1樓：匿名使用者
不能。一般來講，肥胖的人，食慾都較好，也喜食肉類。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，擔心吃肉會使身體進一步發胖。
其實胖人也是可以適當吃些肉類的。以下肉類較適合**者食用：
兔肉 兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是：含蛋白質較多，每百克兔肉中含蛋白質21.5克；含脂肪少，每百克僅含脂肪0.
4克；含有豐富的卵磷脂；含膽固醇較少，每百克含膽固醇只有83毫克。由於兔肉含蛋白質較多，營養價值較高，含脂肪較少，是胖人比較理想的肉食。
牛肉 牛肉的營養價值僅次於兔肉，也是適合於胖人食用的肉類。每百克牛肉含蛋白質20克以上，牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此，特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。
魚肉 一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。
雞肉 每百克雞肉含蛋白質高達23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各種畜肉低得多。所以， 適當吃些雞肉，不但有益於人體健康，也不會引起肥胖。
瘦豬肉 瘦豬肉含蛋白質較高，每百克可高達29克，每百克脂肪含量為6克，但經煮燉後，脂肪含量還會降低，因此，也較適合胖人食用。
2樓：匿名使用者
還是趕快停了吧，因為我以前也這樣試過，當時是瘦了足有十斤，有過得了很嚴重的胃病，花了1000多元才治好的。不吃了現在這十斤要回來了。真的不能用這種方法的。
3樓：匿名使用者
看吃的量的多少了，如果吃的多的話像是一百克就會比你吃兩碗飯的熱量還要多出一百卡，這樣既吃不飽，又容易營養不良，勸你還是不要這樣做的好，切記切記呀！！
4樓：
我的經驗告訴我，絕對是不會瘦的，其實泡麵本身是油炸食品，是不健康的食品，不但不會瘦，而且還會臉色很難看，最重要的是有可能發胖哦！！
5樓：匿名使用者
不可以。這樣會導致你的營養不良。而且泡麵的熱量為544cal，看看這個數字你就該知道他的熱量並不低。而且充足的營養素是可以幫助**的，這一點一定要明白。
6樓：
吃速食麵只會發胖！熱量很高啊，屬於垃圾食品，一點營養都沒有
7樓：匿名使用者
一碗泡麵等於吃五碗公尺飯，而且，總是吃泡麵會把胃吃壞的，既然要**，健康要放在首位，要科學**。
8樓：
你傻呀!一袋100克的速食麵含有470卡路里,一天攝入1410的卡路里,不胖才怪呢!
9樓：匿名使用者
會瘦的，因為嚴重營養不良，萬一把肝臟或是胃弄壞了，一輩子都胖不起來了，要是這樣不如胖著
10樓：匿名使用者
是的，吃速食麵也會胖的，我是有經驗的，以前在學校裡想**就買了一箱面來吃，結果沒瘦反而胖了呢，而且身體也不好了，千萬不要學我哦，**是要的但也要注意營養啊！
11樓：
有防腐劑，致癌的，千萬不要吃，要瘦就要吃蔬菜水果，不要吃公尺飯和麵食，每天1小時運動，出點汗，餓了喝水，泡麵最容易發胖的！！！！生命不息，**不止，加油！！！！！！！！！！
12樓：
或許會瘦，但是會吃出很多的毛病的，所以別試啦
要**就控制食物，多吃水果。。。。多運動！
13樓：
會的,不過一定要買貴的速食麵,因為那些有一定的營養,而且沒有太大的熱量,茶+瀉藥,對身體有害但是最管用 不\不過喝完要天天喝茶~~~~~~~~~~~
14樓：匿名使用者
會不會瘦不知道，但一定會營養不良。運動才是**的良藥。不要和自己的身體過不去喲。
15樓：湯水小妞
我大學時酷愛速食麵，吃了一學期，結果胖了將近20斤
16樓：
乙個月內， 自關禁閉，吃糠咽菜，坦白交待，保瘦下來。
17樓：
可以**的,不過主要會營養不良,注意作什麼都要節儉,愛惜自己的身體,多鍛鍊鍛鍊身體,少吃多餐,多喝水,吃些乾果什麼的
18樓：匿名使用者
會更胖而且營養不良，因為速食麵是壓縮的，一泡後就會膨脹。
19樓：
