1樓：匿名使用者
太極拳都有實戰作用，但得什麼人教，並且得下苦功去學。才能出真功夫，其它拳種也是，一般公園裡的老頭老太太都不會太極拳，打的只是太極操或叫保健操。他們什麼也不懂。
真正會的不在人多的地方練。吳式太極拳也可以，但得有明師指導、好友切磋、自身的揣摩，再加上千千之功才能成功，練拳者千人萬人成手者一人十人。這不是對太極拳而說的，是所有的武術。
太極拳先練架，再練推手，練沾粘連隨騰閃抖空各種勁向實戰過度，再練散手。有很多架式，很複雜。還得有練內功、站樁多得出乎你的想象。
你要真碰上明白人，學都夠你學的了，還學別的輔助，笑話
太極拳可以拿來防身嗎？
2樓：灰哥哥侘堦
太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以「引化合發」為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，「順其勢而改其路」，將來力引化掉，再借力發力。
太極拳的八種勁：掤(用於化解或合力發人),捋(用於借力向後引力),擠(對下盤的外掤勁),按(對上盤的外掤勁,或作反關節拿法),採(順力合住對方來力,或作拿法),挒(以側掤之勁破壞對方平衡),肘(以肘尖擊人),靠(以肩膀前後寸勁擊人).太極拳博大精深，不僅健身，防身，技擊，而且可以修身養性，讓你明白哲學和為人處世的道理。
最後，如果選擇了太極拳，就請堅持。相信你一定會收到成效的！
3樓：使用者
吳氏太極拳能防身嗎？按勁太恐怖，出勁就打人
太極拳能防身嗎?
4樓：祁雪管梓菱
太極拳copy能防身，我朋友就是練陳式太極bai7年，一du次對付了7個，具體是3招對付了3個，一zhi
個是發力捶擊對方襠dao部（指襠錘），乙個是肘擊對方喉嚨（斑斕肘），乙個是踩住對方腳用後腦撞對方鼻子（借力打力），剩下4個就嚇跑了。他沒練過別的功夫，是太極給了他「敵一動，我先動」的感覺，還有千百遍練習的招式可以運用自如。
這兩個都屬於武道,都是技擊性的。真正的太極拳是厲害的內家功夫,真正的跆拳道是厲害的外家功夫。但是真正的高手,都是內外家兼修的,不論你是練太極拳還是跆拳道。
厲害的是人，而不是功夫本身。
從技術看,太極拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,沒有太極拳全面.
從時間看，太極十年不出門,慢功出細活兒,有人一輩子練不出來;跆拳道相對比較速成。
從防身看,個人認為都不適合,太極拳要練到防身的程度,得有個三五年,時間太長；跆拳道以踢技為主,技術單一,力量小的也用不上。
防身一靠膽大，敢於反抗；二靠狠招，插眼、踢襠、咬人、頭撞，身體的任何部分都是**，你練熟兩招就足夠用了。
5樓：進星張簡尋春
太極屬內家拳法，如配合氣功的修煉並掌握真正技法內涵，屬上乘武功，克敵制勝之法寶。
6樓：豆新颱問筠
相求真經者萬萬人，太極練成者萬不存一！朝聞道夕死無憾！太極為內家拳之典範！楊露禪練成後為何叫楊無敵，其內涵浩瀚如海。努力吧~
7樓：金爵糜柏
太極拳能，但是太極操不能，學的時候注意了
8樓：燕發酈靈楓
有太極操，是養生用的。有太極拳，打架可猛了。
太極一般都是暗中藏刀。
看著他慢慢你一打過去你就中計。
9樓：賓運旺汗申
能。太極拳不僅能強身健體，而且也可以防身自衛。前提條件是你要真正的去練好它。
10樓：光榮二區小保安
一句話，有了太級做基礎，起碼身子靈活了，反映也較別人快。對付一兩個手拿刀或棍子的完全可以應付自如而不傷自己。如果一幫的話，勸你趕緊走人，打車走吧，畢竟咱不是超人。
11樓：匿名使用者
看你咋學嘍，要是跟那群早上在公園裡的健身的學，那你只有挨宰的份兒
12樓：亦亂
防身是肯定的 但是太極屬於內家拳 初學需要找個好師傅帶 同時學太極很苦 不是像表面上看的那麼輕鬆 慎之慎之
13樓：楊吟行秀英
如果你想防身建議你去聯絡散打效果更好。
14樓：匿名使用者
有興趣的話,最近可以看看**5的武林大會,從4月13日起每週2晚6:35分,裡面有高手拆招,講解一些太極的實戰用法
15樓：匿名使用者
太極當然可以防身，擔不是一兩天可以練成的，需要年復一年的努力，你可以堅持就練吧，不過倚天屠龍記裡的是假的，
16樓：匿名使用者
太極拳是一種拳術當然可以防身
但太極拳界有句俗語 「太極十年不出門」 就是講以防身版為目的權來練習太極見效太慢 畢竟當今這個社會事事都講效率 以我對太極的認識 它的最大功效為練身練志 也就是身心修煉 希望樓主對我的回答能夠滿意。
17樓：流星影刃
太極拳絕對可以防身，太極拳裡的擠、靠、捋、按、踩、崩都是很實用的技巧。
注意：踩不是用腳踩，它是只對人的反關節發力。
18樓：匿名使用者
