1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：along菲子
正確識別斑點種類
色斑一般是**中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，乙個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白**
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白**，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做乙個，一周為乙個療程，做一周隔3天再做，確保**自我修復能力不會降低。
3樓：匿名使用者
對於 臉上長色斑怎麼調理一定要重視，你提到的 臉上長色斑怎麼調理為你解答如下.
到醫院開中藥,是你的內分泌的問題,當然要從內補起!也可以這樣做，首先去買點蜂蜜和山茶花粉，調在一起，每天早上空腹服兩匙，直接含服或用溫水調服均可（不可用熱水），汪氏的蜂四寶就不錯，它是蜂蜜、花粉和蜂王漿等匯合的精華，然後用新鮮的茄子切片，擦於黑斑處，直至微微發熱為止，最好選用祛斑的護膚品，出門前一定要塗防曬箱，不論冬天也好，夏天也罷，防止色素更為嚴重的沉澱，建議你最好能半個月左右去美容院做一次臉部刮痧護理，刮痧對祛除黑斑是非常有效果的，斑點的形成不是快速的，祛斑當然也不能快速祛除，這是一項長期的工作，不可能在短期內見效的，你要堅持，不要去嘗試那種快速祛斑的方法，那對**的傷害是非常大的，見效後一定要堅持防止色素再次沉著，最後，祝你的「面子」問題早日解決，越來越美麗！
臉上長斑怎麼調理
4樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持乙個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，乙個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
5樓：盧浦大橋樂園
臉上長班可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
6樓：毓駒戴正
多吃點維生素ce的水果及菜，多喝開水美容花茶。
要有衝足的睡眠，晚上不能超過11點睡。
要做適量運動促進血液迴圈大便通暢。
多點拍拍臉部，平時別這麼懶可以做點美白補水的**（晚上做）。
外出有太陽，要擦也曬液或霜。
7樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
每個愛美人士都希望永遠緊緻光滑的肌膚，但是隨著年齡的增長，即使再多的化妝品也無法遮掩臉部那日益加深的痕跡，人們想盡一切辦法解決斑點問題，希望可以留住青春，臉上長斑怎麼調理。
土豆**祛斑術
土豆中含有豐富的維生素，可以促進**細胞生長，保持**光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退色斑。
土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁;在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為**使用，敷於臉上，20分鐘後洗淨。
綠豆綠豆能解暑，也有著很好的美容功效，含有大量蛋白質、b族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，能夠幫助增白肌膚、去除角質和淡化色斑的效果。
對於臉上長斑和**乾燥的女性來說，夏季食用綠豆湯，可改善乾燥的肌膚，讓肌膚更加水嫩，煥發白淨光澤和彈性。
臉上長色斑怎麼調理
8樓：珀茜薇曼品牌
藥方：艾葉30克，
小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蠶13克。
制法：將上藥用水沖洗乾淨，剪碎，放入大砂罐內，加水適量，用文火煎煮5～6小時後，濾出藥液，將藥液繼續煎煮成稀糊狀即可。取一消毒好的大口瓶將糊劑放入備用。
用法：搽藥之前，先用濕熱毛巾敷面部5～10分鐘，然後用消毒棉球蘸糊劑塗於患部。每日早晚各塗一次。一般搽藥5天後見效，20～25天後即可收到理想的**效果。
**期間，忌用其他化妝品搽面，避免日光曝曬。忌飲酒及辛辣性食物，忌吃魚、蝦、羊、牛、鴨肉等。少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。
長色斑怎麼調理，臉上長斑怎麼調理
祛斑可以用一些安全健康的方法吧 1 保證睡眠質量。經常熬夜 睡眠不足，都會令肌膚加速衰老 加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。2 少用化妝品。化妝品中含有汞 鉛 砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚...
臉上有斑怎麼調理，臉上長色斑怎麼調理
臉上有斑不只是好看不好看的問題，也會在年齡上顯得更大一些，同時但與人近距離相處時會感到非常的尷尬，對臉上的斑應怎麼調理？1 斑的形成原因非常的多，有的是因長期被陽光直射，有的是生活不規律壓力大，有的是生育影響，而有的是天生而成，天生的斑可說基本上很難去除，而對後天形成在生活中需經過時間調理 臉上有斑...
臉上長斑應該怎麼調理如何去除臉上的色斑
平時做好防曬，少吃感光得食物，結合護膚品是完全可以淡化的 祛斑竅門 1 檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40 50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。2 綠葉 綠葉 是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2 3小時。一天2 3次把糊狀物抹在臉上。3 ...
臉上長斑怎麼調理，臉上開始長斑怎麼辦
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！步驟 方法 1 自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不...
臉上長斑怎麼調理，臉上長斑吃什麼調理，為什麼？
可以慢慢調理，多吃一些含vc比較多的蔬菜和水果，也可以用些祛斑的藥品 古顏 多做一些 補水，過段時間就好的。桃仁 杏仁 蘆薈 新鮮蘆薈汁100g 桃仁50g 苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀 也可以直接買粉來用 加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁 將蘆薈汁及粉末拌勻即成 清潔面部肌膚後，取適量 劑...