1樓：gogo1978的家
非常時期最好待在家裡，外出一定要做好防護，口罩是必須帶的。
2樓：
戶外跑步你還是帶上口罩吧，現在疫情這麼嚴重，為了他人和自己的健康應該慎重對待，而且空氣現在也沒有以前那麼好。
3樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
現在出去戶外跑步，要不要戴口罩？
4樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
5樓：我是乙個小蘑菇
跑步是不能戴口罩的。因為很容易會導致喘不過氣而死亡。所以出去戶外跑步是不能戴口罩的。
6樓：30秒不
去戶外跑步的時候，如果周邊沒有什麼人，個人覺得沒必要戴口罩了。
7樓：天才人物我無敵
現在出去戶外跑步，其實沒有必要戴口罩，因為外面的空氣流通比較好，而且跑步的時候也要選擇人少的地方，這樣就不會帶來細菌的感染。
8樓：做個愛吃的瘦子
我認為要戴口罩，雖然說現在疫情情況已經好了很多，但是戴口罩的話會更加衛生一下，心理上也有安慰。
大家冬天戶外跑步戴口罩嗎
室外跑步需要戴口罩嗎？我所在的地方都在建房子，空氣中灰塵很大。
9樓：521翰
其實在早上跑步不應該帶口罩，但如果有特殊情況，戴口罩也行，但建議到別的地方去跑步，這樣，就可以不吸入比較多的灰塵。另外如果是冬天盡量做到鼻吸嘴吐~ 舌尖輕抵在上牙根
晚上在外跑步需要戴口罩嗎？
10樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
11樓：匿名使用者
要戴的，為了安全起見
可以戴口罩跑步嗎?
12樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
13樓：小初高知識點
因為戴口罩的話會影響肺活量，如果是跑步的話，會有窒息的感覺，所以說跑步的話是盡量不戴口罩的。
14樓：111111的會
你好！ 可以戴口罩跑步 。
15樓：白肚肥肥
可以啊，只要能呼吸通暢就可以
16樓：取個名字真夠難得
可以，看個人體質帶口罩跑步呼吸影響，
跑步可以帶口罩嗎
17樓：fs伴你前行
跑步時呼吸氣數和呼吸強度較平時走路時增加許多，如果跑步帶口罩就會影響呼吸，撥出的二氧化碳氣不能及時呼出去，吸進的新鮮氧氣不能及時吸進體內，不能很好的進行氣體交換，一句話就是會影響呼吸。最好是選擇室外空氣質素比較好的時段，不帶口罩進行跑步。
18樓：職場云云老師
跑步的話也可以戴口罩的呀，這個可以保證空氣的乙個新鮮度，對身體也是非常有好處的呀
19樓：依溫文
只要不感到憋悶可以帶，最好帶兩層的薄口罩；如果感到憋悶就不要帶了，望採納
20樓：匿名使用者
口罩對呼吸有一定的影響，跑步的時候呼吸頻率加快，能不戴口罩是最好的，當然在室外碰到霧霾或者粉塵比較大的地方戴口罩比較好一點
21樓：
跑步可以戴口罩嗎？跑步最好不要戴口罩，因為運動的時候容易引起窒息，如果非要戴口罩，可以不間斷摘除口罩，隨時保障呼吸順暢
22樓：善良的於世龍
跑步可以戴口罩嗎？跑步最好不要戴口罩
23樓：匿名使用者
盡量不要帶，影響呼吸，會上不來氣
24樓：茂山莊稼兵
可以，但要有個適應過程，調整好呼吸節奏。
25樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
26樓：雨風
跑步是乙個很好的的健身運動，運動時呼吸量加大，如果帶口罩會嚴重影響呼吸，會造成身大腦缺氧，這樣嚴重會危害生命。所以跑步最好不要帶口罩。
為什麼在戶外跑步時會頭暈,而在跑步機上跑步就沒有事
簡單的說室外跑是主動跑步，跑步機上是被動跑步，因為電機的帶動會讓跑步變得很輕鬆，室外可能是累的緣故或者身體偶爾不適造成的 這是與你的視覺有關。當你在戶外跑步時，周圍的景物隨之向你的後方運動，你的速度越快，周圍的景物向後運動也越快，這樣你就會有頭暈的感覺。當你在家跑步時，你自己的位置沒有發生改變，也就...
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夏天在戶外作業怎樣防暑又防曬
夏天戶外活動，人們最怕的就是中暑，又稱中痧，在這裡，我把所了解的預防情況在這裡胡說一下 龍虎人丹 藿香正氣水 十滴水防暑，已是人人皆知。那我在這裡羅嗦幾句草藥防暑 1 薄荷 豆腐柴，用水煎服，頗了效果 2 魚腥草 山雞椒 葉 枝 根皆可 煎服，有療效。3 玉葉金花 積雪草，煎服有療效 戶外突急預防措...
marmot土撥鼠牌子在戶外裡算什麼檔次的呢？marmot這
比不上狼爪的，而且mamrot土撥鼠的服裝質量不是一般的差，簡直粗糙之極。我有親身體驗，mamrot土撥鼠的服裝質量不是一般的差，簡直粗糙之極。現在土撥鼠marmot這個牌子服裝假貨太多了。本人之前在marmot土撥鼠戶外 購買marmot土撥鼠戶外運動短褲一條，收到貨後開啟包裝一股刺鼻的氣味，經洗...
我在戶外打球阿迪達斯耐克哪個好
耐克吧 我是個人體會 我曾經穿過兩種鞋子 阿迪的麥迪6代和耐克的勒布朗4代 阿迪的底很快就穿了 耐克的我現在還在穿 我推薦勒布朗4代 買安踏有種水泥殺手的籃球鞋不錯 超耐磨 而且還不錯 如果是在場地比較好的就是勒布朗4吧 現在800多吧 超好 全能鞋 中鋒 後衛穿都不錯 包裹性好 緩衝強 zoom系...