1樓：愚樂說娛樂
平常可以多吃些水果和蔬菜，晚上睡覺前還可以適當的做一些滋潤或者保濕的**，每週最好也進行一些體育鍛煉，因為體育鍛煉可以增加**的代謝率幫助**祛除雜質，還能起到一定的延緩衰老的作用。
2樓：不一樣的時尚
40歲女人面部衰老是一種正常的現象，其實也不用太過在意，畢竟衰老是一種自然現象。如果對自己的顏值有要求的話，可以通過做一些醫學美容來改善，比如說法令紋填充，注射玻尿酸等等都可以。不過個人認為這些都是暫時的，衰老是一種不可避免的現象。
3樓：呱太
建議可以做醫美，也很多很小的專案，比如面部除皺或者打美白針之類的做小氣泡不算是整容。算是保養**吧。這個年紀要多花點錢在吃上。多吃吃燕窩之類的補品，化妝品要用好牌子的。
4樓：我的小書袋
其實吧，生老病死就是人之常情，一切都是自然而然的事情，不要看得那麼的重要，當你坦然的接受這一切的時候，你會發現，原來世界依然是如此的美好，正所謂：「花自盛開，清風徐來」就是講得這個道理。
5樓：山川he你
我覺得這是乙個很正常的事情，你也不用太過於心急，你只要做好每天基本的保養就行了，做好每天必須的水乳霜，然後抹一些精華，我覺得必須要買一點兒貴的護膚品，因為便宜沒好貨。還有就是注意不要熬夜，多鍛鍊，多吃綠色蔬菜。
6樓：二娘呀
40歲女人最嚴重的面部問題就是下垂了，尤其是法令紋的出現，會讓人顯老很多。
我認識的一位阿姨，堅持練習瑜伽很多年了，每天都會倒立十分鐘，現在臉上一點法令紋也沒有，看著就和二十幾歲的一樣。
所以啊，女人到了一定歲數除了定期的去美容院保養以外，更要加強體育運動，可以提高新陳代謝，對抗地心引力，減緩衰老的速度。
7樓：雅俗共賞
衰老是每個人都必須要經歷的一步，我們能做的只有在護膚上多下點功夫，延緩自己的衰老，以及調整心態，正確的面對衰老這件事情，沒有人是不會老的，我們護膚做的好一點，比別的人老得慢一點就是年輕了。
8樓：簡單
最好的保養就是不保養，那些化學產品塗在臉上，只是一時的，過了五十歲以後，就知道了。
9樓：天真的娛樂君
歲月不饒人這句話不是隨便說說的。女人到了40歲無論是身體狀態還是**情況都會有很大程度的下降。
這個時候想要讓**保持乙個比較年輕的狀態需要內調加外養。
內調:多吃一些可以滋補身體的食物，像是紅棗，桂圓，枸杞等等。
外養:使用一些具有抗老功能的護膚品（不要心疼錢喲），每天堅持在出門前塗防曬霜。
10樓：dj林林
40歲的女人已經人到中年了，在這個時候最應該注意的就是保養了，平時多用一些比較高檔的護膚品。
時間盡量去美容院做一下面部的，緊緻提拉，這樣能讓自己顯得更年輕有活力。
同時要注意良好的睡眠，這樣對肌膚都有很好的呵護。
11樓：
要是心理壓力比較大，老的自然很快，如果是這個原因，就要調整好心態，不要為過多的生活瑣事發愁，心態最重要，開心也是一天，不開心也是一天，何不開心呢？
如果是自然的衰老，可以買一些抗衰老的護膚品使用，另外平時我們在按摩臉部或者洗臉的時候，在額頭那些位置，不要上下洗，手法要左右洗，這樣可以避免人為的增加皺紋。
想問40歲女人如何抗衰老
12樓：貝勒麗白藜蘆醇
女性朋友們一旦過了40歲，就像是上山下坡一樣，**以肉眼可見的速度一天天的衰老起來。很多女性朋友為了留住美好的青春，漂亮的容顏，想盡一切辦法。比如她們用醋洗臉、每天堅持喝檸檬水、每天貼**、出門一趟像特警一樣把自己武裝到牙齒，可是效果然並卵！
照樣的衰老。
而就在不久前，突然乙個從沒聽說過得牌子，從沒聽說過的產品火爆各大朋友圈。引得各大女性紛紛效仿，相互打聽貝勒麗白藜蘆醇營養包多少錢一盒，更有甚者直接想拿**，就四處打聽貝勒麗白藜蘆醇營養包**怎麼拿貨，拿貨的門檻高不高。
今天我們就走進貝勒麗白藜蘆醇營養包，為大家揭開它的神秘面紗。
白藜蘆醇（resveratrol）是一種生物性很強的天然多酚類物質，21世紀神奇的抗氧化物質！也是降低血小板聚集、預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的天然預防劑。白藜蘆醇存在於虎杖、花生、葡萄。
葡萄皮與葡萄藤中的白藜蘆醇含量最高。
