1樓：
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。
由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。
第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。
如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨
2樓：匿名使用者
一日三餐的由來 現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。 漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。
並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。至唐代，寒具始有點心之稱。
《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。
午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。 一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
3樓：夜光系
也不一定要一天三頓，有的人也是一天兩頓或者一天多餘三頓的，視具體而定。不過一般人都是一天兩頓，主要是因為人的胃消化是大概六個小時要進食一次，所以就是一天三頓了。
4樓：因為愛
那是根據人體消化食物的時間來制定的！ 人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌，所以一日三餐得吃．
5樓：銵擇
誰規定非得吃三頓啊，只要你不餓，三天吃一頓也行啊！！
6樓：霽月寒石
也不一定，一天三頓面也是一樣的
人為什麼一天要吃三頓飯？
7樓：**
一日三餐是我們很早就流傳下來的傳統，我們為什麼要每天固定早中晚吃三頓飯呢？
一日三餐的由來？
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方(隅中)時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時(下午四點左右)進餐。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
為什麼是一日三餐？
一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。
實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%;如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。
同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率;間隔時間如果太短，上頓食物在胃裡還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食慾和消化。一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。
人為什麼一天要吃三頓飯呢？有什麼來歷？
8樓：武君建
一日三餐的由來
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
9樓：優加青少教育
你知道嗎，古代的人們確實每天只吃兩頓飯。後來才慢慢地變成三頓飯。這是為什麼呢？優小加來告訴你幾個英文小知識！快來學習一下吧！
人為什麼一天？要吃三頓飯
10樓：優加青少教育
你知道嗎，古代的人們確實每天只吃兩頓飯。後來才慢慢地變成三頓飯。這是為什麼呢？優小加來告訴你幾個英文小知識！快來學習一下吧！
11樓：探索快樂
因為人的消化系統會將吃下的食物在4小時左右消化掉，這樣每四個小時進食一次符合人體生長發育的需要。
12樓：
一天一夜24小時，分白天，晝夜，白天分早，中，晚三頓餐，必須要吃，晝夜必須休息，人的體質才會得到完善
13樓：小回說
吃三頓飯，是因為生理需要，不是法律規定。如果你不餓，那就吃兩頓，或者吃四頓，根據每個人的情況。古時候，多數人都是一天吃兩頓飯的習慣，近代，生產發展了，條件好了，才改為一天吃三頓。
14樓：
吃三頓飯因為生理需要，一直這樣對身體好，所以我們要遵命生活規律才能對身體好
15樓：葉遺落
這個問題是因人而異的，吃幾頓都行，胃不好的人要少食多餐，不運動的人一天就吃兩頓，三頓是正常現象。
16樓：匿名使用者
因為普通人至少一天吃三頓才不會餓到！當然不是所以人！只是大部分。
17樓：在水立方取報紙的史努比
人是鐵飯是鋼必須吃飯才能答道身體的需要
18樓：曉得了曉得
我一天只吃二頓，不一定要吃三頓的，前提是看自已餓不餓，餓了就得吃，人的本能需求唄
19樓：匿名使用者
不一定吃三頓，可以吃兩頓也可以不吃啊
人一天，為什麼要吃三餐飯了，為什麼人一天要吃三餐啊
呵呵，餓了就要吃飯，這是非常正常而且平淡無奇的事情，而且世界上大多數國家的居民都是一日三餐的呀。但是人類為什麼要把食物分成三頓來吃呢？為什麼一到早 中 晚進餐的時間人的肚子就會感覺餓呢？科學家們做了大量研究後認為，人和動物一樣，什麼時間吃飯是由於體內的生物鐘控制的，一到時候它就會讓餓的資訊傳達到大腦...
為什麼人一天要吃三頓飯，小狗一天要吃幾頓飯？
一日三餐的由來 現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。墨子 雜守 說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。第一頓稱 朝食 或 饔 在太陽行至東南方 隅中 時就餐。第二頓稱 飧 或 食 在申時 下午四點左右 進餐。對於進餐時間，古人講...
人為啥一天就吃三頓飯啊，人為什麼一天？要吃三頓飯
因為吃三頓正好，也是個傳統，但是如果要講科學的話就是一天可以大吃三頓，小吃三頓，呵呵。送你一句話吧 每頓只吃七成飽，終身無病活到老。與君共勉。麻煩，謝謝！也可以多吃啊 食譜 1.早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬 2.中餐一碗飯 菜 3.晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七...
為什麼要吃飯，人為什麼要一天吃三餐？
人每天都要吃飯是因為通過吃飯吃進營養素，維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質 碳水化合物 脂肪 無機鹽和微量元素 維生素 水六類。蛋白質 脂肪和醣類都可以產生能量，維持生命，進行日常工作都需要能量。因為要攝取營養，活下去，不吃飯也行，要吃東西，在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一...
為什麼南方人一天要吃三頓，而東北人有些人一天只吃兩頓呢
其實，這個問題不是共性的，一天吃幾頓飯，怎麼吃，也是因人而異的。南方人也分很多地方，我們這邊一般一天都是一日三餐或四餐。其實最關鍵的還是自己身體素質和生活習慣，也不能以偏概全。由於我國的自然環境 氣候條件不同 各個地方民族習俗也有差異，飲食和習慣也有許多不同。南方人的飲食講究精緻，北方講究粗礦。一 ...