1樓：健十**官方客服
想要增強孩子的免疫力，需要平時給孩子一些營養的供給，補充身體每個部位的營養，從面增強孩子免疫力
1、補充益生菌，可以調節孩子的身體更好吸收營養成分；
2、鈣鎂鋅同補，補充孩子的微量元素和骨骼；
3、兒童復合維生素，全方位的補充孩子身體所需要的維生素；
4、魚肝油dha，補充孩子的大腦和視力；
5、兒童蛋白粉，補充孩子的蛋白質；
6、雞內金，促進孩子的消化能力；
7、鈣片，可以補充孩子的鈣元素，讓孩子的身體和牙齒長的更好；
8、維生素c，可以預防孩子貧血；
9、維生素a，也叫胡蘿蔔素，可以預防孩子近視；
10、維生素d，可以預防蛀牙和預防兒童糖尿病；10、平時多給孩子吃奇異果胡蘿蔔營養補充品，每日咀嚼1-2片，宜隨餐食用
適宜容易疲乏、骨骼發育不良、抵抗力差兒童。
主要針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛。從多方位補充孩子成長所需要的營養成分，孩子的免疫力就增強。
2樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的免疫力？#星知計畫#
3樓：匿名使用者
方法有很多，我個人是建議可以吃一些保健品補一下，紅兒將軍這款產品挺不錯的，三個階段針對孩子三個年齡段，第一階段主要針對3~4歲的孩子，第二階段針對5~7歲的孩子，然後第三階段主要針對8~10歲的孩子。可以有效提高兒童免疫力
4樓：
提高孩子免疫力六大方法分別是：一、均衡飲食，補充各種營養，可以使孩子更加健康。二、適當進行戶外運動，能有效的提高免疫力。
三、保證充足的睡眠，避免熬夜。四、適當補充維生素c，有增強免疫力的作用。五、及時的給孩子增減衣物，能有效預防疾病。
六、定時接種預防針。
5樓：朝幫
兒童平均每年就診11.5次，年看病費用約1.2萬；每5次去醫院，4次是上呼吸道感染，1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌，提高孩子免疫力
兒童提高免疫力，都有哪些方法？
如何提高兒童的免疫力，增強其體質？
6樓：贏在起點月老師
寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。
1、薯類食品：用薯類食物替代精白公尺面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等，並且可以潤滑腸道。
經常食用薯類，可讓寶寶減少便秘。其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。
2、豆製品：大豆中的膳食纖維和低聚醣也有益健康，但大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有啟用免疫系統的凝集素。用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且更有利於免疫系統的正常功能。
可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等，但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。
3、酸奶：酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。有研究證實酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。
4、深色蔬菜：給孩子吃蔬菜，首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能提高免疫力的蔬菜很多，如西藍花、菠菜、芥藍、蘆筍等。
5、深色水果：顏色較深的水果富含花青素，如藍莓、桑葚、士多啤梨等這對激發免疫系統的活力很有效；富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯；蘋果有促進干擾素合成的作用，也是不錯的選擇。
7樓：寧月俚淑
免疫力低，注意日常生活習慣，睡眠應該充足，多到戶外鍛鍊身體，多吃些蔬菜水果，可以喝蛋白粉例如湯臣倍健，幫助增強免疫力。
8樓：快樂**醫生
讓孩子參加體育運動，健身，跑步，打籃球等。
多吃可以提高免疫力的水果：西瓜、獼猴桃、櫻桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、蘋果；可以提多吃高免疫力的蔬菜：胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、西蘭花、大蒜、蘑菇、香菇。
