1樓：顓孫思蓮閻妞
大腦得不到休息，超負荷工作的狀態，對大腦不好；
人在半夜3點是脊椎造血的時候，這時候不休息的話，就沒有新鮮的血液提供，是很傷身的很多內臟也需要休息；
熬夜很傷的還有**，因為得不到休息引起的內分泌紊亂，首先表現出的就是**；
在非必須的情況下，不要熬夜，尤其是過了午夜之後，最好休息。
非要熬夜的話，多和水，中途打個盹，也會好過一點。
2樓：泉赫澹臺依波
答案是肯定的，非常傷身體
3樓：胥希苑梓露
熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降.人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的...不安等神經、精神症狀.
4樓：帖戈穆賢
晚上經常熬夜對身體有很大的傷害！會造成精力疲勞，身體免疫抵抗力下降！所以，我建議大家千萬不要熬夜
更不能經常性的熬夜
睡眠不足。
5樓：伍易陽傲霜
那是肯定有傷害的、盡量不要連續熬夜、新城代謝功能會變慢、**會起豆豆、精神不集中
6樓：堂越孟達
樓上的在加下面的
傷害五：耳聾
一些人通宵玩網路遊戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力，長期持續熬夜將有可能導致耳聾。
傷害六：**受損
一般來說，**在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
傷害七：記憶力下降
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
7樓：端嬡赧樂音
當然會有傷害，不然也不會造成許多白領猝死的悲劇，但有時有很無奈！
連續熬夜對身體危害到底有多大？
8樓：社會娛樂走一走
愛美的女生，一定要非常注意熬夜這件事情，經常的熬夜會導致我們的**衰老的非常的快，面對一些電子裝置的刺激的時候，也會導致我們的**衰老的更快，所以愛美的女孩子一定要按時睡覺，按時起床。
想要讓自己擁有乙個健康的身體，就從不熬夜開始做起每天規律的生活，按時起床，按時睡覺，然後讓自己的生活都變得井井有條，整天都會充滿動力。
9樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
10樓：虎哥叨娛樂
連續熬夜會直接影響機體的代謝，以及內分泌的平衡。在夜晚是很多器官代謝的時候，通俗的說就是排毒的過程，如果不給予內臟這個時間，代謝物就會在體內積累，久而久之會導致身體產生疾病。連續熬夜還會導致內分泌失衡，內分泌失衡會直接表現在氣色上，比如長痘痘，臉色變黃等等。
11樓：橄欖樹健康科普
長時間熬夜對人的健康影響非常大，經常熬夜可能會引起有的患者出現生物鐘紊亂。中醫認為經常熬夜會引起肝臟方面疾病的產生，也可能會導致患者出現了精神萎靡的症狀，甚至會導致患者出現了內分泌紊亂的症狀，健康養生晚上11點前入睡是硬性指標。
12樓：忘川河畔遇蘇顏
連續熬夜最嚴重的應該就是猝死了，對身體的危害是非常大，會脫髮，身體沒有精神氣，而且還會影響身體內分泌，讓**老的更快，導致記憶力下降。
13樓：心中的海不理
長期熬夜對人體各種臟器都有損害,最長表現精神不佳,脫髮,心臟負擔加重等等 建議改善作息習慣了,最好11點之前睡覺,早上早起,有利於身體健康。
14樓：一丟丟的人兒
連續熬夜會造成內分泌系統紊亂，還會有嚴重的黑眼圈、記憶力下降、大量脫髮、身體出現水腫，嚴重的還容易猝死。建議大家還是健康作息。
15樓：林哥帶你看社會
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
熬夜對身體有多大傷害？
16樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
17樓：知哥62007坡計
熬夜對人體有很多傷害，例如1容易使人免疫力下降，患病率增加！2.長期熬夜容易使人記憶力減退，注意力不集中3.
