1樓：亢承嗣
綠茶和紅茶相比，綠茶要比紅茶更提公升一點，因為紅茶是發酵茶，而綠茶具有抗氧化，綠茶的提神效果很好。
綠茶具有炕氧化的作用綠茶即不發酵茶，綠茶以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成。其乾茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶的特性，較多的保留了鮮葉的天然物質。
其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。科學研究表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。紅茶創制時稱為「烏茶」。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。
紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
在晚上睡覺之前，不要飲用茶類。
2樓：阡陌上花開
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇公升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
3樓：
喝綠茶提神養性。喝紅茶養胃健脾。各有千秋。
4樓：
綠茶具有疏風散熱、提神醒腦的功效。所以說綠茶比紅茶更提神。
5樓：安若靜遠
綠茶提神，紅茶比較暖胃
喝紅茶提神嗎 紅茶提神還是綠茶提神
6樓：匿名使用者
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇公升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶和綠茶哪個更提神
7樓：歸珺東門銘
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇公升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
5、喝綠茶對人體健康有著很好的保健作用，它有助於預防心臟病**，可以減少病毒和細菌的傳染性，對於預防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌有著重要的作用。
6、兩種茶對人體都有益處,但作用方式不盡相同.綠茶由於採用急焙乾的方法,故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分,即茶多酚,茶氨酸,茶多醣.現已知道,茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑,它能消除「自由基「對人體組織,器官的損害.
茶氨酸則是一種天然「鎮靜劑「.茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶「.其化學成分與綠茶有很大不同.
據國內外茶葉研究人員報道,綠茶中的主要物質「茶多酚「經高溫發酵後會轉變成「茶黃素「,「茶黃素「是一種強力降血脂物質,它能防止血管中形成脂類沉積物,從而可預防冠心病或中風,所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處.
7、從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多,至少有以下10種藥理作用:抗菌,抗病毒;抗齲齒和消除口臭;降血脂,降血壓,抗癌,抗輻射,降血糖及預防糖尿病等.
8樓：time遺忘威尼斯
綠茶的提神效果比較好
綠茶與紅茶屬二種不同的茶類。 綠茶是不經發酵的茶，清湯綠葉，維生素和茶多酚含量較高，有較好的療效和保健作用，在所有的茶葉中，綠茶的醒腦效果比較好的。紅茶是一種發酵茶，經過發酵之後茶葉中的茶多份酚含量降低，維生素含量也減少，主要作用是性溫，去寒，暖胃，體質畏寒者，喝紅茶可以養胃;而綠茶性涼，清熱，提神，體質畏熱和易疲勞者喝綠茶為佳。
另外，茶水喝多了還可能會干擾蛋白質、鐵元素的吸收。對於正在開車、考試、加班的人來說，提神茶也非常不方便，泡茶需要熱水，而身邊並非時時有熱水。 除了茶葉外，還有一種提神方法非常受歡迎，它簡單又有效，就是使用外用的提神醒腦貼，直接貼在額頭或者頸後衣領下就可以了，起效迅速，提神作用達4小時以上，還能消除犯睏後的難受感，而且不影響學習工作，方便又實在。
例如冰激提神醒腦貼等外用類貼劑。
紅茶比較提神還是綠茶？ 10
9樓：勿忘心安
綠茶提神：綠茶中的咖啡因對大腦皮層也有明顯的興奮作用，雙劍合璧，醒腦防困效果極佳。
提神的茶：
1、薄荷綠茶
薄荷性味辛涼，含有揮發油，主要成分有薄荷醇、薄荷腦等，具有疏風散熱、提神醒腦的功效。
2、茉莉花茶
春季常飲用茉莉花茶，還可以促進人體陽氣生髮，促進血液迴圈，香而不浮、爽而不燥，令人神清氣爽，使「春睏」自消。
3、檸檬水
檸檬含有菸酸和有機酸，不但具有抗氧化、美容養顏的功效，根據美國的研究報告顯示，檸檬中維生素c和維生素e的攝入量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高反應靈活度。來一杯酸酸的檸檬水，不但能消除睏意，而且明目清腦、改善記憶力。
10樓：匿名使用者
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇公升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
5、喝綠茶對人體健康有著很好的保健作用，它有助於預防心臟病**，可以減少病毒和細菌的傳染性，對於預防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌有著重要的作用。
6、兩種茶對人體都有益處,但作用方式不盡相同.綠茶由於採用急焙乾的方法,故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分,即茶多酚,茶氨酸,茶多醣.現已知道,茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑,它能消除「自由基「對人體組織,器官的損害.
茶氨酸則是一種天然「鎮靜劑「.茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶「.其化學成分與綠茶有很大不同.
據國內外茶葉研究人員報道,綠茶中的主要物質「茶多酚「經高溫發酵後會轉變成「茶黃素「,「茶黃素「是一種強力降血脂物質,它能防止血管中形成脂類沉積物,從而可預防冠心病或中風,所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處.
7、從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多,至少有以下10種藥理作用:抗菌,抗病毒;抗齲齒和消除口臭;降血脂,降血壓,抗癌,抗輻射,降血糖及預防糖尿病等.
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夏天喝紅茶好還是喝綠茶好
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哪種紅茶女性喝比較好，女性喝紅茶好還是綠茶好
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