白藜蘆醇應用於保健品及化妝品種，臨床實驗研究表明，經常服用大量的富含白藜蘆醇的食品，可以實現逆生長，清除體內自由基，有效保護細胞，防止細胞dna突變引起的疾病！還可以有效降低心血管疾病發生的可能，同時降低體內膽固醇含量。白藜蘆醇已經風靡日本歐美地區，以作為日常保養必需品。
白藜蘆醇作為抗氧化劑具有血管擴張功能，從而防止心血管疾病的發生。它還能有效抑制血小板聚集，具有預防和**動脈硬化、心腦血管疾病的功能，還可防治缺血性腦中風如腦梗塞、腦血栓的形成。
1998年美國艾爾.敏德爾編撰《抗衰老聖典》時，將白藜蘆醇列為"100種最熱門有效抗衰老物質"之一。
而貝勒麗白藜蘆醇果蔬營養包是brelly在中國地區推出的一款綜合多種天然抗氧化果蔬的健康植物產品。從紅葡萄中萃取高抗氧化劑-白藜蘆醇，搭配多種高營養天然果蔬配方，為人體形成蜂窩結構網的緊密健康防護盾，採用最易人體吸收的懸浮凝膠技術，讓細胞達到90%的吸收率，使身體持續保持健康狀態！
萃取紅葡萄中最重要的抗衰老成分-白藜蘆醇，能有效防禦自由基對人體的破壞，延緩衰老，結合針葉櫻桃中的天然抗氧化劑維生素c，有效淡化色斑美白潤澤肌膚，並搭配多種高氧化劑果蔬精華提取物，**比率，讓白藜蘆醇功效放大，又能更有效的發揮果蔬配方的作用，達到抗衰老、排毒養顏、潤腸通便、美白淡斑、預防疾病、提高免疫力等多種保健效果！
而白藜蘆醇可以有效抵抗自由基及其代謝產物引起的脂質過氧化物導致的老化，從根源解決**的破壞問題，抵抗**老化，達到逆生長的效果。
13樓：
抗衰老的小方法
美白、水嫩嫩、緊緻、有彈性、白裡透紅…每個女孩都希望得到一張如此嬌美、證明青春永駐的臉龐。
但是，要知道肌膚的衰老是人正常的生理現象，誰都不會例外，誰都不會改變。總結女性面部過快衰老的原因，無外乎膠原蛋白流失、熬夜、酗酒、飲食不規律、營養不良、過度**、帶妝時間長、陽光照射等。這裡，跟大家分享幾點實用的延緩肌膚衰老的方法：
1．每天至少吃 2～3種富含抗氧化物質的水果及蔬菜，例如：柑橘、梨子、葡萄、蘋果、櫻桃、藍莓、西瓜;番茄、花椰菜、胡蘿蔔、青椒等。
2.適當補充富含不飽和脂肪和必需脂肪酸的食物，如大豆、花生、核桃、松子等，其次鱈魚、鯡魚、鮭魚等深海魚類也富含不飽和脂肪酸。
3.適當補充富含膠原蛋白的食物：如豬皮、豬腳、雞爪、海參等
4.每日主食攝入量約0.5公斤
5.每日食用玉公尺、小公尺、麥片、全麥等粗糧乙份，攝入木耳、銀耳、菌類、胡蘿蔔、豌豆、裙帶菜等富含膳食纖維的蔬菜乙份。
6.每週進行3-5次的有氧運動，保持樂觀向上、積極的心態，對生活對自己充滿正能量和信心。
按照以上方法去做，相信你會擁有健康的身體，擁有健康的美麗，延緩肌膚衰老根本不是問題！
女人到了40容易衰老，女人衰老時，身體會有哪些變化？
14樓：吃貨愛做飯
俗話說，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，確實是這樣的，女性相對於男性來說，更加容易老。女人到了25歲之後，**就會出現問題，膠原蛋白也會逐漸的流失，這個時候如果不注意保養的話，生殖系統也會出現一些問題。所以女性過了40歲之後，就需要好好的保養自己了。
那麼，女人在衰老的時候，身體會有什麼變化呢？
法令紋變深是女性過了40歲之後典型的症狀，女性衰老是從臉部開始的，年紀大了，肌膚就會變得鬆弛，乾燥，沒有活力，給人一種膠原蛋白流失非常嚴重的感覺。還會出現比較嚴重的眼袋，且眼神空洞。另外，女性年紀大了之後，脫髮的問題也會越來越嚴重。
乙個人的身體如果是健康的話，頭髮是油亮的，如果身體不好，頭髮就會變得乾枯。
失眠健忘也是女性身體衰老的乙個症狀，因為工作壓力，生活壓力的影響，女性會覺得自己腦子越來越不夠用，每天會想很多的事情，但是總是忘記事情。另外，每天都沒有精神，但是晚上總是睡不著，這是非常典型的衰老情況，失眠是女性更年期的常見症狀。
女性衰老後月經會出現紊亂的情況，很多女性在更年期之前會出現月經不調的情況。如果想讓自己更加的年輕，希望衰老可以來得慢一些的話，一定要注意好好保護自己，做好日常的護理，好好的休息。飲食方面盡量不要吃甜食，吃甜食可以讓人開始，但是容易衰老。