拳無壞拳，樓上，為什麼說no，你不是中國人麼？
身體是用拳的本錢，特別是太極這種慢的回內家拳，沒有實戰你答是學不會的，而且一般初學都固定於招式，防身較難。
但是，熟能生巧，你只要勤於練習，身體好，廣播體操也能耍的虎虎生風，關鍵是平時多鍛鍊身體和反應速度。
如果你想和武俠中那樣，一人獨擋一面，幹翻好幾個，那個就有點異想天開了。
19樓：在巴黎象牙塔上
太極拳的作用有：
1、太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳式並不難學回，而且架勢的高或答低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，並非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，並從中獲取各自需要。
2、太極拳鬆沉柔順﹑圓活暢通﹑用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉﹑關節﹑韌帶等器官的損傷性。既可改變人的用力習慣和本能，又可避免因用力不當和呼吸不當引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。
20樓：孤雲帆
能不能防身我不知道，反正我練太極拳的經常出去找事~~~
21樓：寒晗師賢淑
太極拳是慢功夫，練散打吧
太極拳和其他武術流派的區別
22樓：匿名使用者
太極拳是我國優秀民族文化遺產中的乙個組成部分,是我國一項傳統的體育健身專案。太極拳作為一種武術拳種流派，也具有一般武術的一些顯著特徵，比如具有強烈的技擊色彩，具有完整的套路等。但也有一些區別於其他武術流派的獨到特點。
下面就是學習啦小編整理的：太極拳和其他武術流派的區別。供您閱讀!
主要為：
1.技擊和健身並重。不僅具有先進的技擊思想，如「以柔克剛」「後發制人」等，有豐富的技擊方法，如十三式、各種勁等，還有良好的健身效果。
在這裡只是說太極拳的健身效果比起其他武術流派的套路更受歡迎，健身效果更好而已。並不是說其他武術流派的功夫沒有健身的功效。
太極拳和其他武術流派的區別
2.理論和實踐並重。理論性比較強，太極拳的理論體系非常完整，並具體結合技術要領，互為補充，從文化背景到拳論，非常系統。
與此同時，其他武術流派的理論實踐也具有一定的基礎性，可相對太極這個大派而言要顯得有些不足道。其實，不論你是什麼派的武術都注重實踐與理論的相結合，從而讓各自的武術流派更好地得到發揚光大。
3.文化韻味比較突出。吸收了大量的中國傳統哲學等文化的養料，並逐步上公升到一種生命體驗的境界。太極拳吸收了四書五經中的部分知識理論，尤其《易經》較為突出地被張揚在其中。
4.技術上的特徵比較鮮明。比如柔和緩慢、連綿不斷、曲折婉轉等，讓人一看，就能分辨出這是太極拳。
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太極拳流派
太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式以及武當、趙堡等多種流派。河北永年人楊露禪從學於陳家溝陳長興，並與其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳的基礎上，創編發展了"楊式太極拳"。
23樓：龐超武術研究所
太極拳各門派的區別之處，武術核心套路的取捨
武術太極拳和太極拳有什麼區別
24樓：匿名使用者
太極拳經過長期的流傳，演變出了許多的流派，有陳式太極拳、楊式太極拳、 孫式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳等五大派系，譽稱為「五式太極拳」。
陳式太極拳 陳式太極拳由著名拳師陳王廷創始於明末清初，所創老架路五套，陳式世代傳 習、演化，又增新架路二套。經過精心編排，動作速度和強度、身法勁道也有所不同。
第一路動作簡單，柔多剛少，以「棚捋擠按」四正勁的運用為主，以 「採挒肘靠」四隅手的運用為輔。柔中寓剛，行氣運動，以纏絲勁的鍛鍊為主， 發勁為輔。全身內外，動分靜和，一動全動，體現柔纏中顯柔、緩、穩的特色； 第二路（炮捶）動作複雜，急速緊湊，剛多柔少，用勁以「採挒肘靠」為主， 以「棚捋擠按」為輔；以剛發勁為主，竄蹦跳躍，騰挪閃展，震足發勁。
剛中 寓柔，體現柔纏中顯剛、快、脆的特點。
陳式太極拳的鍛鍊原則和練法還要求：意、氣、身三者密切配合，以意行氣， 源動腰脊，旋腰轉脊，節節貫穿。在推手中以纏繞粘隨為主，「縱放曲伸人末 知，諸靠纏繞我皆依」，在貼上纏繞過程中，運用：
