1樓：
直拳直拳是直線攻擊的拳法，主要用於攻擊對手的面、胸、腹、肋部。
動作要領：右直拳：在格鬥式站立的基礎上，右腳蹬地內扣，轉腰擰胯送肩，同時右拳沿直線迅速擊出，出拳時小臂內旋身體重心微向前傾，力達拳面，發力後將拳沿出擊時路線迅速收回（左拳同理）。
要求：發力短促突然，迅猛有力。
擺拳擺拳是橫向攻擊的拳法，主要用於攻擊敵頭部側面及頸部。
動作要領：在格鬥式站立的基礎上，右腳蹬地稍向內扣，向左轉腰擰胯，重心前移，右拳從右側沿弧線向前擺出，肘部仰起，微屈，拳眼向下力達拳峰，發力後，右拳沿直線快速收回（左拳同理）。
要求：轉體帶拳擺擊迅猛，擊打力量大，身體重心穩。
勾拳 勾拳是由下向上攻擊的拳法，主要用於攻擊敵下頜擊腹、肋部。
動作要領：在格鬥式站立的基礎上，身體重心下沉，重心移至右腳，扣膝、合胯，向左轉腰，右臂夾肘彎曲略大於90度，拳心向里，拳面向上，由下向上勾擊，力達拳面，發力後右拳沿直線迅速收回（左拳同理）。
要求：轉體帶拳勾擊迅猛，發力短促。
直拳特點：
前後：jab(前手直拳) cross(後手直拳)
左右：straight left(左直拳) straight right(右直拳)
出擊路線為直線，速度快、發力狠、動作突然、拳法簡單，易於運用身體的力量。與其他拳法相比較， 動作簡便，運用廣泛，是比賽中運用最多的一項進攻技術。
注意事項
擺拳練習中要注意以下幾點：
第一，先原地徒手練習，體會發力、轉體、轉胯帶動手臂前擺等動作要點。出拳時，要注意手腕內族動作，用拳峰部位接觸擊打部位。
第二，在基本掌握動作方法的基礎上，結合步法練習出拳。
第三，運用打手靶的練習，可在原地與移動中進行，改進與提高動作質量，提高擊打準確性。
第四，利用打沙包進行練習，一方面改進動作，一方面鍛鍊擊打力量。
第五，進行實戰練習，提高運用的能力。
第六，不論是打哪一種勾拳，其肘部始終要保持一定的曲角度，不可伸臂再屈勾，因為勾拳的力量**於腳掌蹬地、轉髖、轉體，以體轉推動肘部之力而打出勾拳。
第七，反覆體會每一種勾拳的基本動作運動路線，以及出拳時如何轉動身體之力量的大小，則更可掌握好動作的要領了
2樓：福建地術拳協會
右直拳。
從基本姿勢開始，右腳略微轉動，蹬地發力，右拳：向對手頭部擊打，拳心向下。出拳時，要伸直手臂，出快速收回右手，恢復成基本姿勢。 （127、圖128、圖128側面）
對於右勢拳手來說，右直拳是重拳。對左勢拳手來說是左直拳，右直拳之所以有力量，是因為從你的胯部到肩乙個額外的扭轉力矩。
[注意]
保持收緊下頜，出右直拳時左手不要放下。在出拳；右手不要回拉或者放下，否則對手將會明白你的意圖。
擺拳右擺拳擊打頭部
右擺拳同左擺拳相似，只是用右手出拳。擊打時，左腳在前，右腳蹬地發力，左腳用來保持穩定，胯部扭轉力矩加大。(圖141-圖143)右擺拳沒有左擺拳重要。
實際上右直拳可以代替右擺拳，而且在你打右擺拳時，不容易被對手擊中。
②右擺拳擊打身體與左擺拳擊打身體相同，只是在擊打的同時，重心要下降，扭轉力矩加大。
右上勾拳擊打頭部
從基本姿勢開始，向右轉動胯部和上身（胯部扭轉力矩越大，釋放出來的力量也就越大），右肩向下，右拳從下向右上方擊打對手頭部，拳心向上。擊打完後迅速收回，恢復成基本姿勢。
什麼是擺拳、直拳、勾拳
3樓：韻坊珠寶
擺拳是長距離的側面攻擊拳法，力度較大，常在比賽中起到一擊投敵的作用，也可以說是未經訓練的人最本能的一種打法，只要略加訓練即可讓擺拳威力倍增。
擺拳一般有兩種打法，一種是橫向握拳，以拳面擊打對手，一種是豎向握拳，以拳心部位擊打對手，兩種打法相比前者力度要強一些，但後者更接近人的本能發拳狀態，更加靈活也更容易掌握，所以也被廣泛採用，在拳擊近身的高頻率對攻當中拳手也經常採用這種方式攻擊對手。
直拳是拳擊技術中最基本的拳法，也是每乙個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多，特別是左直拳的連續直擊動作。 直拳是指從出拳到被擊目標，沿直線運動的一種擊打方法。
直拳一般用於進攻或有意識退卻時破壞對方動作，打亂對方陣腳，是奪取勝利的主要手段。美國普林斯頓大學拳擊教練約瑟夫·布朗說過：「掌握直拳技術等於掌握拳擊技術的80%。
