1樓：烏綸奇初珍
那沒辦法,只能自己克服了
2樓：薊意暢樂天
假日綜合症的出現與人的適應能力和自我調節能力有關。有的人神經型別興奮有餘，但抑制不夠，在假日裡瘋玩，付出了巨大的精力，放假並沒有起到休息的作用。有的人則是適應能力較差，讓他們在7天時間裡放慢節奏，起初他們感到不知所措，剛剛適應了假日生活，他們反而又不適應學校生活了。
對每個人來說，要有效避免假日綜合症，在放假前做出乙個科學的活動安排方案或作息時間表是首要之事。假期裡，要自覺做到勞逸結合，按時作息，千萬不要隨心所欲。
假期該如何靜心學習，假期該如何靜心學習
靜不下心的話，建議去安靜的環境，關掉手機電腦這類容易影響自己的東西，然後不要想與學習無關的事，慢慢心就靜下來了。學習效率會好很多哦。你學英語的時候，可以大聲的讀出來，這樣很爽，也可以發洩一下。這招我用過n次了，次次成功啊！假期就別學習拉。還不如天天看英語的電影。讓你的同學監督你，自己把目標貼在最顯眼...
國慶家長對孩子的評語，家長對孩子國慶假期評語
1 小北，你在這個假期裡明顯進步不少，懂事了很多，以前的時候，你都不會幫媽媽做一些家務，但是現在你知道幫媽媽做一些事了，很懂得關心人，最重要的是你知道在假期學習了，媽媽不知道什麼地方改變你了，但是你要一直的堅持下去，這個假期媽媽對你很滿意。2 在這個寒假中，媽媽感覺你長大了，你會幫助媽媽照顧妹妹，而...
月考家長對孩子說的話，月考過後家長對孩子的寄語
第一句 第一次月考是十分特殊的考試，客觀原因對成績影響很大。一般情況下，這第一次月考所考查的內容很有限，因為開學至今所學也沒有多少。內容少，試題也就單一，這時如果某方面掌握不夠紮實，導致的失分將非常多。比如數學，這次出了一道二十分的大題，由於第一問做錯，後面跟著全錯。這種情況是每年初一第一次月考無法...
對吃貨來說，假期去哪個城市最適合
天府之國的成都，名小吃非常多，各色小麵到抄手 餃子 醃滷再到涼拌冷食品，據說成都小吃能叫得上名字的超過了百餘種。廣州的茶點，四川的火鍋，香港的海鮮，湖南的湘菜，都是吃貨的天堂。目前來講，一些地方都有特定的小吃街，但是如果想吃正宗的話，還是每個城市都去光顧下。廣州吧，廣州有著最地道的廣府美食，素來有吃...
怎樣制定寒假計畫，如何制定假期計畫？
寒假要自己安排自己都活動，可以參考家長都 但是一定要有自己都主見，生活在於彰顯個性！如何制定假期計畫？1 要有明確的目標，2 要勞逸結合，3 個人計畫與老師計畫完美結合 如何制定假期學習計畫 為自己制定來乙個適合自己的計畫源，如果感到bai我制定的這個計畫不適應du的話，zhi請立刻停止，前一星期快...