涮的時候切薄片，串羊肉串的時候適合切成長2厘公尺寬1厘公尺的小塊。 羊肉是滋補養生的常用食材，最適合蒸、煮、燉等烹飪方式。還可以炒、涮、烤、做餡等。
1、燒、煮羊肉時往鍋裡加點公尺醋或是一定量的咖哩粉，煮到開鍋，可以減少羶氣味。
2、做燉煮羊肉時將乙隻蘿蔔鑽些孔，入鍋與羊肉同煮；也可在鍋中放幾粒綠豆，都可除去腥羶味。
秋天適宜吃羊肉嗎，秋天可以吃羊肉嗎 秋天吃羊肉的好處
羊肉能暖中補虛，補中益氣，比較適宜秋冬季節食用，然而羊肉也不能隨便吃，吃羊肉也是有忌諱的，下面五個秋天吃羊肉的忌諱，要多加注意 1 部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛 眼睛紅 口苦 煩躁 咽喉乾痛 牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏 石菖蒲者均忌吃羊肉。2 不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂作用，不利...
吃羊肉可以吃橄欖嗎，橄欖和羊肉能一起吃嗎
回答請您稍等片刻哦親親 7 紅豆，同食會引起中毒。比心 比心 比心 微笑 微笑 微笑 所以需要注意哦親親 微笑 微笑 更多1條 橄欖和羊肉能一起吃嗎 橄欖和羊肉可以一起吃，因為這兩種食物不相剋。羊肉不能結合以下的食物一起吃 1，南瓜 易發生黃疸和腳氣病。2，乳酪 二者功能相反，不宜同食。3，豆醬 二...
月寶寶可以吃羊肉嗎，11個月寶寶可以吃羊肉嗎
十乙個月的寶寶不要吃羊肉，因為羊肉一般有些肚腸，胃腸不好的事情會引起他的胃腸不適感覺，所以盡量不要吃。你好，11個月的寶寶的話還是不要吃羊肉好一點了，可以再帶一些 你好，你可以把羊肉做成羊肉泥，這樣子的話，可以給寶寶吃一點，是沒有多大關係的呢 可以吃的。但是最好是少吃的，乙個是羊肉湯比較油膩，二是羊...
血糖高的人可以吃羊肉麼，血糖高可以吃羊肉嗎
朋友你好,你這情況注意適量為宜的,糖尿病 必須以飲食控制,運動 為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖...
感冒敢吃羊肉湯嗎，感冒了可以吃羊肉喝羊肉湯嗎
感冒是否能夠吃羊肉湯，主要取決於感冒的型別。在中醫的角度來講，如果是屬於受到了寒邪入侵，而導致的風寒 冒，會出現怕冷畏寒，而且 的原則是以辛溫解表，驅寒宣肺為主，羊肉湯正好有這樣的功效。所以風寒 冒是能夠吃羊肉湯的。如果是受到了熱邪入侵，而導致的風熱 冒，會出現體內燥熱，建議是以清熱解毒，辛涼解表 ...