」勾拳，是一種弧線由下向上擊打的拳法，而且是作為近距離攻擊的拳法，它比起直拳、擺拳等放長遠擊的拳法在動作結構和擊打技術上要複雜得多，打擊威力並不亞於後手直拳和擺拳。不過，在現代散打擂台的比賽中，不怎麼重視勾拳，其原因有二：一是勾拳動作及技術沒有直拳和擺拳易於掌握；二是勾拳作為近距離擊打技術，現代散打注重的是貼身就快摔，在很大程度上沒有勾拳的發揮餘地。
這種現象應該是短暫的，是乙個過渡階段。近幾年與國外技擊的交流接觸，會逐漸改善和重視起勾拳的威力來的。
4樓：charles逍遙
【直拳】
左直拳動作要領：在格鬥式的基礎上，身體重心移向左腳，右腳蹬地，腳跟提起，腳掌踮地，左直拳向前擊出。發拳時不可有向後拉臂，沉肩的預動，臂部肌肉不可緊張。
左臂迅速向前完成伸的同時左肩前傾，上體略向右側轉。出拳時肘關節不要外展，出拳後，肘下垂，拳頭按原路線收回，呈格鬥姿勢。
右直拳動作要領：同左直拳，方向相反。
要求：力從肩髮，快出快收。
【勾拳】
左勾拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，上體稍向左下轉，左腿微屈，中心稍下沉，左臂彎曲約90度，隨即左腳掌蹬地，挺身向右轉體，帶動左拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜（腹，肋）同高，著力點在拳面；右手護頜，目視攻擊方向。擊出後，迅速將拳收回，成格鬥勢。
右勾拳動作要領：同左勾拳，方向相反。
要求：轉體帶拳勾擊迅猛，發力短促。
【擺拳】
左擺拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，上體稍向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左腳跟提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左側劃弧線向右擺擊，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90度，著力點在拳面，右拳護頜，目視攻擊方向。擊出後，將拳收回，成格鬥勢。
右擺拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，其餘動作同左擺拳方向相反。
要求：轉體帶拳擺擊迅猛，擊打力量大，身體重心穩。
5樓：
1.擺拳（hook）：從旁邊打過來的拳。
左擺拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，上體稍向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左腳跟提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左側劃弧線向右擺擊，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90度，著力點在拳面，右拳護頜，目視攻擊方向。擊出後，將拳收回，成格鬥勢。
右擺拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，其餘動作同左擺拳方向相反。
2.直拳（cross）：即後手直。
左直拳動作要領：在格鬥式的基礎上，身體重心移向左腳，右腳蹬地，腳跟提起，腳掌踮地，左直拳向前擊出。發拳時不可有向後拉臂，沉肩的預動，臂部肌肉不可緊張。
左臂迅速向前完成伸的同時左肩前傾，上體略向右側轉。出拳時肘關節不要外展，出拳後，肘下垂，拳頭按原路線收回，呈格鬥姿勢。
右直拳動作要領：同左直拳，方向相反。
3.勾拳（uppercut）：從下往上打的拳。
左勾拳動作要領：在格鬥勢的基礎上，上體稍向左下轉，左腿微屈，中心稍下沉，左臂彎曲約90度，隨即左腳掌蹬地，挺身向右轉體，帶動左拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜同高，著力點在拳面；右手護頜，目視攻擊方向。擊出後，迅速將拳收回，成格鬥勢。
右勾拳動作要領：同左勾拳，方向相反。
拳擊的直拳、勾拳、擺拳這三種拳法哪個在打架或者比賽中最實用？並且...