通過免疫類的奶粉進行營養補充是重要的途徑。最好給寶寶喝點乳酸菌奶粉，乳酸菌奶粉可以提高寶寶抵抗力，加強對礦物質吸收，乳酸菌可以製造兒童所需的維生素b族等大量有益物質。均衡營養吸收，增強免疫力。
補充活性乳酸菌能有效幫助嬰幼兒及兒童建立健康的腸道菌群，增強免疫力，平衡肌體各個系統營養供給程式。
提高兒童免疫力有好辦法麼？
9樓：黃亮
孩子要合理膳食，家長要保證孩子在身體發育階段能獲得足夠的蛋白質和維生素，要讓孩子多吃新鮮蔬果，多喝水。還要多運動鍛鍊，掌握規律的作息時間，保證充足的睡眠時間。
10樓：匿名使用者
提高兒童的免疫力有多種方式。首先可以給孩子提供均衡的飲食，均衡飲食可以滿足孩子對營養的需求，讓孩子更加健康。其次，可以多帶孩子進行戶外運動，因為運動可以增強體質，對增強免疫力有好處。
再次，一定保證孩子有充足的睡眠時間，因為經常熬夜、生活不規律會影響孩子的身體健康，從而使免疫力下降。此外，補充維生素c對增強免疫力也有好處，而正常地接種疫苗也會對病毒侵蝕起到保護作用。總之平時要多護理孩子的日常生活。
11樓：匿名使用者
可以考慮給孩子吃保健品，我家孩子現在就在吃南韓的紅兒將軍，紅兒將軍在增強免疫力和強壯孩子身體方面可以說是代表性健康食品。對於提高孩子的免疫力有很好的效果
如何提高兒童免疫力？有什麼好的辦法嗎？
12樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力
13樓：手機使用者
孩子抵抗力低下，而需要**的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況：
1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反覆的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。
這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多藥物**。
貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的藥物或確證有效的免疫調節劑。
2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反覆感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。
貼心建議：弄清楚原因，針對過敏**是關鍵。
3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。
貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。
總之，「提高免疫力」是乙個籠統的說法，沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的**措施才是正確科學的態度。
現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。寶貝樂兒童益生菌所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
14樓：彭權泉十字會
要提高兒童免疫力，平時還得多注意飲食及運動！
還有，也可以吃一些可以提高免疫力的保健食品，如新稀寶，這個不錯。可以試試。
15樓：麥旋風
可以給孩子吃點諾珍超低溫凍乾牛初乳，我的寶寶以前特別容易感冒，沒有半個月好不了，醫生說是免疫力差，讓吃點牛初乳，我就給孩子買了諾珍超低溫凍乾牛初乳，每天一袋，兩個月內，孩子真的沒有再感冒，也沒有再咳嗽，偶爾有個流鼻涕，兩天就好了，覺得凍乾牛初乳的效果真是不錯，現在每天我都在堅持給孩子吃，已經半年多了，孩子的身體越來越壯實，幼兒園中其他小朋友有感冒的，我的寶寶都沒有被傳染上，你也可以給孩子試試。
16樓：遲礙力
葷素搭配，營養均衡。小孩子要少吃一些油炸、辛辣食品，這些食品不僅容易發胖，而且對孩子的幼小的器官造成影響，多吃一些蛋白質含量較高的食物，如魚蝦等。當然不能營養過多，要合理搭配。
還有最重要的一點，千萬不要用藥物提高孩子免疫力，人常說：是藥三分毒。孩子的器官都很脆弱，如果長時間服用藥物，會降低身體機制，不利於孩子成長。
現在的孩子都特別脆弱，一生病就去醫院打針、吃藥，不像我們以前的時代，先挺一挺，讓孩子用抗體自我抵抗，增強免疫力。其實不只是孩子脆弱，還有父母特別寶貝孩子，在看到孩子生病時難受的樣子，很心痛。
怎麼提高兒童免疫力？
17樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力
18樓：陝西藍海基因
1、保證每日魚、肉、蛋、牛奶、乳製品、豆及豆製品等優質蛋白質的充足供給，同時應注意植物性蛋白質和動物性蛋白質的比例最好各佔一半。
