1樓：傲雪寒梅
1.三陰交的位置：
三陰交穴位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。
2.按摩三陰交的好處
（1）能保養子宮和卵巢，促使面色紅潤，睡眠安好，**、肌肉緊緻。
（2）補血養顏，緊緻肌肉。
（3）調理月經，改善**，祛斑祛痘。
（4）調治肌膚過敏，防治濕疹、蕁麻疹、皮炎。
（5）保持血壓穩定。
（6）男性可改善性冷淡。
（7）女性可延緩衰老。
常按三陰焦穴有什麼作用？
2樓：東方都市生活
經常按揉三陰交穴位！健脾護肝、滋陰補腎，尤其是陰虛的人！
3樓：
常按三陰焦穴作用如下：
1、保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。
2、緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂。
3、調月經，去斑，去皺，祛痘 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
4、改善性冷淡 很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡。
5、調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎 三陰交是脾經的大補穴。
6、保持血壓穩定 三陰交是乙個智慧型調節穴位。
三陰交穴，名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰，足三陰經也。交，交會也。
本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。三陰交能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。
足部的三條陰經中氣血物質。
三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。
本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名。
三陰焦的作用是什麼
4樓：一騎當後
三陰交穴是在在足內踝上3寸,是在腿骨上還是偏後的地方
其實，三陰交穴位就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴位在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。
三陰交穴位對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
女人常揉三陰交穴位作用
1、 保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。
其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，**和肌肉不垮不鬆。
2、 緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂 看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有鬆垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳，經常在家開part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在鬆弛得非常明顯，老態驟然顯現。
5樓：傲雪寒梅
1.三陰交的位置：
三陰交穴位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。
2.按摩三陰交的好處
（1）能保養子宮和卵巢，促使面色紅潤，睡眠安好，**、肌肉緊緻。
（2）補血養顏，緊緻肌肉。
（3）調理月經，改善**，祛斑祛痘。
（4）調治肌膚過敏，防治濕疹、蕁麻疹、皮炎。
（5）保持血壓穩定。
（6）男性可改善性冷淡。
（7）女性可延緩衰老。
三陰焦刮痧加拔血罐有什麼好處和作用？
6樓：樹星闌
一一刮痧加拔罐有什麼好處？三焦加刮痧和拔罐中國的傳統
常按三陰焦有什麼作用
7樓：一騎當後
您好，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。
指導意見：常揉三陰交穴的好處有補血養顏，緊緻肌肉。能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。女人只要氣血足，月經不調等問題都會消失。
8樓：
常按三陰焦穴作用如下：
1、保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。
2、緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂。
3、調月經，去斑，去皺，祛痘 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
4、改善性冷淡 很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡。
5、調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎 三陰交是脾經的大補穴。
6、保持血壓穩定 三陰交是乙個智慧型調節穴位。
三陰交穴，名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰，足三陰經也。交，交會也。
本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。三陰交能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。
足部的三條陰經中氣血物質。
三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。
本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名。
三陰焦的作用是真的嗎
9樓：呼延樂安
三陰交穴是在在足內踝上3寸,是在腿骨上還是偏後的地方
其實，三陰交穴位就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴位在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。
三陰交穴位對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
女人常揉三陰交穴位作用1、 保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。
促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，**和肌肉不垮不鬆。
女人常揉三陰交穴位作用2、 緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂 看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有鬆垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳，經常在家開part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在鬆弛得非常明顯，老態驟然顯現。經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。
如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交穴位是脾經的大補穴哦。
女人常揉三陰交穴位作用3、 調月經，去斑，去皺，祛痘。三陰交穴位是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。
肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉三陰交穴位，按揉乙個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
女人常揉三陰交穴位作用4、 調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎。三陰交穴位是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴位各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。**之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交穴位，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出乙個半月，**就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
女人常揉三陰交穴位作用5、 保持血壓穩定 三陰交是乙個智慧型調節穴位。當你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
另外，三陰交穴位還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。
我有位鄰居王教授，是位退休的老中醫。老太太今年71歲，臉上乙個老年斑都沒有，臉皮緊緊的沒有鬆弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。說話聲音洪亮，中氣十足。
每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交穴位，每條腿的三陰交穴位至少按揉或用經絡錘敲打10分鐘以上。
對於三陰交穴位的按揉，不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅持，堅持才有效果。父母生我們時，三陰交穴位這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。
既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？每天堅持按揉鏈條腿的三陰交穴位各15分鐘以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣哦。
三陰焦艾灸的好處
10樓：灸春堂
艾灸三陰焦是直接作用於人體腎、肝、脾三個部位的，對於緩解女性經期提前、痛經、白帶異常等經常不適症狀具有比較好的緩解作用，有利於女性身體健康，所以艾葉三陰焦可以幫助女性調理經期不適。
艾灸三陰焦可以幫助開啟人體的經脈血管，從而可以促進人體的血液流動，幫助緩解人體的睡眠以及焦躁等症狀，所以艾灸三陰焦具有一定促進人體睡眠的作用。
艾灸三陰焦可以幫助人體將體內的濕氣、毒氣以及濁氣排出人體外，從而在一定程度上促進人體的新陳代謝，有利於人體**健康。
11樓：艾灸養生館雙魚
三陰交是足太陰脾經上的穴位，在內踝尖上三寸。三陰交顧名思義是指足部三條陰經（足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經）的交會穴。三陰交是**女性**疾病、生殖系統疾病非常重要的穴位，如女性月經不調、痛經、帶下問題、惡露不盡、小便不利、遺尿、遺精、陽痿等都有很好的療效，另外對於腸鳴腹脹、消化不良、食慾不振、洩瀉便秘、失眠、下肢痿痺也有很好的作用。
希望對你有所幫助。
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