1樓：速達軟體
把預防老年痴呆的話，那麼首先要讓自己多用了，而且能保持身體健康。多吃有營養的食品。
2樓：瀠卿
阿爾茨海默病是可以預防的。總體來說腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發病率和患病率。另外有報道稱充足的睡眠、合理的飲食、鍛鍊身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助於防止阿爾茨海默病的發生。
3樓：東郭瑛
多運動，怎麼開心怎麼活，多參加有益於老年大學的活動棋琴書畫可以不精，但必須參加。
4樓：綠茶我最愛
預防老年痴呆，首先應該保持情緒穩定。不要有壓力也不能過於緊張保持精神愉快。心情舒暢。
其次還可以加強和老人的交流溝通對老人多一些關愛讓老人多做一些活動。比如。下棋了，跳舞打麻將，等等。
5樓：
預防老年痴呆的方法有這幾方面：1、經常找人聊天，保持心情舒暢。2、多做益智遊戲，堅持唱歌，下棋。3、休息好，堅持鍛鍊身體。
6樓：快樂老叟說情感
充足的睡眠、合理的飲食、適當的身體鍛鍊、良好的心態心情、適當的腦力活動和多與親朋好友交往等，有助於預防老年痴呆症的發生。
7樓：匿名使用者
要想預防老年痴呆，首先要多和朋友交流，多出去和朋友交流，唱歌跳舞，或者是學習畫畫啊，這樣就能預防了。
8樓：abc旅遊
多泡泡妞，多打打麻將。多吃點肥肉補補腦。多吃點魚。多出去旅遊一下轉轉。
9樓：愛問愛答來來
老年痴呆是目前老年患者最常見的痴呆原因之一，目前老年人痴呆的**和發病機制還不是很明確。所以，在**上僅僅是一些對症**，延緩它的發展。我們在預防上也要進行早期的干預，例如多用腦，多去看報紙、接收資訊，而且還可以做一些適當的運動如游泳、打太極拳、跳廣場舞等等，多與其他人交流也可以幫助患者減少痴呆的發生。
另外，在生活上要注意預防老年痴呆危險因素即腦血管因素，比如控制好血壓、控制好血糖、控制好血脂、控制好房顫等等。所以老年痴呆是乙個可防可治的疾病，儘管它不能夠完全**。來自網頁醫生，僅供參考！
10樓：零零壹壹零肆玖
多讀書看報，勤思考，多做有氧運動。
如何預防老年痴呆症？
11樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
12樓：江淮一楠
老年性痴呆隨年齡增長，患病風險越大，預防該病需注意以下幾方面：
1、建立良好的生活方式，進行自我或群體認知功能訓練；
2、合適的藥物干預，如中醫藥干預，可一定程度延緩老年性痴呆的發生；
3、抑鬱者患病風險較高，應注意改善自身行為處事原則，多參與家庭社會活動，可延緩發病或糾正抑鬱不良因素帶來的患病風險；
4、長期酗酒對神經系統特別對認知功能影響較大，積極糾正酗酒不良行為，可減少或延緩痴呆的發生。
13樓：8090經典歌曲分享
有條件能運動或者能堅持每天都做體育鍛煉活動，多走走路，多參加些活動。注意休息和睡眠質量，生活有規律，多跟人聊聊溝通溝通情感。
14樓：
老年痴呆藥。注意。小遊戲。要多鍛鍊身體。不要在妞妞家要整天高高興興。那多少錢？腦子不要鑽牛角尖。明天要開了。心中不要慌事。關鍵是心情好。
15樓：六月梅
老年人要多鍛鍊，保持心情愉快，多出去走動，盡量不要整天看電視。多和人交流，尤其注意鍛鍊以手為主，多活動左手，能彈鋼琴是最好的。
16樓：無雨
老年痴呆症是老年期比較常見的一種慢性疾病，而且**尚不明確，所以想預防老年痴呆，首先要從老年人的起居飲食作息，要科學的飲食，重視營養，一定要戒菸戒酒，避免使用鋁製的炊具，以及高鋁的食物，可以多吃一些黑芝麻，核桃，大棗，等補腎的，健腦的食物，
17樓：匿名使用者
沒事的話多看書多讀報，多做點兒數學計算。而且沒事兒的話，還要多去參加活動和別人聊聊天兒。這樣都可以預防老年痴呆。
18樓：
老年痴呆是一種常見的疾病，需要我們共同努力預防。隨著條件水平不斷提高，老年知呆症也越來越多。需要我們每天按照預防為主的原則預防。為了爭氣，合理安排營養、飲食等。
19樓：
讓老人多鍛鍊鍛鍊，增加一些，娛樂活動，科學的飲食，參加一些公益活動，這樣對老年人是有好處的的
20樓：炫瘋奇
如何預防老年痴呆症，這個預防只能是每天多吃一些堅果，多動腦，勤動手，保持良好的心態，這樣就可以預防老年痴呆症了
21樓：
1、練習讀書、看報，增加思維活動。
2、適當進行鍛鍊活動，如手部活動、健身球、瑜伽、太極拳，有助於腦內神經遞質的分泌。
3、練習複述、圍棋、跳棋，甚至短期打麻將均可訓練智力。
22樓：匿名使用者
多動腦筋，多用腦，保持生活規律，並且可以每天適當運動一下，都有幫助的
23樓：秋實
為了預防老年痴呆，人就應該經常用腦鍛鍊大腦，這樣有助於預防老年痴呆
24樓：阿凱通訊數碼生活助手
預防老年痴呆最好的方法就是沒事打打小撲克，打打麻將。
25樓：公尺妮公尺奇雜貨店
子女多陪陪老人，多關心他們，老人自身要找點事做，多用腦，多鍛鍊，多和人交往，心情預約
26樓：依窗聽雨
老年人要吃一些易吸收的高蛋白食物經常參加戶外活動 唱歌跳舞朋友經常聚會參加一些公益活動 這些對預防老年痴呆有很好的作用