「棚、捋、擠、按」等法 則，借力制動，捨己從人，聽勁懂勁，發勁制敵。
楊式太極拳 由河北永年人楊露禪從學於河南溫縣陳家溝陳長興，與其子楊健侯、其孫楊澄 甫等人在陳式老架太極拳的基礎上，創編發展了「楊式太極拳」。其拳路逐漸 刪改了陳式老架中原有的縱跳、震足、發勁等動作，由楊健侯修訂為中架子， 又經楊澄甫一再修訂逐漸定為楊式大架子，即現在廣為流行的楊式太極拳。 楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，剛柔內含，輕鬆 自然，輕靈沉著兼而有之。
姿勢開展，平正樸實，練法簡易，由松入柔，積柔 成剛，剛柔相濟。正如楊澄甫所說：「太極拳是柔中寓剛，棉裡藏針的藝術」 。
架勢有高、中、低之分。
武式太極拳 清末河北永年人武禹襄在楊露禪從陳家溝返鄉後，深愛其術，從學楊于陳式老 架太極拳，後又從陳清平學趙堡架，經過修改，創造了「武式太極拳」。 武式太極拳既不同於陳式老架和新架，亦不同於楊式大架和小架，學而化之，自成一派。其動作簡潔緊湊，架勢雖小而不侷促，動作舒緩平穩，出手不超過足尖，收時不緊貼於身，左右手各管半個身體，不相逾越。
胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正。步法嚴格，分清虛實，小巧靈活，邁步時足尖先著地，然後再足跟著地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝蓋不得超過足尖，後腿不挺直高拔。
拳勢講究起、承、開、合，動作連貫順遂，用內功的虛實轉換和「內氣潛轉」來支配外形，以「神宜內斂」，「先在心，後在身」，「以心行氣，以氣運身，意動身隨，意動氣隨，意到氣到，意到力到，意力不分」，達到意、氣、 形三者合一。
吳式太極拳 吳式太極拳以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷，循規蹈矩，松靜自然，獨 具靜態之妙。拳架雖然小巧，但具有大架功底，又開展而緊湊，在緊湊中自具 舒展，不顯拘束。推手時，端正嚴密，細膩熨貼，守靜而不妄動，以善化見長。
孫式太極拳 河北完縣人孫祿堂，自幼酷愛武術，從師李魁垣學形意拳，繼而學於李之師郭 雲深，又從師程廷華學八卦掌。經多年研練，功夫深厚。後有從師郝為真學太極拳，參合八卦、形意、太極三家拳術的精義，融合一體而創「孫式太極拳」。
孫式太極拳的特點是：進退相隨，邁步必跟，退步必撤。動作舒展園活，敏捷自然，練時雙足虛實分明，全趟練起如行雲流水，綿綿不斷。
每轉身時以「開」、 「合」相接，所以又稱「開合活步太極拳」。
如何自學太極拳，太極拳真的可以自學嗎？
太極拳能自學嗎？過去一直認為太極拳是口傳面授之學，唯有師徒傳授才能察其玄妙。當時，打拳的人太少，有關書籍屈指可數，加上內容深奧，一般人是看不懂的，所以自學是不可能的。現在情況大不相同了，由於黨和國家的重視，太極拳運動蓬勃發展。打拳的人多，編寫 出版適合大眾的書 套路 光碟多，又有網路這個平台，為自學...
太極拳很難學嗎，太極拳難學嗎
太極 第4節 武當太極8式 正式 太極拳難學嗎 在我個人認為太極拳並不難學，只要你掌握了技巧，有想學的意識，那麼它很簡單，我學過太極拳，它能鍛鍊身體。還能養神，如果你不想學的話，老了會後悔呢？學了 就是自己的，就和知識一樣 就算現在不用 但是早晚也有用的那天。別等到用的時候沒有，相信我，它很簡單，只...
太極拳能打人嗎，太極拳可以用來打架嗎。
現在的的太極拳都是花拳繡腿沒有一點武術 吳京的武術才是真的，太極拳也打得好好 你要全面的看武術,你平時看到的太極只是個套路而以,並不是太極拳的全部訓練內容,正統的練法是 站樁,套路,推手,喂招,散手,修身養生.以上每個除最後乙個外一般都要三年,做好心理準備,有天分三四年可打架 練功主要是站樁.沒有下...
太極拳怎樣打破人體平衡，太極拳可以相互對打的嗎
太極主要的原理是借力打力，後發而先至。外家拳一般都是點到點的，拳 或腿 到了目的點後，就要收回，以保持身體平衡。而太極則是綿綿不斷，人進則退 人退則進。太極非常講究乙個 粘 當對方來拳時，用手 或其他部位 粘住對方，則馬上可感知對方的力度 方向，再順著對方力的方向，再加上乙個力，順勢而為，則對方失去...
年輕人可以練太極拳嗎，太極拳適合年輕人練習嗎
其實太極是比較心狠毒啦的，當然適合年輕人去學，太極拳很要求體力的，並不是說什麼四兩撥千斤。媽的幹架時候要千斤震四兩的功夫！為什麼說太極十年不出門，是要用十年改善體質，增強力量的，你說適合不 可以這樣說，武術本就越年輕練約好，等身體機能衰退再練反而有反作用 人們平時所看到的楊式24式簡化太極拳，是由國...