1樓：陳奎洲說遊戲
【菜名】：椰漿香芋西公尺露
【所需食材】：香芋1個，椰漿250毫公升，冰糖70克，西公尺100克。
【製作步驟】：
1、雙手戴上一次性的手套，將香芋的皮去掉，切成一粒公尺大小的小方塊放在盤子裡面備用。鍋裡面倒入適量的清水，芋頭倒進去，先大火燒開以後轉為小火。
2、把鍋裡面的芋頭煮熟了以後，放入冰糖。我準備的冰糖個頭就比較大了一點，咱們準備就小一點的就行。把鍋裡面的冰糖煮化即可。
3、然後將椰漿倒進去攪拌均勻，熄火備用。
4、另外再起鍋，鍋裡面倒入適量的清水燒開，一定要水開以後再將西公尺倒進去。
5、西公尺倒進去之後就要不停的攪拌，小心粘鍋。煮到西公尺變透明，中間還有小白芯的時候就可以關火了。蓋上鍋蓋，再燜5分鐘，燜到西公尺裡面的小白芯沒有。
6、準備1碗涼白開，將西公尺放進去過一下，過完之後就進水倒掉。
7、然後再撈出來放進椰漿裡面攪拌均勻即可。想喝冰冰涼的可以放進冰箱裡面冰鎮一段時間後再喝，不管是冷的還是熱的吃都可以，都很不錯。
【小貼士】：
1、煮西公尺的時候一定要注意水量問題，清水的量一定要是西公尺的10倍以上，可多不可少，不然熬製出來的西公尺就會糊鍋的，中途再添水的話，就不會影響煮出來西公尺的口感，因為西公尺遇冷水就容易硬性夾生，就算是再添水的話也要加溫水或者熱水。
2、燜西公尺的時間也不宜太久，不然西公尺就會脹大沒口感，煮的時候記住也要不停的攪拌才可以。
3、單單吃香芋西公尺露的要是感覺單調的話， 可以放點水果，口感就會更加的豐富了，最好是煮出來就一次性吃完，千萬不要隔夜，會沒有口感了。
2樓：李妞解答
研究表明，香菜，芹菜，西蘭花裡面含有物質可以抵抗雄性激素的作用，多吃這些蔬菜也可以預防脫髮。
3樓：匿名使用者
其實多吃很多種蔬菜都是對頭皮有好處的，我覺得應該是白菜，茄子蘿蔔，還有西紅柿吧，這些都是挺有營養的蔬菜
4樓：sky小吉吉
多吃包菜可以不掉頭髮，人體的頭髮在生長的過程中少不了維生素e，一旦缺少維生素e、維生素a、蛋白質、鐵等成分，就會出現嚴重掉發現象。所以，除了多吃水果和選擇合適的洗髮水外，多吃包菜也是非常有必要的。
5樓：小九
每個女性一生中最無奈的就是掉頭髮，不管是在日常生活中還是生完孩子後，那該怎麼避免這個問題呢？我們在日常中可以多吃點胡蘿蔔，因為這種蔬菜中都有維生素a和維生素e，對女性掉發有很好的緩解作用。
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