15樓：裡裡利
女性開始衰老的表現，鼻子變大這是因為女性隨著年齡的增大,**組織和骨骼都會有萎縮的情況.因此,鼻子會變得塌陷,看起來會變大
16樓：幸福閨女
生理期是最不會說謊的，也是反應女人卵巢功能的健康與否的晴雨表，如果月經週期開始紊亂，不是不滿乙個月，就是延遲很久，不再有規律，這往往說明你的卵巢和子宮已經出現了老化，這也往往預示著，更年期離你越來越近了，衰老的腳步不期而至、
17樓：朝陽群眾
每天都沒有精神，但是晚上總是睡不著。
18樓：茫茫人海一亮星
女人衰老時。雙乳下垂，**鬆弛，目光渙散
19樓：不是很酷呀
頭髮是油亮的，如果身體不好，頭髮就會變得乾枯。
20樓：什麼樣的草
首先是**就不如年輕的狀態，還有身體精力。
21樓：都沒我我吃的多這是真的
白頭髮，臉色蠟黃，沒有力氣，晚上早早睡覺，腦力體力都不行！要吃吃不過別人，要玩玩不過別人，要動腦筋，轉彎比別人慢！熬夜不行，半夜12點睡覺，要睡到明天下午。
要是天天這樣？能行嗎？
22樓：雙子過路人
如果對肌膚會變得鬆弛，乾燥，就沒有活力。
40歲的女人要怎麼延遲衰老？真的好害怕變老啊！
23樓：匿名使用者
這個的話其實是一直就是保養，如果以前沒有保養的話.你現在保養的話可能效果不明顯，所以我覺得還是保養，不要有壓力，明天開開心心，其實就可以年輕許多
24樓：
保持良好的心情很重要，健康的飲食，合理的運動鍛鍊，都對延緩衰老有幫助
25樓：熊熊鑲露
保持乙個良好的心態。健康飲食。健健身鍛鍛鍊。不要想太多。一放鬆自己。不要去操心。樂觀。
26樓：匿名使用者
可以多喝豆漿，吃點葡萄籽。
27樓：言師採藥去
首先保持好的心態才是最重要的，在此基礎上堅持適當的身體鍛鍊，可以幫助身體加速陳代謝。在護膚品上，可以選擇傳奇薇臉精華噴霧
**提前衰老怎麼辦
28樓：高中孫老師
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是最滋補的保健食品，也是純天然的健康綠色食品。多和蜂蜜水可以潤滑人體的腸道，促進消化，讓腸胃快速的蠕動之後，達到排便的效果，也瞬間就讓毒素一同排出體外。
2、多喝綠茶
綠茶富含抗氧化劑，可以幫助修復受損細胞。每天喝幾杯綠茶可以保持體內水分，排出體內毒素。然而這些都不是綠茶僅有的好處，它還是新陳代謝的助推器，能有效幫助**。
女人面部衰老，有哪些改善的好方法呢？
可以經常對 進行按摩，也可以經常去美容院做護理，還可以經常按摩，可以經常選擇一些非常好的護膚品進行護膚，還可以去一些專業的機構進行護理，這些方法都可以改善面部衰老。這個時候就應該選擇合適的護膚品和彩妝產品，應該注意休息，保證充足睡眠，還有就是要多喝水，一定要多吃蔬菜水果，應該多做其提拉緊身的運動，也...
描述女人面部特徵的句子，描寫人物臉上外貌的句子
描述女人面部特徵的句子有很多，比如說形容美女的有櫻桃小口，柳月萬美，一雙含情脈脈的桃花眼，白皙的 白裡透紅的臉蛋，像映日的荷花光彩照人，這些句子都是體現女人面部比較較好，此外還有像，標準的瓜子臉，聰明的吸引人也端莊穩重的氣質等都可以體現女性的面部特徵 描寫人物臉上外貌的句子 描寫媽媽外貌特徵的句子 ...
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女人四十就遭遇絕經，這不叫更年期，而是卵巢早衰。在30歲到40歲的白領女性中，27 存在著不同程度的隱性更年期現象，如身心疲憊 煩躁不安 性趣降低等，特別是工作壓力大的女性，更年期往往開始越早，症狀也越明顯。所以，最要緊的還是要學會自我減壓 自我調節。雖說女人四十後雌激素下降是自然規律，但絕經時間過...
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40歲女人吃什麼東西可以養顏，40歲的女人吃什麼養顏 40歲女人的養生食譜
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