1樓：
其實還有乙個可以清心熱的好東西，就是百合，可以把它拿來煮粥吃，既可以清心熱，還可以滋腎養陰，而且市場上買的都是栽培品種，不會苦，如果是野生的就會特別的苦，百合也可以泡茶喝，您也可以泡些苦瓜和山楂。苦味多了容易敗味，所以可以泡點酸性的山楂來瀉火，還可以開胃哈。其實如果心火不是特別明顯的話建議要少吃藥，現在的人都很容易上火，可能也更自己的作息時間和習慣有關，所以我不建議你吃藥。
中藥的話穿心蓮黃連等都是大寒的藥，把握不到量的話就盡量不要吃。可以清熱的東西有很多，可以從我們常吃的蔬菜和水果入手，另外，公尺湯也是乙個可以養心清熱的好材料。不妨試試吧。
2樓：逍遙遊國醫
你好有好幾種方法，你如果想瀉火快一點不怕苦的話，就去中藥店裡買點黃蓮、蓮心、生地各適量泡茶喝，如果怕苦就可用導赤散生地、木通、甘草各適量泡茶喝就可以了。
3樓：飛化柔鴻博
你這是心裡氣血陰陽不平衡引起的，應該及時用中草藥對症配方，調治補充你心裡氣血陰陽平衡穩定，才能**你心火虛旺的病情。
喝什麼茶巧去心火
4樓：
1、蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水 這類人群會因著急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。
2、野菊花降肝火：野菊花泡水 這類人群因焦躁情緒、睡眠質量不好等原因引發肝火，導致頭痛頭暈、眼乾、口苦、兩肋脹痛、高血壓、長斑等。
5樓：飛哥
中醫理論中，人和自然界是乙個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應「夏」，到了夏天，心陽最為旺盛，功能最強，當氣溫公升高後，人們極易煩躁不安，好發脾氣。特別是在封閉的空間，更容易讓人氣悶。
這就是為什麼寫字樓方格中的白領，一到夏季就特別容易「心煩氣躁」。因此，在夏季的養生中，要特別注重對心臟的養護。
針對「心火」，來自知名保健茶品牌——碧生源的養生專家李豔雯老師表示，用蓮子芯泡茶喝，「清心火」效果非常好，一杯水裡放10顆蓮子芯即可。此外，還可以喝百合粥，煮大公尺粥的時候放入些百合也能起到「降心火」的作用。另外最簡單方便的方法就是喝茶，夏季是一年中最適合喝茶的時候，一杯綠茶或菊花茶都具有清熱降火的功效，我國傳統的茶療理念也同樣適用，只需在綠茶的基礎上增添幾味中草藥，就可以收穫意想不到的效果。
晚飯後喝一杯碧生源保健茶可以起到清理體內垃圾，保持輕盈的體內環境，也能對「滅心火」起到輔助作用。
喝茶之外，專家還建議大家：均衡飲食，適當地喝牛奶，吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素c和維生素b的供給，這些都對夏季預防疾病具有積極的效果。
此外，在工作生活中還要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事，保持良好心態。以免心火氣盛，誘發心腦疾病。
6樓：匿名使用者
蓮子心茶要預防心火上公升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：
鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量
1.鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。
2.豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。
3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。
此外，心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上公升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。
7樓：
病情分析：
火分為虛火和實火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用.吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,燻蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.
指導意見：
夏天喝牛奶容易上火,是這樣嗎?中醫認為牛奶是牛血所化的,因此是有營養的,但是牛奶喝多了確實也是會上火的,尤其是夏天.牛奶的營養成分很高,含有很多蛋白質,礦物質.
8樓：白芷養生
喝茶能夠清熱解毒，促進人體的新陳代謝，好處多多，不同種類的茶還有其特殊功效。
去心火喝什麼茶
9樓：
病情分析：
火分為虛火和實火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用.吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,燻蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.
