在生活中,如何讓自己變得更加自律

時間 2022-02-05 14:20:17

1樓:百科達文西

想要讓自己變得更加的自律,就需要我們嚴格的控制自己,有的時候不要讓自己浪費時間,要去做正確的事情。

2樓:黑球

想要變得自律,可以給自己做乙份詳細的計畫表,給自己乙個星期的時間讓自己適應,還可以讓朋友監督自己。

3樓:律政先鋒達人

為自己制定計畫,按照計畫去對自己進行要求,嚴格要求自己,早睡早起,堅持鍛鍊,保持愉悅的心情,積極面對生活,堅持做好每一件事情

怎樣才能讓自己變得自律起來

4樓:科學普及交流

讓自己變得自律起來的方法:

一、凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態也更精神抖擻。

二、工作前梳理,工作後整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出乙個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。工作結束之後再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

三、遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找乙個外界因素作為藉口,並不會改變你的處境。所以請不要抱怨,並遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。

四、多發現別人的優點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態度與他人交往,發現他有什麼優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執,保持和諧融洽的氛圍。

五、堅持運動

六、保持閱讀習慣

讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質,每天晚上下班後抽出1-2個小時看看書,養成閱讀的習慣,久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。

七、投資自己

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區域,無論是知識,思維還是人,培養新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。

八、列心願清單

把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心願購物清單所用,設定乙個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

5樓:咕咕邏輯思維

45_4招教你輕鬆修煉管理時間,讓自己變得更自律

6樓:

定製可量化目標:沒有目標,我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船,隨風漂移。改變自己的習慣:不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣,花時間設定的目標也就是空談。

7樓:由靚影

首先學會遵守紀律規則,說到做到。

8樓:淡秋露

每天堅持鍛鍊,每天堅持學習

9樓:張反修戰士

沒有別的辦法,就是嚴格要求自己而已。

如何在工作中加強廉潔自律,自覺遵章守紀

在生活中,如何讓自己活得自由自在的

現在很多人都覺得壓力大,活的沒有目標,受人管束,一點也不自在,不快樂。那麼怎麼做才能讓我們生活得更自在呢。還有的人總是把目標定得太高,讓自己的生活充滿了壓力,覺得我一定一定要做到這樣。老是讓自己陷入生活的壓力中。這樣的生活會讓自己非常的疲憊。想要活得自在,一定要找一些時間,讓自己放鬆放鬆。比如說看看...

在生活中如何讓自己保持平和的心態

正確認識自己,只有正確認識自己 了解自己,才能楊長避短。心理健康的人能客觀地評價自己,既不妄自菲薄,又不目空一切。正確認識自己能對即將出現的事物做好充分的心理準備,並能以積極的態度去面對。生活中我們難免會碰到一些不如意的事情!阻饒著我們!使我們開心不起來!高興不起來!要保持乙個平和的心態!我們必須要...

在生活中,怎麼讓自己快樂起來,生活中怎樣讓自己快樂起來

分享一下我的讓自己快樂的方法 1 運動 在球場上揮灑汗水,讓自己徹底的投入到運動中,之後再衝乙個涼 哇哈哈 2 做家務 看著灰塵一點點消失,汙垢一點點減少,難道你不快樂嗎 哈哈哇 3 睡覺 睡覺睡醒之後其實不能算快樂,但是絕對不會不快樂,因為睡的暈暈滴 哇哈哇 4 心態,其實上述方法只能短暫的解決問...

在生活中對自己最好的星座是哪,在生活中對自己最好的星座是哪乙個?

我覺得對自己最好的星座莫過於土象星座摩羯座,也是最愛自己,不會因外界刻薄的環境而自暴自棄,不會因為別人的錯誤而懲罰自己的星座。摩羯座往往會清晰意識到乙個人除了自己,其他任何人永遠不可能真正像你需要的那樣對待你,這份孤獨感如果變成打撈自己的溫柔,那便就是對自己好啦。因此摩羯座的人總是把自己當成乙個孩子...

在生活中,如何做擁有好人緣的人,在生活中,如何做乙個擁有好人緣的人?

我覺得首先不要和別人起衝突,然後就是盡量做乙個和事佬,對每個人都不要太激烈。首先要完善自身的人格品格,擁有良好的德行,善解人意通情達理,能夠與他人和睦相處。同時要真誠地對待他人並且學會站在別人立場思考問題。在生活中,想要做乙個擁有好人緣的人,我們應該注意自己的形象,還要多為別人考慮,當我們樂於助人的...