6樓：旅元斐肥庚
各有各的特點，關鍵在於用在什麼時候，什麼地方。其中，直拳的打擊力最強，但需要有突然性和暴發力。
7樓：
這三種拳法都實用，只是根據距離的遠近用的不同的拳法。這三種拳的殺傷力都很強，擺拳最厲害
直拳擺拳勾拳誰的威力比較大
8樓：熱心旅人
擺拳威力最大，只是破綻大而已，威力取決與觸及目標時的拳的即時速度。
直拳
是指從出拳到被擊目標，沿直線運動的一種擊打方法。直拳一般用於進攻或有意識退卻時破壞對方動作，打亂對方陣腳，是奪取勝利的主要手段。美國普林斯頓大學拳擊教練約瑟夫·布朗說過：
「掌握直拳技術等於掌握拳擊技術的80%。」
1、拳要直線擊出，直線收回。
2、擊打和退回的速度要同樣快速、敏捷。
3、出拳時要利用蹬地轉筋力量的配合。 第四，左(右)直拳擊上體時，要注意防對手右(左)拳迎擊。
擺拳
是指從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式：一般用於稍近距離「作戰」，一般擊打目標為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲，舉平，右手擺左邊，左手擺右邊，打的是敵人的臉的兩邊，也就是左右腮的地方。
1、擺拳要以肘.肩為支撐點，練習時認真體會如何縮短擺拳的運動線和弧度。
2、出拳前不要有其它多餘的動作
3、保持出拳前後的身體平衡，讓身體重心保持在兩腿之間。
4、出拳後為防止自己的胸部，肋部露出空擋，最好用乙隻手阻撓，預防對手的反擊。
勾拳
是一種弧線擊打的拳法，而且是作為近距離攻擊的拳法，勾拳的基本技術一般分作四種。平勾拳、上勾拳、側勾拳和斜上勾拳。這四種勾拳的擊打、發力方法、步法和重心都基本相同，只是擊打方向和目標部位不同而已。
1、不論是打哪一種勾拳，其肘部始終要保持一定的曲角度，不可伸臂再屈勾，因為勾拳的力量**於腳掌蹬地、轉髖、轉體，以體轉推動肘部之力而打出勾拳。
2、反覆體會每一種勾拳的基本動作運動路線，以及出拳時如何轉動身體之力量的大小，則更可掌握好動作的要領了。
9樓：周某人
先歸正一點，正規的拳擊術語裡，是沒有擺拳這個稱呼的。
傳統的規範的拳擊訓練，提倡把勾拳（上勾、平勾）和後手直拳作為主要重拳來訓練。
至於哪個威力大，因人而異，你練得最精的那一拳最重。
對於高手來說，擺拳威力必然小於其直拳威力。
前端支撐的最佳角度是小臂和擊打麵成90度，擺拳完全沒有前端支撐。
轉體方面擺拳和直拳並沒有區別，只是擺拳手臂的揮擊距離比較大。
支撐腿方面，擺拳無論是重心在前腿還是在後腿，都不足以形成最佳的支撐角度，而直拳則是完美的後腿支撐。
拳擊擺拳怎麼擺啊，求拳擊直拳擺拳勾拳正確動作要領
擺拳是從側面襲擊對手的有力拳法。由於從側面擊打，身體向相反方向移動，起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線較長，容易被對手發現，而且因力量大，一旦擊空容易失去平衡。擺拳速度比直拳慢，一般不作開始的引拳。1，左擺拳擊頭 腹 要領 由基本姿勢開始，拳由自己的左肩前開始，從左側向前成弧形路線移動擊打目標...
拳擊中刺拳與前手直拳的區別是什麼
刺拳 要求速度,多次擊打,尋找目標破綻,或者是破防或者是等待對方躲閃時抓住剎那時機.刺拳有很多用途,測距,給對方干擾.甚至於中路的封堵,讓對方無法順利起手,干擾對方視線,很多輕量級選手都是用前手刺拳不斷的干擾測距,突然的上步前手直拳得分,同時跟上後手直拳得點或者變換前手勾拳擺拳.刺拳就是速度,速度再...