糖尿病能吃蜂蜜嗎，糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

1樓：生活達人妙招小妹

糖尿病人是可以吃蠶豆的，糖尿病患者飲食要求為：碳水化合物和纖維素的含量較高；脂肪的含量要低；盡量少加糖和鹽；每次進餐的間隔時間基本相等；食物的品種應多樣化；宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥等。

2樓：匿名使用者

這個問題很常見，也很容易被誤解，簡單地說，糖尿病人可以有控制地食用純天然的蜂蜜，特別在國內目前的情況下，如果誤食加糖的熬製的所謂農家蜜，有害無益。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起,是一種攝取的糖分和澱粉不能被身體吸收,因此只有通過尿液排出體外的新陳代謝障礙。糖尿病的症狀包括尿頻、極度口渴或飢餓、體重減輕、疲勞、麻木和感染。

糖尿病有兩種型別，在1型糖尿病中,患者身體不會產生任何的胰島素；而2型糖尿病病人身體要麼不能產生足夠的胰島素，要麼產生胰島素抵抗。使葡萄糖無法吸收進入人體細胞，相反會把葡萄糖轉化為脂肪和膽固醇儲存在身體內，這往往使他們的身體超重。導致患者不僅出現肥胖問題,往往也出現心臟病,血液迴圈不暢，腿部和眼部的疾病。

當你問醫生糖尿病患者是否可以食用蜂蜜的時候？你得到的99%的回答是「不行」。這並不足為奇，吃蜂蜜調節血糖的想法似乎相當不符合我們的直覺。

但醫生是否告訴過你，臨床研究表明，純蜂蜜比蔗糖及任何其他非營養性甜味劑，都更符合糖尿病患者飲食的健康要求？羅恩·費森登博士在他的學術專著《蜂蜜的革命》中提到：糖尿病患者攝入蜂蜜後的血糖反應遠低於攝入其它糖分和甜味劑後的強度。

該書還解釋了為什麼蜂蜜是能夠起到這一顯著的調節作用的：1:1比例的單果糖和單葡萄糖，有利於糖分進入肝臟，因此防止過多的葡萄糖進入血液迴圈。

只有天然蜂蜜中的糖分，具有這種特殊的特性，且不會像向糖尿病人推薦的其它甜味劑一樣造成肝臟等額外的健康問題。而近幾十年來，各國大量學術研究也證實，糖尿病人少量食用天然蜂蜜是有益無害的。

通過適當的控制，許多糖尿病患者和糖尿病前期的人（血糖水平高於正常的人，但沒有高到足以被認為是糖尿病的人）依然能夠安全地享受天然蜂蜜。將蜂蜜納入他們的膳食計畫之前，需要計畫出他們身體每天可以消耗多少糖分。每個糖尿病患者或糖尿病前期的人的攝入量是不同的。

請記住，對食物所含澱粉或碳水化合物的總量才是重要的考慮因素，而不僅僅是糖的含量。蜂蜜是一種含有碳水化合物食品，就像大公尺，土豆一樣。一匙赫瑪斯蜂蜜（10克）約含8克碳水化合物，這樣我們就可以根據醫生指引的每日攝入碳水化合物總量計算能攝入多少蜂蜜了。

糖尿病患者或糖尿病前期的人應該注意在食用蜂蜜後不再食用別的含澱粉和醣類的食物。此外，糖尿病患者或糖尿病前期的人在購買蜂蜜時，應選擇歐洲等蜂蜜標準嚴格的國家生產的純正蜂蜜，以最大限度減小摻雜，摻假，摻葡萄糖、澱粉、蔗糖，甚至麥芽糖的風險。

3樓：道振梅理雲

可以吃俺老爸得糖尿病二十多年了，每年他都吃幾十斤，蜂蜜是自家養的。

糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

4樓：生活達人妙招小妹

5樓：匿名使用者

糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關心的問題。有關醫學專家認為，***的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約佔70%-80%,這兩種糖均為單醣，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜，但要同時減少其他澱粉類食品的攝入。

6樓：匿名使用者

蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖。果糖的吸收利用不受胰島素制約，對血糖公升高影響不大。據稱，國外有些學者在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質，認為糖尿病病人可以吃蜂蜜。

國內也有學者認為，蜂蜜能滋陰潤燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但無害，而且有輔助**作用。但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用時，中醫也持慎重態度，參考病人的血糖和尿糖的情況，辨證施治，不能認為所有糖尿病患者都可以服用的。

7樓：小葉子

糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克.

