1樓：匿名使用者
韌帶拉傷的症狀表現為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用藥把軟組織修復就可以避免扭傷再次發生，建議選用野生中草藥外敷修復，一般用藥7天左右就可修復，再用藥外敷保養20到30天就可恢復正常。在**期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的.同時飲食也要注意,忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物。
宜吃新鮮蔬菜水果,
韌帶拉傷和肌肉拉傷有什麼區別
2樓：匿名使用者
肌肉拉傷後，疼痛部位呈現僵硬狀態，用手就可以摸出來，而且不可以負重，但活動不受阻。
韌帶拉傷。首先你要知道韌帶就是連線骨頭的東西。所以韌帶拉傷後，韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的，否則就會很疼。
說到韌帶，大腿後面是沒有韌帶的。膝窩處和肘處的韌帶才比較容易拉傷，大腿根部也有一根韌帶。
希望可以幫到你
怎麼判斷肌肉拉傷還是韌帶拉傷？
3樓：上海開元謝老師
非專業人士很難區分，需要至骨科醫院檢查後作出判斷
4樓：井璞蔡巧香
長時間不運動，劇烈運動後都有不同程度的肌肉或韌帶受傷。一般來說，肌肉手上可以用手出來，肌肉發硬發脹，不影響行動；但是韌帶受傷就不同了，韌帶是骨頭與骨頭連線處的纖維組織，韌帶受傷一般都在關節處，常常伴隨著紅腫和淤血，影響行動。根據個人情況，去醫院做詳細的檢查。
5樓：來自扁擔崗姿色天然的木棉花
判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷可以從疼痛的程度進行區分。
肌肉拉傷後疼痛部位呈現僵硬狀態，用手就可以摸出來，而且不可以負重，但活動不受阻。而韌帶拉傷後，韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的，否則就會很疼。
（1）肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物，24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。
（2）韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要，因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。
6樓：匿名使用者
一般的肌肉，我們可以摸到身體的，肌肉組織比較膨大的地方，它引起的一些疼痛、損傷很多是肌肉拉傷。這個地方拉傷，很多會有出血血腫，區域性會有壓痛，韌帶的損傷，大部分是鑑於關節周圍的，因為這個肌肉到關節附近支點，變成韌帶或者是肌腱，這種情況一般是關節周圍的一些損傷，它常見的出現的問題是關節的不穩，就是在發力的時候發不了力，再乙個容易關節有搓動的感覺，容易有膠著的感覺，就是卡住了，關節卡住不能動的這種感覺。或者是容易再次損傷，因為他鍛鍊以後造成關節不穩，關節是個活動的器官，它不穩定以後，關節周圍的組織容易再次發生損傷，所以這種是一些韌帶的損傷。
分辨肌肉拉傷或韌帶拉傷
7樓：
應該沒有怎樣，因為我現在腳踝就是肌肉拉傷，動都動不了，肌肉拉傷是那種就像是肉撕扯的痛，但是韌帶拉傷我就不知道了，不過你應該不可能，不過，這也只是我說的而已，你要是不放心，還是去醫院看看吧
如何區別韌帶拉傷肌肉拉傷 怎麼治？
8樓：環睿範生之
有響聲，關節不穩定，是韌帶拉傷。
肌肉拉傷的壓痛，多呈片狀，且為鈍痛或脹痛，壓痛較為廣泛。
韌帶拉傷撕裂的，最好用骨傷藥外敷**,它可以促使區域性組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。適當固定，防止韌帶鬆弛。
9樓：揚州海之聲
一般來說肌肉拉傷和韌帶損傷。他只是表現在身上的部位不同，但是具體症狀是一樣的。
至於**這些方面。也是相同的。在這種情況下我們就可以口服一些多種，維生素口服液配合口服。布洛芬膠囊活血化瘀膠囊 **。
10樓：匿名使用者
我可以幫助你區分肌肉拉傷和韌帶拉傷。
肌肉拉傷後，疼痛部位呈現僵硬狀態，用手就可以摸出來，而且不可以負重，但活動不受阻。
韌帶拉傷。首先你要知道韌帶就是連線骨頭的東西。所以韌帶拉傷後，韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的，否則就會很疼。
說到韌帶，大腿後面是沒有韌帶的。膝窩處和肘處的韌帶才比較容易拉傷，大腿根部也有一根韌帶。
你仔細感覺疼痛的部位到底是哪。
如果你不想在這個問題上追究的話，我有乙個**方法。
冷敷。用冰塊敷在疼痛位置，一次5－15分鐘，一天三至五次。
11樓：蒼生之造福人群
請問你現在**好了嗎·？
韌帶拉傷怎麼弄好，韌帶拉傷怎麼恢復好
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理 韌帶是連線兩塊骨頭的組織。關於韌帶拉傷鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷 部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節 手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，區域性...
腳踝韌帶拉傷
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。沒幾天就可以蹦了。你先要明確你的腳是否是骨頭有問題...
韌帶拉傷怎麼辦，韌帶拉傷怎麼恢復快
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理 運動時肌肉拉傷怎樣處理？肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍 引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯...
韌帶拉傷吃什麼食物好，韌帶拉傷應該吃什麼？
在拉傷自己的韌帶之後首先就是要保持好自己的休息時間，多多的去休息，還有就是一定要及時補充一下自己流失的能量，多吃一些恢復非常需要的營養的食物，最好就是多吃一些富含有蛋白質還有維生素c的食物,比如說這個雞皮 豬皮或者是豬蹄，都是非常的有營養的。平時的時候一定要注意自己非常的小心，不要做劇烈的活動了，少...
韌帶拉傷的症狀有哪些，韌帶拉傷是什麼症狀？
1 韌帶斷裂 一般是因為在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。2 韌帶扭傷 韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織 如肌肉 肌腱 韌帶 血管等 損傷，而無骨折 脫臼 皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發...