1樓：手機使用者
適合女性喝的紅茶很多，如祁門紅茶、滇紅
女性喝紅茶好還是綠茶好
2樓：匿名使用者
不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之餘，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運用，還可起到美容養顏的功效呢。
有些女人喝紅茶好，紅茶是經過全發酵的有機茶，紅茶溫和，相容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時，可以加一些棗，能養顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。
紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺 。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。
女人夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
經常對電腦的女性喝綠茶 ，綠茶主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好。
3樓：青島九龍大夫
女生喝紅茶好還是綠茶好？首先要看個人體質，適合喝什麼茶。
當然科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。
茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
說茶有改善血管的功能，其實是茶黃素對血管緊張素i轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用 ，茶都有這方面作用.最後，從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。
紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶.
4樓：
綠茶有防腦中風效應,對嗜菸者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。
這個沒有好壞之分，功效不一樣而已，所以因人而異
5樓：小白梨哎吆喂
綠茶紅茶都可以，主要看個人口味。
綠茶：1、對高脂肪食物有輔助消化作用。飲用它降火開胃。
2、還能夠快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
3、夏天喝綠茶比較解暑。
最後，喝茶要喝好茶，也就是品質好的茶才有豐富的茶營養。
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
紅茶：紅茶是一種經過發酵製成的茶。因其葉片及湯呈紅色，故名。中國著名的紅茶有安微祁紅、雲南鎮紅、湖北宣紅、四川川紅。
2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。
為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
6樓：_涼城墨錦汐
腸胃不好的人喝紅茶比較好，而對於上火的人則應喝點綠茶。
一般夏季推薦飲用綠茶。綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病。夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜 飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。
炎熱夏季，飲綠茶能達到消暑熱、去內火、增食慾的功效。綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。此外，綠茶可防輻射，因此非常適合常在電腦前工作的人飲用。
紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種「熱性」的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。夏天喝紅茶不適合冷飲，這樣會影響它暖胃護胃的功 效，所以一定要熱飲或者溫飲。
脾胃虛寒的人適合喝紅茶。常喝紅茶對高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病等病症有一定的改善作用。孕期、哺乳期和更年期的女性則不適合喝紅茶。
喝茶因人而異，不同的人口感不同，體質也不同，所以適合的茶也不同。
女人平時喝哪種茶最好?
7樓：匿名使用者
女人適合喝什麼茶 ◎冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。 ◎春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮； ◎夏季適合飲綠茶。
因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外 綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料； ◎秋季適合飲清茶。清茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。
把綠茶、 紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學的養生辦法； ◎冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感 覺。 ◎氣溫高時和綠茶為宜，冬季飲用紅茶為宜，但也不一定，應根據自身狀況來選取，玫瑰直接泡水喝也不 錯，美容效果很好，茉莉花和綠茶一起沖泡也不錯，但第一道茶水應倒掉，這是因為茶葉在生產、採摘、 加工、包裝及運輸過程中難免會被農藥或其它雜物汙染，第一道水起清洗清潔的作用。
◎另外，茶水最好在2小時內飲用完，不要長時間放置，過夜茶更不能飲用。 ◎沖泡的茶葉要適量，不易過濃，晚上喝茶時，第一道水等5鐘後再倒掉，這樣可避免興奮，影響睡眠質 量。 ◎女性消費中正流行一種馨香美顏茶———花果茶。
這種茶原本是跟著spa風出現在美容院裡，女士做完 spa美容專案，一邊聆聽著幽雅的**，一邊悠然自得地細品花果茶。後來，許多女士感覺喝花果茶很舒 服，既美容又養眼，還具排毒等保健功能，於是，便從美容院裡流傳到辦公室和家裡。 花果茶包括花草茶和果粒茶。
花草茶是指將可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位經單獨或綜合乾燥後， 再煎制或直接沖泡而成，其所散發的自然香氣與特殊口味，非茶葉茶可媲美。果粒茶是以各種不同的花朵 與水果濃縮乾燥後而成，其成分中含有各種不同的維生素、果酸與礦物質。各種不同口味的花果茶在成分 上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要成分。
沖泡後仍保持花果的原風味。 花果茶各具功效：據介紹，可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質，每一種花果或花草都具 有不同的營養、保健和藥用功效。
◎經常對電腦的女性喝綠茶，花茶。 ◎年輕女人女人一般適合喝花茶.
8樓：匿名使用者
花茶一類，另外中國茶也有很多是適合的
女人喝哪種茶葉好
9樓：劉方貓
綠茶：秋天女性喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。
檸檬茶：
女性應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有「神秘的藥果」之稱。它具有防止和消除**色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
烏龍茶：
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發酵茶，它介於綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，**健美等。
此外，它還具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在乾燥的秋季飲用。
10樓：匿名使用者
喝綠茶養生延年益壽 綠茶的養生功能，自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿蔔素、維他命c、維他命e等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。進一步來說，它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預防感冒、蛀牙及消除口臭等。
擦綠茶抗氧化增加肌膚抵抗力 在保養品裡新增綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增進肌膚抵抗力以達到抗衰老目的。
防輻射 整天都處在空調環境裡的上班族，最好改喝綠茶，補充水分，排除身體內的毒素，還可以預防電腦輻射線。 雖然綠茶好處多多，但你可不能因此把它視為萬靈丹。孕婦和女生生理期時不能喝過量的綠茶，含有咖啡因的綠茶會增加孕婦的排尿和心跳次數，且會加重孕婦心臟及腎臟的負擔，而茶又屬寒性食物，對於生理期的女性會造成血氣不順，會讓原本是虛寒體質的人更加虛寒，甚至會造成經期混亂，因此不建議女性在懷孕及生理期時喝太多綠茶。
11樓：匿名使用者
其實綠茶大體上功效是差不多的（因為他們的製作工藝是一樣的），總之女性經常喝茶非常好，無論對身體、還是對女性養顏（像綠茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝綠茶龍井，我喜歡她的清新的豆香味......還有喝茶還要注意一下：
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。 2.
忌飲燙茶，最好56℃以下。 3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。 5.
忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。 6.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
7.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。 8.
忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。 9.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
10.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
參考資料：teacl茶源誠品:網上第一茶葉店
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