你這樣的話只能增肥,而且對身體非常的傷害,一點營養都沒有的,運動是最好的**方法了
20樓：
吃多方便面對身體不好，即使是瘦下來了，也會造成營養不良，
21樓：
拜託當然不會，不過會營養不良倒是真的
吃乙個月速食麵會瘦嗎？
22樓：在運動中找到平衡點
如果你想通過連續吃乙個月的速食麵來**，那麼只能說是痴心妄想，不僅不會**，還會把身體吃垮，速食麵是一種即食方便快餐，雖然便捷，卻之能偶爾吃一次，由於速食麵是經過油炸的食物，營養成分不一定多，脂肪卻足夠多，讓你長胖根本不成問題，再加上速食麵營養結構不合理，會讓人身體出現亞健康的狀態，這個在過去早有先例：當年中國最早的一代程式設計師，他們都是速食麵高手，那時流行封閉式開發，寫軟體的人都在乙個郊區找個房子，開始寫**，餓了就吃速食麵，當年的ccdos、cced等軟體都是這樣的環境下寫出來的，那些程式設計師大佬也都不出意外地獲得消化疾病作為獎賞。所以說但看吃速食麵，**是沒有多大效果的，但是長病還是很容易的，要想**，其實也非常簡單，通過合理的膳食，加上科學的運動，也不用特別刻苦，只需要堅持就可以，我們經常說「管住嘴，邁開腿」這不僅是獲得健康的法寶，也是**的法寶：
最好的**方案就是按時吃飯，休息和運動，保持良好的心態，這些雖然簡單，需要的卻是堅持的毅力，其它的**餐，再好也不如食物多樣性帶來的好處。
愛美就要學會從內到外：愛美之心人皆有之，不止是女孩子，誰都希望自己年輕，健康，其實獲得健康和保持年輕代也並不是非常困難，難的是很多人捨近求遠，對於很容易就做到的事情缺少耐心，經常做捨本逐末的事，可以說任何保健品、化妝品都不如健康的飲食，我有一上海同事，一直被懷疑打膠原蛋白，後來據她自己說，其實就是沒有不良嗜好，每天吃母親給做的時令蔬菜、水果和應季的飯菜，很少熬夜，並跟老公有乙個非常好的健身習慣，一直堅持，十幾年下來，基本沒有啥變化，跟孩子看起來越來越像兄弟姐妹了，可見合理的膳食、充足的睡眠、科學的運動再加上幸福美滿的生活，可以讓自己變得更加年輕，而另一些同時濃妝豔抹，也還是掩蓋不住歲月的痕跡，一旦近距離接觸，衰老還是非常明顯的。
吃出來的美麗：跟著季節吃時令，吃公尺帶糠，吃菜帶幫，保證充足的膳食纖維，不僅可以淨化腸道，還可以淨化血液，讓血管和消化系統得到最大的保護，血管年輕，人就顯得年輕，消化系統健康，人就不缺營養，能夠給身體提供充足的養料，這樣乙個良性的迴圈就開始了，血液迴圈系統健康，人就表現的機敏，靈活，不至於懶惰，反之就會容易疲勞，不喜思考，對新鮮事物缺乏興趣，並有畏難情緒，其實這些都是衰老的象徵，乙個好的精神狀態，讓人感覺到魅力無窮，美麗也就在所難免了。
運動陽光之美：我們經常說年輕人有運動之美，其實年紀大的人同樣如此，運動是有美感的，病如西子勝三分，這種病態其實毫無美感，只有一種讓人同情，所以真正的美是那種活力之美，運動之美，協調之美，這種美是很多女孩子沒意識到的，親力親為，能夠讓自己做很多事，這種能力之美，最終會受到羨慕，這個並不是誰都能具備的。
心態之美：擁有乙個好的心態，比吃什麼都重要，那種發自內心的快樂，不僅能給身體帶來健康，還能讓人從內到外散發美感，所謂氣質之美就是這樣的，那種單純的容貌之美只能用驚豔形容，這樣的美讓人有種想親近的感覺，是對生活的熱愛之美。工刻意打造的景觀要大氣的多，如果不是在指定位置登高是沒有辦法欣賞到的，森林與草原在河流的穿針引線之下，形成這種連「影子」都如此逼真的圖案，我們只能感嘆大自然的神奇
想要**，最好的方法是合理的膳食，加上適量的消耗，讓身體處於一種平衡的狀態，身體自然就會越來越苗條，動作也協調，連心情都會變好。
23樓：匿名使用者
吃方便面對身體是最不好的，一袋速食麵要排毒8天才可以把方便面對身體不好的排掉，不如試試我的方法。
我試過從原來的150到今天的98。你可以試試看。好吃不胖就是餓的時候做運動。