2、均衡飲食，保證每日維生素的生理需求。
3、 保證每日攝入足夠數量和種類水果和蔬菜，從而確保各種微量元素的攝入滿足機體需求。
4、保證每日水的攝入量 。 一天八杯水，技能美容排毒，又能去除機體內的細菌病毒，尤其是能將聚集在咽喉部的病原菌沖走，因此每日保證足夠的飲水。
5、多吃含雙歧桿菌的食品 如富含雙歧桿菌的酸奶及飲品等。
6、多吃富含牛磺酸的動物性海產品。牛磺酸是人體日常必須補充的氨基酸，主要存在於人體的心臟、大腦、眼睛等重要器官和組織中，是機體不可或缺的物質。同時他可以通過各種化學反應，有快速消除疲勞，提高免疫力的重要作用。
19樓：柯橋峰力助聽器
1、不要隨意使用抗生素
當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
2、多喝水
喝水的好處的非常的多的，經常喝水可以幫助抵抗細菌的入侵，幫助我們提高身體的免疫力。所以家長讓教導自己的孩子隨時隨帶帶著水壺，讓喝水形成一種良好的習慣。
3、足夠的睡眠
睡眠可以讓我們身體的器官起到休息的作用，身體休息完以後才能幫助我們接著抵抗疾病的入侵。如果一直沒有休息的話會導致身體的免疫力是越來越差。所以家長們必須要保證自己的孩子每天都能擁有足夠的睡眠。
4、免疫預防接種
可去醫院檢測孩子的免疫功能是否達標，在醫生的建議下給孩子接種疫苗，可有效的預防一些傳染性疾病，促進孩子免疫系統發育。
5、補充維生素d和鋅
研究表明，維生素d和鋅有助增強免疫力，家長可多給孩子吃些富含維生素d和鋅的食物，如魚類、堅果類、海藻類等，此外，人體90%的維生素d是在陽光下合成，因此，冬天出太陽時，最好帶孩子到室外曬太陽，有助合成維生素d。
6、增加運動量
當孩子的抵抗能力變低，這也可能和孩子的活動量變少有關係。孩子少活動，代謝的能力也會變差。
想要提高孩子抵抗力，可以督促孩子多運動，我們可以讓孩子多爬一爬，多帶著孩子到戶外活動，讓孩子多多享受外面的風景。當孩子的活動量變多的時候，孩子也會睡得更香一點，孩子的食慾也會變得更好一些。
7、良好的衛生習慣——防止病從口入
雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。
8、均衡飲食——提公升防禦功能
孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。
提高免疫力的蔬菜有哪些提高免疫力吃什麼
可以提高免疫力的蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 西蘭花 大蒜等等。1 胡蘿蔔 胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯 清涼降熱 潤腸通便 增進食慾等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素a，對促進生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。2 菠菜 菠菜因富含...
什麼食物提高免疫力,食補可以提高免疫力，有什么小妙招呢
提高免疫力食物 1.海參 海參含豐富的海參皂甙 海參粘多醣等五十多中已知藥物成分，含豐富的sod,膠原蛋白，生命之花 鋅 硒等微量元素，維生素b2和6脈血，補腎益精，壯陽療痿，除勞祛症 等多種功效 4 新鮮蘿蔔 因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用 5.人參 人參中主要含有人參皂苷 人參烯醇和人...
提高免疫力的方法，提高免疫力的方法有哪些
據有關病毒學專家介紹，病毒能夠通過使用病人身體中的dna基因複製系統來複製自己。但身體當中的免疫細胞會很快殺掉這些感染病毒。冠狀病毒是一種新型的變異病毒，它不能被我們的身體識別。這樣，在我們的免疫系統和病毒之間就會一場長時間的鬥爭。人身體的免疫功能越強，受病毒侵害的機率就越小。專家認為人們可以盡自己...
吃什麼能夠提高免疫力，提高免疫力吃什麼好？
食物,比如牛肉 魚肉 羊肉 豆製品等,蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用,飲食上的調理可以有效提高免疫力。可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血...
吃什麼可以提高免疫力，吃什麼能夠提高免疫力？
免疫力是人體最好的防禦系統，正是因為免疫力的存在，在病毒入侵之後身體才有防禦能力，身體健康也得以保障，雖然大家也知道免疫力的重要性，但是對於具體免疫力的作用其實很多人並不是很了解。正是因為免疫力對身體發揮著如此巨大的作用，一旦免疫力下降身體就會出現一系列的反應，因此一定要積極預防這種情況發生。免疫力...