27樓：深山裡的生活
老年痴呆是有先兆的，記得我看了一本書，中華醫學會業協會會員，楊尖 寫的他教我們乙個方法，叫我們要經常的按摩足底，特別是腳趾頭的每乙個指頭的邊，如果一旦腳趾頭有稜的話，就有可能會有 老年痴呆，所以，要經常的按摩，盡量把那塊稜角消失的沒有 這樣就能預防老年痴呆。
28樓：夕陽居士
老年人心情要保持樂觀，不耍常生氣，戶外多走走，身體條件允許的話適當的旅遊一下，享受大自然的風光，讓自己心情常年保持輕鬆愉快。
29樓：陳禮煙
其實只要時時刻刻都保持著適量的運動，對老人還是年輕人都是有好處的，跳跳廣場舞，旅旅遊，打打麻將，讓自己的生活充實起來。
30樓：
老年痴呆不是什麼語？預防。是老人。有什麼太大的打擊他可以就得。帶磁帶。我的母親就是我哥哥去死。把我媽打擊的心態就是想讓你自帶正義。
31樓：幹穰
充足的睡眠、合理的飲食、鍛鍊身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助於防止阿爾茨海默病的發生。
如何預防老年痴呆？
32樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
33樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
34樓：養生早班車
乙個動作，預防老年痴呆！每天做，改善小腦萎縮，還緩解
35樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
36樓：養生有約
下面教大家一套簡單的手指操，可以減少腦部衰老，痴呆症，腦梗塞的發病風險。
37樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
怎麼預防老年痴呆？
38樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
39樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
40樓：養生有約
下面教大家一套簡單的手指操，可以減少腦部衰老，痴呆症，腦梗塞的發病風險。
41樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
42樓：養生早班車
乙個動作，預防老年痴呆！每天做，改善小腦萎縮，還緩解
43樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
怎樣預防老年痴呆啊？
44樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
45樓：
造成這種疾病的原因很多，包括腦血管疾病、高血壓、糖尿病、常吃油炸食品、食用過量鋁元素等。要預防這種疾病，首先就應該預防那些可能發生腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病的危險因素，注意調整飲食結構，不要只吃大魚大肉等高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果補充體內的礦物質和維生素。同時，大家還應少吃油條等含有硫酸亞鐵的油炸食品，平時做飯也盡量不要使用鋁鍋、鋁壺等鋁製炊具，避免鋁鹽大量沉積在大腦中對腦細胞造成傷害。
另外，還應戒菸、戒酒、戒除各種不良嗜好；平時做運動時要注意保護頭部，避免因受傷而留下後遺症。
市民如果發現身邊的老人出現記憶障礙、思維混亂、大小便失禁、時間地點紊亂、長期失眠、焦慮不安、不能控制身體等症狀時，應及時到醫院就診，由醫生進行**，防止病情進一步惡化。
46樓：養生有約
預防老年痴呆，不妨做這幾個動作，靈活大腦。
47樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
48樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
49樓：養生早班車
乙個動作，預防老年痴呆！每天做，改善小腦萎縮，還緩解
50樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
51樓：美真帶你瘦
近年來，老年痴呆越來越年輕化，美真看過乙個案例，就是50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年痴呆；包括45歲婦女丟三落四，同樣是老年痴呆惹的禍。這些都在顯示，患老年痴呆的年齡在提前。
52樓：手機使用者
外公去年的時候就覺得不對勁，常常說頭沒尾，有時候剛說過的話一轉身就不記得了，後來一位醫生說這是老年痴呆症的症狀，通過醫生的介紹，開始服用博¤盈¤納¤豆，並堅持多鍛練身體，不到三個月的時間，症狀有了明顯的好轉，現在還在吃呢
53樓：
1.多多動腦,如打打麻將,多看書少看電視,多與他人交流,不封閉自己.