下面這個就是乙個網友給我講的她的**方法，我一直按他講的做**其實很簡單，如下。我先來說幾個方法吧，一天三頓按時吃，但是不要吃油膩的東西，最好是吃水煮或涼拌的東西，我以前看**電視台的健康之路，乙個人就用了這個方法72天的時間減掉了60斤，你可以到優酷去看看，名字叫快樂**，一天吃這點東西肯定會餓的但是不要緊，當你感覺餓的時候說明你身體內的血糖已經偏低，需要進食，但是說如果你現在不進食而是去運動，身體就會把身體上面的脂肪轉換成葡萄糖來維持身體的運作，也就是等於在吃自己的肉，不相信你可以試試一下，在餓的時候做有氧運動半個小時以上你就會不感覺餓了！~還有就是做運動，不要做劇烈運動，因為那樣你堅持的時間不長，要做自己可以堅持的運動，運動要堅持30分鐘以上，因為30分鐘之內消耗的是你體內的食物，30分鐘以上才會動用自己的脂肪！
~很有效果的，我現在正在努力。效果還不錯吧， **推薦運動，可以原地跑，一邊跑一邊看電視那樣就不會感覺枯燥了，如果你住在樓上面的話可以在腳下放個墊子這樣就ok了！~ 這個方法我已經回答過好幾個人的提問了，但是我覺得這中方法很好 ，值得推薦 ，我從開始**到現在已經過去了乙個月了啊，現在已經瘦了26斤了，我沒有節食，我知道26斤已經很不錯了，很不錯了啊，但是我現在還不滿意，我現在已經把運動時間，加倍了啊，早上一小時，晚上一小時，哈哈，如果你能堅持的話最好中午在一小時啊，堅持乙個月的話你會發現你原來的漂亮衣服已經不能穿了啊！
~也許你會後悔**因為你所以的衣服都要重新買啊！~當你實行**計畫的時候，您因該考慮一下，有沒有能力買衣服，在行動吧！~祝您成功！
~嘿嘿！ 以上是網友幫我**的時候寫的親身經歷，我照樣子做下來真的很不錯，現在150-98。我的目標是90。
24樓：孤巷裡遇見你
會瘦。速食麵沒什麼營養，連續吃乙個月肯定會瘦的，但是不建議這樣對身體不好。
25樓：腦洞填補君
如果連續吃乙個月泡麵，到底會發生什麼？你怎麼都想不到
26樓：挽言那麼長
不會。因為速食麵屬於油炸膨化食品，吃多了會使人發胖，且速食麵缺乏營養，長期吃速食麵會影響身體健康，導致疾病發生。
27樓：瞿荏
會瘦 但是會導致營養不良 我之前就是為了方便吃半個月速食麵 導致我現在脾胃出現問題
28樓：花芳華花
看你攝入多少速食麵了，一碗200g速食麵熱量大概500卡，比同等重量公尺飯熱量高一倍還要多點，你覺得一直吃會瘦麼？
過期的速食麵可以吃嗎，過期速食麵還能吃嗎？
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，...
速食麵可以吃死人
2019年一則 台灣男子三餐吃泡麵猝死 的微博在網上瘋傳，該微博援引台灣 的報道稱，台北一名48歲男子，因為三餐都吃泡麵，結果 鈉 攝取量過高，罹患高血壓，3個月後併發中風猝死。這個案例折射出長期吃速食麵的三大危害 高鹽 新增劑累積 營養不良。暨南大學附屬第一醫院公共衛生專業博士表示，一日三餐都吃速...
速食麵可以炒著吃嗎，速食麵怎樣炒著吃好吃
炒速食麵是一道麵食，製作原料有速食麵 水 附贈調料等。國內最早見於20世紀80年代後期。最原始的吃法是老式粉腸切段，與煮半熟的速食麵加雞蛋燴炒，調料只使用方便麵粉包。當然可以炒著吃啊！所以這個問題真的很。不想說。速食麵怎麼吃都好吃啊 現在炒速食麵都算是一道主食了！讓我來告訴你炒速食麵的步驟和關鍵啊！...
早餐吃速食麵好不好，早餐吃速食麵真的不如不吃早餐嗎？
速食麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成，它的食用只在救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用，不能天天吃。早餐是一天中很重要的一頓，不能這樣應付。速食麵大都是油炸食品，放置的時間一長，速食麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的速食麵，會給你帶來意想不到的...
天天吃速食麵不會有什么問題吧，天天吃速食麵不會有什麼問題吧？
長期是方便面對人體十分不好，我們學校有個同學，他就是天天吃速食麵，結果的了一種很嚴重的病，全世界只有他一例，報紙上都報道過的，速食麵最好少吃，這是我給你最真誠的建議。不好 沒營養.不過我覺得挺好吃的 天天吃泡麵有什麼不好的嗎？到老了會不會有毛病 一種搞笑的說法就是 死了之後變成木乃伊。泡麵防腐劑太多...