1樓：手機使用者
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
脾胃虛寒怎麼調理
1、飲食調理
（1）鮮薑、白糖治脾胃虛寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
（2）白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
）吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
最後生活中每天飲用楂脾tea，也是很好的選擇哦，我家那位就每天用楂脾tea調理脾胃的呢。很不錯。
2、生活調理
（1）生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止**。
可以試試楂脾tea，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
（2）注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
（3）不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
（4）入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃挨餓。
（5）脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。
因此，胃有不適，隱痛等訊號出現時要格外留神，及時請醫生開藥調理。
（6）不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
2樓：匿名使用者
吃一些清上焦火的藥。
根據你的敘述，上火厲害，應該是頭面部吧，諸如痘痘，口角炎等，屬於上焦濕熱
脾胃虛寒，屬於下焦虛寒，故應該清上焦，實下焦！！
可以嘗試黃連上清丸。
3樓：匿名使用者
和姜湯加紅糖,我也和你差不多的
胃寒又容易上火的人，該怎麼降火
4樓：小熙猶如花美
一般胃寒的患者還有上火的症狀都是由於虛火，這種情況都是由於過多地吃了一些比較辛辣的食物引起的，患者經常感覺到臉上長了很多痘痘，嘴上還起了很多的水泡，這些都是由於虛火造成的，其實並不是代表自己有胃火。
2胃寒患者出現上火的時候，可以吃一些清火的藥物，一般吃了大概兩天左右上火的症狀就會慢慢的消除，祛除虛火一般選用一些滋陰養血的藥物，平時可以吃一些山藥薏公尺粥，這種粥可以健脾補胃，又可以去除身體的虛火。
3你注意千萬不要過多地吃一些生冷的蔬菜，不要因為自己上火的原因，就吃太多的生冷食物，這樣子的話會反而加重自己的畏寒症狀，你千萬不要暴飲暴食，每一頓都應該有節制，均恆飲食保持心情愉快。
注意事項：
現在冬天已經來臨了一定要注忌自己的身體保暖，胃寒患者的人非常容易感冒，所以要多穿一點衣服避免感冒症狀的發生，一旦發生了就非常難**。
5樓：匿名使用者
上的是虛火。寒久必化火。一般情況下不是因為過多食用辛辣食物而引起的臉上出痘，嘴上起泡等等，都是因為虛火上延引起的。
體內出現虛火。都會在顏面部和喉嚨部位有所體現。如果出現便秘，小便赤黃的情況，那一般情況下是就是真的上火了。
需要用清火的藥，兩天即止。而虛火只能用滋陰養血的藥。脾是生痰之源，喉嚨有痰，那一定是脾的功能虛弱了。
建議你用山藥薏公尺打粉做成粥，有健脾補胃的功效。中成藥用附子理中丸。
平時注意不要過多食用生冷的蔬菜和水果。不要暴食暴飲，注意身體保暖，保持心情愉快。
6樓：三墨石j慫
喝稀健丁香茶暖胃養胃，忌吃生冷，刺激性的食物，合理的膳食，不要太心急上火。
胃寒的人如何降火?