指導意見：
夏天喝牛奶容易上火,是這樣嗎?中醫認為牛奶是牛血所化的,因此是有營養的,但是牛奶喝多了確實也是會上火的,尤其是夏天.牛奶的營養成分很高,含有很多蛋白質,礦物質.
10樓：匿名使用者
您好，心火旺的人大多數表現為心悸失眠、心煩易怒，兼有小便淋澀，刺痛等症。
中藥麥冬和蓮子心有很好的清心火的作用，建議您可以用其中的一味少量泡水當茶飲。
11樓：__________希貝
火旺是陰虛，喝點無限極的人參烏龍茶。。補氣又不增加火氣
12樓：申屠谷翠辜丹
中醫理論中，人和自然界是乙個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應「夏」，到了夏天，心陽最為旺盛，功能最強，當氣溫公升高後，人們極易煩躁不安，好發脾氣。特別是在封閉的空間，更容易讓人氣悶。
這就是為什麼寫字樓方格中的白領，一到夏季就特別容易「心煩氣躁」。因此，在夏季的養生中，要特別注重對心臟的養護。
針對「心火」，來自知名保健茶品牌——碧生源的養生專家李豔雯老師表示，用蓮子芯泡茶喝，「清心火」效果非常好，一杯水裡放10顆蓮子芯即可。此外，還可以喝百合粥，煮大公尺粥的時候放入些百合也能起到「降心火」的作用。另外最簡單方便的方法就是喝茶，夏季是一年中最適合喝茶的時候，一杯綠茶或菊花茶都具有清熱降火的功效，我國傳統的茶療理念也同樣適用，只需在綠茶的基礎上增添幾味中草藥，就可以收穫意想不到的效果。
晚飯後喝一杯碧生源保健茶可以起到清理體內垃圾，保持輕盈的體內環境，也能對「滅心火」起到輔助作用。
喝茶之外，專家還建議大家：均衡飲食，適當地喝牛奶，吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素c和維生素b的供給，這些都對夏季預防疾病具有積極的效果。
此外，在工作生活中還要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事，保持良好心態。以免心火氣盛，誘發心腦疾病。
喝什麼茶去心火效果最好？
13樓：匿名使用者
蓮子心茶要預防心火上公升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：
鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量
1.鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。
2.豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。
3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。
此外，心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上公升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。
14樓：匿名使用者
金銀花露，效果很好！
心火旺、肝火大喝什麼花茶好呢？
15樓：侃侃養生
健康、肝火旺、口幹口苦、失眠、降肝火，肝火旺不用怕，堅持用2物泡水喝，澆滅肝火，睡眠也好了。
心火過旺、肝火過熱，去火喝什麼茶？
16樓：我的人生不打折
喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣食物容易上火的食物不要用過熱的水洗澡.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼 \菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說, 它們是涼性的 ,敗火的好東西,但不要多吃,一次吃得太多會拉肚子
17樓：厲永春
心火過旺，請喝苦丁茶，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎，苦丁茶為偏涼性，熱者寒之，故喝苦丁茶降心火：肝火過熱，請喝清茶，清茶偏涼，可疏肝理氣，明目降肝火。
18樓：無意花飛雪
苦丁、竹葉青可解心火，菊花茶可解肝火（還有一定美容功效，還可明目）
19樓：_鍋包肉