2.保持心情舒暢,對世間事情要看的開,要保持心態的平衡.
3.合理飲食,少吃多餐有益健康.
4.不用鋁製品的炊具,不吃油條.
54樓：匿名使用者
清淡的蔬果
還是需要趕緊治才行啊.推薦試下
家人用了,效果蠻不錯的.
還有多了解一下。
55樓：手機使用者
去年姥爺是用這個好的
你了解一下。.
56樓：
步行的時候不要走的太快
老人如何預防老年痴呆？
57樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
58樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
59樓：養生有約
下面教大家一套簡單的手指操，可以減少腦部衰老，痴呆症，腦梗塞的發病風險。
60樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
61樓：養生早班車
乙個動作，預防老年痴呆！每天做，改善小腦萎縮，還緩解
62樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
中老年人如何預防老年痴呆？
63樓：養生有約
預防老年痴呆，不妨做這幾個動作，靈活大腦。
64樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
65樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
66樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
如何預防老年痴呆，怎樣才能預防老年痴呆
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際 作為世界性難題 如何預防老年性痴呆病的發生成為各國研究人員關注的焦點之一。近年來許多新的學說被提出。吃什麼臭豆腐 臭豆腐製成後 營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素 b 12。每 100克臭豆腐含維生素 b 12有 10微克左右。缺乏維生素 b...
怎樣有效預防老年痴呆，怎樣預防老年痴呆症
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際 教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。一 多吃水果蔬菜有助於預防老年痴呆症。二 多吃魚有助於預防老年痴呆症。三 多喝茶有助於防治老年痴呆症。四 經常運動有助於預防老年痴呆症。五 健康的體重有助於降低老年痴呆症的發病概率。六 遠離香菸有助於遠離痴呆症。七...
怎樣預防老年痴呆症，怎樣預防老年痴呆症
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際 預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明 教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。下面教大家一套簡單的手指操，可以減少腦部衰老，痴呆症，腦梗塞的發病風險。多動腦子，不要什麼都不思考 也可以玩些智力玩具，學習象棋等。您好！老年痴呆的預防方法...
吃藥能預防老年痴呆嗎，吃什麼藥可以預防老年痴呆嗎？
沒有這種預防老年痴呆得藥物，所以老了也要堅持運動，並且多用腦，多用大腦思考，吃藥可以預防老年痴呆，但是很多西藥只能對單一症狀緩解，因為老年痴呆經常還會有多種疾病發生，例如高血壓 糖尿病等等。這種情況可以服用白雲山複方丹參片，因為它除了可以預防老年痴呆，還主治冠心病，同時與多種 三高 藥物聯合，亦能起...
老年痴呆症可以怎樣預防，老年痴呆應該如何預防呢？
1 適當從事體力和腦力活動。對許多長壽老人的調查，均有乙個共同特點，即堅持一定量的體力活動。持之以恆 量力而為的體力勞動和體育鍛煉，不但能促進血液迴圈和新陳代謝，而且有大量資訊入腦，加強神經系統活動，提高調節能力，所以體力活動兼有加強腦力作用。運動實驗顯示，周圍環境刺激越多，則腦皮質越厚，越能增加腦...