7樓：iceer的寶箱
胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
治胃寒3法
①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中藥大辭典》也說：「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。
甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
蓴菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：「蓴菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。」《醫林纂要》亦指出：「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。
西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。《中藥大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：「茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。」《本草匯言》亦說：「脾胃虛冷者勿食。」因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉 性涼，味甘鹹。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為：「多食發風，動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦雲：「多食寒中。」寒性胃痛之人，尤當忌食。
麥門冬性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：「氣弱胃寒者必不可餌。」
螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：「此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。
」姚可成《食物本草》中也說：「多食令人腹痛不消。」不可不慎。
田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹 性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。
」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。
香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。
苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」
梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。
」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。
荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：「中氣虛寒者忌之。」
甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
8樓：匿名使用者
常喝菊花茶加枸杞，效果不錯，我也是這樣得。
9樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
脾胃虛寒 上火
10樓：良藥苦口
不你牙齦腫嗎
牙齦腫考慮胃火大，可考慮用黃連清胃丸**。
如果不腫而是浮動，考慮是腎陽虛引起的腎氣不固你的情況建議先用四神丸、附子理中丸先看看，可以緩解你四肢涼，常感冒，大便溏牙浮動等。
弄清楚病情才行。
脾胃虛可考慮用補中益氣丸**。
11樓：時空
你這應該是陽虛證顧不了陰 不是把火陽降下來 應該補補脾腎陽。
用降火藥等於雪上加霜，找個中醫好好診斷在用藥調調，不要憑感覺亂吃藥。 供你參考。
脾胃虛寒，身體其實會更上火，用對哪些方法，身體或會好起來？
12樓：依依2019射手
有很多人非常容易上火，稍微吃了一點辛辣的或者是油炸的食物，就會非常的上火。但是本身又屬於脾胃虛寒的體質，也就是說在上火的時候吃一些降火的藥物，或者是吃一些涼性的食物，會出現腹瀉的情況。這是非常頭痛的事情，這種體質的人群在上火的時候都沒有辦法吃降火的涼茶。
那麼，這種體質的人有什麼方法可以讓身體好起來呢？
脾胃虛寒導致上火的人群，不能單純的採用清涼的藥物來降火，這樣可能會讓脾胃越來越差，上火越來越嚴重。所以這種人群需要從調理自己的脾胃入手，而不是直接吃降火的藥物。一般來說，脾胃虛寒的人都是不怎麼運動的，所以這類人群也會比較胖，想要調理自己的體質，就需要增加運動。
運動方式很多，可以慢跑，快走等等。
在運動的同時，也可以採用中醫的方式來調理脾胃，比如採用拔火罐的方式來去除體內的濕氣，需要到正規的醫院拔火罐，避免被燙傷。另外，還需要對自己的足三里以及湧泉穴做一些按摩，這樣可以更好的排出濕氣，調理脾胃。按摩的方式很簡單，直接揉搓就可以了，直到穴位有點痠脹就可以停止了。
脾胃虛寒的人要注意改變自己的生活習慣，不要熬夜，每天都要早睡早起，一天最好是有乙個小時的運動時間，出出汗，特別是夏天的時候。飲食方面也是需要注意的，不要吃辛辣的，油炸的，還有不健康的食物，飲食需要清淡，多吃水果和蔬菜。
脾胃虛寒的人怎樣吃姜，脾胃虛寒的人是吃什麼生薑好嗎
脾胃虛寒可以喝生薑紅糖水，但是不宜在晚上喝的，晚上食用會有燒心的症狀，會對心臟不利。但如果病情比較重，最好找中醫大夫號脈辯證用藥物調理，這個可以作為輔助 同時要注意避風寒，不要吃生冷食物，平時可以多吃山藥，蓮子，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，大棗，板栗及豬瘦肉，牛肉，雞肉，多喝粥，如小公尺粥，八寶粥，山...
脾胃虛寒的人，可以早上跑步嗎，脾胃虛寒可以吃燕麥片嗎？
當然可以晨跑 脾胃虛寒吃什麼好 脾胃虛寒可以吃一些山藥，山藥裡面含有多酚氧化酶以及澱粉酶，能夠讓脾胃消化吸收功能變得更好，而且又可以達到養胃生津作用，山藥可以和大棗搭配在一起煲湯喝，也可以煮山藥粥來喝，裡面加入適量的紅糖，效果可以更加明顯。脾胃虛寒可以吃糯公尺，是一種營養價值非常高的食物，能夠達到養...
脾胃虛寒吃什麼蔬菜脾胃虛寒的人應吃些什麼食物，不宜吃什麼食物，要注意什麼嗎
您好，脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調 過食生冷 勞倦過度 或久病或憂思傷脾等所致。飲食注意 宜食食物 性溫味甘辛，具有健脾補氣 溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺 羊肉 雞肉 牛肚 豬肚 鏈魚 草魚 荔枝 辣椒 韭菜 茴香菜 芥菜 肉桂 乾薑 生薑 花椒 胡椒 小茴香 白蔻 紅糖等。忌食食...
脾胃虛寒不能吃什麼水果，脾胃虛寒的人不適合吃什麼水果
脾虛吃什麼水果好 1 橙子 味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。2 木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。3 蘋果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。4 香蕉 味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。...
脾胃虛寒如何食用海帶
脾胃虛寒的其它食 胡椒豬肚湯 原料 胡椒12克，豬肚1個 約600克 蜜棗5枚。做法 豬肚用生粉 鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚 蜜棗。功效 溫中健脾 散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘...