1樓：棟雲霞
喝多了多多少少會有點上火。
2樓：
喝牛奶上火不？必須在我們的平時的生活飲食中。牛奶也是我們每天必須喝的。
每天早上喝一杯奶。你對我們的身體健康還是有好處的。奶對我們身體的幫助還是很含鈣含蛋白質。
是我們身體所需要的。但是，奶不能過量的喝。多喝也是會上火的。
喝奶一定要掌握一定的量。這樣才能起到很好的作用。因為奶她含著鈣和蛋白質，很多過量的喝奶也是對我們身體健康產生負擔的。
我們在平時的飲食中，喝牛奶一定要注意方式方法。
3樓：風水大師
牛奶中的熱量和脂肪含量較低，適量喝牛奶一般不會引起上火症狀，多數是患者長時間攝入含糖分較高食物或是體內缺乏水分引起，容易引起嗓子乾癢和疼痛，還可能會伴隨紅腫，嚴重時會引起扁桃體感染，可以在醫生指導下使用清熱去火藥物**，能夠防止加重。藥物**期間要多飲水，促進體內新陳代謝加快，有利於火氣消退。平時要避免吃刺激性食物，保持體內水分充足。
4樓：什剎海的鳥
一般情況下是不會上火的
5樓：旺仔牛奶劉
喝牛奶之所以會導致上火，這是因為牛奶的蛋白質含量非常高，而且也含有大量的脂肪，這些營養物質都屬於凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸，身體不容易吸收。特別對於胃腸功能較弱的嬰幼兒來講，他們身體吸收牛奶營養物質的能力更弱。如果只喝牛奶，而少喝水，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便乾燥，甚至引起便秘等，這就是人們說的牛奶導致的上火。
無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之後，最好能多喝點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喂果汁、菜湯之類、含水分多的食物。除此之外，在牛奶中加入蜂蜜，也可以解決牛奶上火的問題。
6樓：昆吾慧英
喝牛奶是會上火的，盡量少喝
7樓：匿名使用者
牛奶也分很多種。有容易上火和不容易上火的。當然，這個和個人體質也有關係。
8樓：自趣逗人
沒有聽說過，也沒有科學依據證明牛奶會上火呀。這個其實和寶寶和母乳一樣按理是不會上火的
9樓：時間的河
很高興回答這個回題！
這個要看個人體質，有的人喝不上火，有的人喝上火。一天一到兩盒牛奶就足夠了。喝太多可能消化不良建議腸胃不好的人盡量少喝，而且睡覺前也不建議喝牛奶。
希望我的回答對你有所幫助！謝謝
10樓：東園姐姐說情感
反正我經常喝的話是會上火，有時候買了一箱，一天喝一兩袋，過個三五天他就會上火
11樓：勵君豪
喝牛奶的話，特別是一些奶製品，喝多的話也是會上火的
喝牛奶上火嗎
12樓：職場小太陽
不會上火的。
牛奶味甘、性微寒，有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，可以補充肌體流失的水分。
因此，喝牛奶不僅不會「上火」，還能起到清熱解毒的作用。尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又容易被吸收，既補充了水分，又增加了營養，兩全其美。
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喝牛奶的注意事項：
2、吃一些點心：先進食一些澱粉質如小蛋糕，小餅乾也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進行酶解作用，緩慢地排到腸道，便於腸道吸收利用。
3、加熱牛奶：加熱牛奶飲用，比起冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進行到底。
4、不要過熱：70攝氏度的三分鐘加熱，消毒營養兩不誤，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，鈣質也會出現磷酸沉澱現象。
13樓：止其英農己
一、會.
二、中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質.
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
三：解決上火的方法
1、常用滋陰中藥：
天冬、麥冬、玄參等
2、常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等
3、常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
14樓：諫玉芬壬壬
不會。從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。
在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
擴充套件資料：
1、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
3、牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1公升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大公尺的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。吸收好對於補鈣是尤其關鍵的。故「牛奶能補鈣」這一說法是有其科學道理的。
參考資料：牛奶——搜狗百科
15樓：亢名蔚蓓蕾
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取;「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效;夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質;也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
有人認為冬天氣溫低，人體代謝慢而精氣封存，適宜飲服牛奶。夏天氣溫高，人體出汗多，飲牛奶則容易燥熱。其實這種說法是完全沒有依據的。
中醫認為牛奶味甘性微寒，具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛損的作用，這說明喝牛奶是不會引起燥熱的。雖然夏天氣候炎熱，人體出汗多，但牛奶中水分佔百分之七八十，蛋白質、脂肪也極易被消化吸收，這就說明夏天喝牛奶是有益的。
16樓：
因為我國民間流傳著喝牛奶會「上火」的說法，因此許多人不敢喝牛奶，以致中國這個「牛奶小國」常出現鮮奶滯銷的奇怪現象。
什麼叫「上火」?一般是指中醫所說的口舌生瘡、咽喉腫痛等「火氣上炎」的症狀，也泛指頭昏、面紅、失眠等「肝火」症狀。可是，上述「上火」症狀是其他原因所引起的，與喝牛奶毫無關係。
從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
從營養學的角度來看，牛奶中含有人體必需的物質，具有很高的營養價值。特別是牛奶中富含的鈣，更為營養學家所稱道。缺鈣是乙個世界性的保健難題，而以素食為主的中國人，食物中的鈣常受到植烷酸和草酸的干擾，難以被吸收，缺鈣更為嚴重。
缺鈣，會引起骨質疏鬆症、營養不良。近年，還發現了高血壓病的發生跟缺鈣有關。而牛奶所含的鈣，易被人體吸收，牛奶可稱得上是老少皆宜的營養上品，你祖母的病，喝牛奶既合適，又必要。
所謂喝牛奶會「上火」，是以訛傳訛的不科學說法，不可誤聽。不過，喝牛奶時要注意飲食衛生，不能喝已變質的牛奶。
在結束此話題時，我順便告訴你，活到101歲的老壽星馬寅初先生的養生秘訣之一是：長年堅持喝牛奶。
如果覺得喝牛奶確實不適，建議喝豆漿。
17樓：蘭寧善丁
中醫認為，牛奶味甘性微寒，有潤肺胃、**，生津潤腸通便，補虛，解熱毒功效。夏飲牛奶，不但不會「上火」，還能解熱毒。夏季氣候炎熱，人體出汗較多。
牛奶中含有70％左右的水分，牛奶的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶可以補充人體損失的水分，還可增加營養，這對保持健康極為有益。
科學研究發現，牛奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。
有人認為，夏天牛奶營養不如冬天的好。其實，牛奶質量主要取決於奶牛飼料的質量和牛的健康狀態。如果母牛健康，飼料搭配合理，講究科學的飼養管理方法，夏天和冬天生產的牛奶，質量基本上是一致的，即使營養成分有些差異，也是微乎其微的。
不過，夏飲牛奶要防止牛奶變質。牛奶含營養成分多，夏天極易成為細菌繁殖的培養基。所以，鮮奶取回後要煮沸飲用，最好現煮現喝。
剩下的牛奶放入冰箱中低溫儲存，以4℃為宜。注意不可冰凍，否則營養成分會遭破壞，失去飲用價值。
18樓：多佑平出詞
我沒有看到過關於牛奶喝多了會上火這樣類似的報告，這種說法沒有根據，牛奶不會上火。根據專家的研究，乳是最接近完善的食品，為什麼說它最接近完善？就是它裡邊的營養素是非常合理的，脂肪、蛋白、碳水化合物的比例是非常合理的，既有長肉的，還有長骨頭的，還有長膘的，就是說它的營養素配比合理。
第二，牛奶裡含有迄今為止我們人類已經知道的所有維生素，可能有的少一點，有的含量是很多的，這些維生素含量非常豐富。我們有時候說上火？上火可能是由於某些維生素缺乏。
所以，喝牛奶上火這個說法沒有根據。有人說喝一杯好還是喝兩杯好，我建議大家，如果有條件的話，一天喝兩杯500毫公升，早上一杯純牛奶，晚上一杯酸牛奶。因為500毫公升的牛奶，從經濟上我們都能承受，而且500毫公升的牛奶從補鈣的角度，一毫公升牛奶含有一毫克鈣，如果我們一天能喝500毫公升的牛奶，我們至少可以得到600毫克的鈣，如果一天乙個人需要800毫克的鈣的話，我們一天喝500毫公升的牛奶就可以滿足。
美國提倡三杯奶，早上一杯純奶，晚上一杯酸奶，中午一片乾酪，所以希望大家多喝牛奶，不會上火。
請問喝牛奶是不是會上火，請問喝牛奶到底會不會上火？
今天我為大家介紹的是人每天喝牛奶會不會上火的問題，那麼每天喝牛奶會上火嗎？其實是不會的。具體原因有四個。1 牛奶本身性平，是不會帶來上火效果的。2 飲用牛奶以後，由於牛奶本身含有的大分子蛋白質和乳脂肪在消化過程中需要消耗較多的水分，同時消化形成的糞便也比一般糞便乾燥且難於排出，這就形成了類似於上火的...
喝牛奶會不會上火,為什麼
新鮮牛奶應該不會，但奶粉好象就會，不能大量飲用，特別是已經上火了，就不要喝奶粉。牛奶什麼都好但也有不宜飲用的人，你看看 不宜飲用牛奶的八種人 1 經常接觸鉛的人 牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳...
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為什麼不要空腹喝牛奶？星知計畫 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白質 高熱...
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