喝點綠茶會用幫助，不過其實冬季常喝涼開水是很有好處的，若能經常飲用涼白開水，有預防感冒、咽喉炎和某些**病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，有助於降低血壓、預防心肌梗死。
20樓：養生真經
心火旺、肝火旺，3味中藥泡水當茶多喝，心火肝火，一掃而光！
平時心火肝火重，應該喝些什麼茶比較好？
21樓：許一樹繁華
一、金銀花茶。
古文中是這樣描述金銀花茶的：「吳中暑月，以花入茶飲之，茶肆以新販到金銀花為貴，皆中州產也。」優質的金銀花茶，外形條索緊細勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
金銀花具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。
二、菊花茶
據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。人在心煩意亂的時候，不妨泡一杯菊花茶，不僅能祛毒散火，還能令人感到神清氣爽。
三、苦丁茶
據明代史書記載，明太祖先朱元璋患有「結宮」的疾病(即今天所說的便秘)，太醫用了很多藥，均無明顯效果，遂向全國徵尋良方，嶺南有一中草藥醫生乃以苦丁茶進貢，飲用方法是：選用已長出第七片嫩葉的茶芽，摘取製成乾茶，每天沖飲四支茶芽，連飲七天。明太祖遵醫囑服用後果然**了，從此將苦丁茶列為宮廷貢品。
苦丁茶屬寒，能疏風清熱，降肝火，對於肝火旺盛引起的急躁易怒、頭暈脹痛、口苦口乾等，均有輔助**作用。
可以去心火、肝火的茶還有很多，大家來說說其他的吧。
22樓：kitty_相凝
心火肝火重可以多喝菊花，金銀花，胖大海泡的茶。
23樓：
蓮心，苦丁茶，綠茶等等可以降火消毒的茶都行，平心靜氣，降降肝火。
24樓：匿名使用者
心火肝火重可以喝菊花茶，菊花茶有助於降火去熱。
25樓：劉聖林
多喝綠茶可以降火，讓自己心平靜，降肝火。
26樓：網路小岳岳
蓮心，苦丁茶，綠茶等等可以降火消毒的茶都行
27樓：子衿悅史
肝火重，我覺得你可以和菊花茶，清熱解毒。
28樓：養生真經
心火旺、肝火旺，3味中藥泡水當茶多喝，心火肝火，一掃而光！
29樓：看社會時事
多喝點下火的茶，還可以喝下火的沖劑，比如板藍根，夏桑菊。
有些什麼茶可以瀉心火，喝什麼茶去心火效果最好？
竹葉茶的泡法 用蓮子心3克，竹葉3克，然後拿開水衝，一般泡20分鐘左右，當做茶葉水喝。這種 茶 微微發苦，還帶點竹葉的清香，非常好喝。竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去，起到清心的作用。檢視全部2個回答 我來答我來答 檢視全部2個回答 2013 07 18 蓮子心茶要預防心火上公升或是要清心火，有些食...
喝什麼茶去除肝火旺
去肝火可以喝 綠茶 桑葉綠茶 金蓮花茶 洛神花茶 菊花枸杞茶 夏枯草茶 金銀花茶 等 喝點菊花茶，可以適當放點冰糖。去肝火的茶 1 綠茶 綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。做法 在沖泡綠茶時，水溫一般控制在80 9...
有內熱的人喝什麼茶，內火旺喝什麼茶能降火？
1 綠茶 綠茶性寒，對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，應該少喝或不喝。對於正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。2 決明子茶 決明子是常見的中藥，將其泡茶喝也有獨特的功效。對於內火旺盛，...
喝什麼茶養胃，喝什麼茶可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 喝茶到底對胃有什麼影響呢？首先，喝茶可以補充水分，人體水分充足了，粘膜分泌的黏液才會充足，粘膜上皮才能得到比較好的保護。第二，茶湯的ph值多在5.5 7之間，是弱酸性，相比胃酸的強酸性微不足道，不會刺激胃粘膜，也不會中和胃酸。第三，茶湯中有咖啡因，...
口臭喝什麼茶好，口臭喝什麼茶
首先看看口臭的三大原因1 食物本身的氣味 2 口腔殘留食物腐敗後發出的氣味或者牙齦炎等口腔疾病發出的氣味 3 胃裡反味。第乙個原因，由食物本身氣味造成的口臭很普遍存在於我們吃了有味道的食物，比如吃了大蒜 韭菜 發酵食品後，嘴巴留下的食物殘渣的味道。第二個原因是吃飯過後沒有及時刷牙或者牙齒沒有刷乾淨食...