容易患心臟病4長期失眠容易使人衰老的快5容易增加患癌風險！所以為了身體健康勁量不要熬夜。
18樓：寶寶81989皆諼
經常熬夜，打亂了整個身體器官的運作系統，給你說多大危害它就能有多大危害，但是呢你還是不會聽，不會按時作息，等到身體承受不住，出現直觀病症的時候你才會知道有多大，就像吸菸有害健康一樣，是乙個無聊的矛盾的命題，沒有意義。
19樓：銘刻
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天就會精神不振，注意力不集中，反應遲鈍，甚至出現頭暈，頭痛的現象。
時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
20樓：以心
愛美的小姐姐們注意了：**新陳代謝最旺盛的時間是晚10點到凌晨2點，如果你在這個時間還在熬夜，**不能正常代謝處理掉廢物，反而張大毛孔，將外界的有害物質吸收到**上。而且熬夜也容易讓男性激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡。
21樓：尹朶月
熬夜對身體的危害很大，常見的是神經衰弱，睡眠不好，難入睡、容易醒，白天頭疼、沒勁等，然後出現消化系統症狀，消化不好、吃不下幹等，而且熬夜也會影響人體腎上腺皮質激素和生長激素的分泌，長期下去就會出現睡眠障礙、神經衰弱、免疫力減退等嚴重危害。
22樓：鍾離幼菱
如果長期熬夜、勞累還可能誘發中心性漿液性視網膜炎，使人出現視力模糊，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。還會使**暗沉，粗糙，長痘痘等各種**問題。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡。
23樓：名
熬夜不但對身體上的危害很大，對精神上的傷害更大，去年我愛人住院做手術，陪了她一周，白天還要工作，基本上就睡3幾個小時，一年過去了，中藥，西藥，都吃了很多，花了幾千元了，雖然輕了一些，但眼袋還是很大，眼睛周邊血液流通不好，不僅影響美觀，身體也感覺特別乏！如果人每天不能保證足夠的睡眠，第二天是嚴重影響精神的！
24樓：曉淡
熬夜現在已然成了人們的家常便飯。熬夜加班、熬夜玩手機、熬夜追劇、熬夜看球，不熬到一兩點絕不肯乖乖睡覺。前段時間網友「卡卡prancil」的經歷嚇得健識君一愣一愣的，再看看熬夜給身體帶來的傷害，健識君表示再也不敢熬夜了！
25樓：段幹聽蓮
在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人身體疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。夜間是人體生產新細胞的高峰時間，熬夜讓身體持續處於消耗狀態，對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病很容易會找上門來。
26樓：求註冊
長期熬夜危害多多，會造成身體疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。同時也會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。女性朋友要想保持乙個好的**狀態，一定要養成良好的睡眠習慣，千萬不要熬夜哦。
27樓：歐姮娥
睡眠不足丶
熬夜對身體哪些不好，熬夜為什麼對身體不好？
正常人的睡眠就是在11點到夜裡2 3點，期間能夠深睡眠，是最容易緩解疲勞，改善疲勞的時間，這是正常人的生物鐘。當熬夜，這個生物鐘就混亂，而且經常可能會出現睡反夜。由於長期的生活紊亂，造成睡眠障礙，出現失眠，可能會整天昏昏沉沉，做事注意力不集中 記憶力下降 長期處於亞健康狀態。由於免疫力下降就容易感冒...
熬夜對身體有影響嗎，長時間熬夜對身體有什麼影響？
白癜風熬夜最直接的傷害就是 受損。我記得 白癜風新論 上說過熬夜時 的毛孔會擴張，外界的有害物質就都吸收到 上了，導致 出現會 乾燥 彈性差 缺乏光澤等症狀，而且熬夜也會讓激素分泌水平失調，誘發粉刺 暗瘡 黃褐班 黑斑等問題等狀況，還可能會患脂漏性皮炎。所以我們盡量的避免熬夜。熬夜的壞處一 愛長痘。...
通宵熬夜時吃什麼食物對身體好，連續熬夜通宵對身體有什麼壞處
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜 水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於 的果汁是 1 適量的蘋果 胡蘿蔔 菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶 蜂蜜 少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。2 香蕉 木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很...
你怎麼減輕連續熬夜對身體的傷害，怎麼減少熬夜對身體的危害？
首先要注意不要再熬夜。減少熬夜的頻率和次數。如果迫不得已可以盡快完成任務，早一點休息，然後在第2天吃一些健康的蔬菜，通過飲食來調整，熬夜對身體的傷害。那你乾脆就不要去熬夜了嘛，都知道熬夜對自己的身體有傷害，那為什麼還要繼續熬夜呢？夜很好熬嗎。平時早上的話還是要按時吃早餐，讓自己熬夜的這個身體機能恢復...
吃什麼能減少熬夜對身體的傷害
一 為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝 1，潤肺,清熱,化痰 雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯 2，養胃補氣血,健脾去溼 淮山，紅棗，薏公尺,茨實,百合煲骨頭 3，去溼清骨火 粉葛生魚湯 4，抗電腦輻射，保護 養肝明目 紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯 5，少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不...