葡萄糖和果糖均為單醣,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖公升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的公升血糖作用特別明顯.從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的.

糖尿病患者能吃蜂蜜嗎

8樓：東方都市生活

糖尿病可以吃蜂蜜嗎？吃蜂蜜對糖尿病有一定的預防作用

9樓：田野牧蜂

經常吃蜂蜜是不會引起糖尿病的。在許多人的觀念中認為「糖吃多了就會得糖尿病」。其實導致糖尿病主要是受遺傳因素、精神因素和肥胖等原因，導致的胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起的，並不是單純的糖吃多了引起的。

蜂蜜雖然含有大量的醣類，但是蜂蜜中的糖是葡萄糖和果糖，它們是不需要分解的單醣類物質，可以直接被人體吸收變成能量供人體利用。而且果糖的代謝並不依賴胰島素，不會增加胰島素細胞的負擔。

現在許多國內外專家在研究蜂蜜對糖尿病的影響，他們認為蜂蜜可能對糖尿病的恢復有輔助作用。但是血糖值較高的人喝蜂蜜確實會使血糖含量不穩定，所以血糖高或者有糖尿病趨向的人最好在食用蜂蜜前諮詢專業人員，根據自身實際情況決定是否食用能食用蜂蜜。

10樓：

糖尿病一般是老年人的病，有時經常問到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現腸道併發症的時候，比如說便秘。實際上蜂蜜裡面含的葡萄糖和果糖佔的比例比較高，當然可能跟蜂蜜的**有關係，但是一般都在70％以上，所以，為什麼吃蜂蜜以後一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進食的時候跟搭配的食物有關係，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。

但是可以血糖控制平穩，因為現在可能很多的飲品裡面也都會建議老人加一些蜂蜜。實際上能控制血糖穩定，使血糖平穩，我覺得是可以選用的。當然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬於首選，飲品裡面新增的甜味劑，因為現在甜味劑實際上還有很多。

11樓：n愛人緣

蜂蜜是天然營養品，糖尿病患者適當服用有助於血糖的控制，並不會危害到糖尿病人的身體，但是也要適量食用。

12樓：智潔

最好不要吃，因為現在蜂蜜裡都含有白糖，純蜂蜜很少見。

13樓：江河之花

最好不要吃，蜂蜜也是含糖的。

14樓：康康360**

你好，我去聽乙個健康講座時，營養師說糖尿病人不建議吃蜂蜜的，所以盡量別吃，如果非要吃得話那盡量少吃，而且就是蜂蜜一定要***的。

15樓：蜂研筆記

要慎重，可以喝，但一定要好蜂蜜，純天然成熟蜜。建議在醫生指導下，食用。

蜂蜜以甜著稱，糖尿病患者都要迴避甜食，這是人所共知的，也是廣大糖尿病患者所要牢記的。那麼，糖尿病患者能否食用蜂蜜呢？是有利還是有弊呢？

北京醫院糖尿病研究小組在對有降血糖作用的中藥篩選中，得到了確存證據的科學回答。通過對50種單味中藥的降血糖篩選，有降血糖作用的中藥35種，其中有11種降血糖的效果明顯，蜂蜜就是其中之一。因此，可以確切地說，蜂蜜雖甜但可治糖尿病。

其實，漢代聖醫張仲景在《金匱要略》中最早提到用蜂蜜**糖尿病。民間也有流傳「雞蛋蜂蜜**糖尿病」的驗方。

現代科學研究發現，蜂蜜對糖尿病有較好的療效。早在1915年達偉德曾報道，糖尿病人服蜂蜜後，可使其酮尿症消失。20世紀50年代開始出現蜂蜜**糖尿病單個病例的報道。

20世紀60～70年代出現了群體病例觀察和分析。20世紀80年代已進入對糖尿病併發症和蜂蜜作用機理的研究。據報道，英國糖尿病監測管理中心用蜂蜜**糖尿病病例已達數十萬人次，**率達90%以上。

為此，英國醫學界告誡糖尿病人吃蜂蜜有益。

然而，對這樣的事實，一般人甚至連某些醫生都覺得奇怪。糖，是引起糖尿病的罪魁禍首，而蜂蜜中含有60％～80％的糖分，這本身說明蜂蜜不能治糖尿病，反而應該引起或加重糖尿病病情才對呀！那麼，蜂蜜為何會有**糖尿病的作用呢？

英國糖尿病監測管理中心主席威廉士博士解釋道，根據他的臨床資料，從蜂蜜和蜂王漿中可以提出一種胰島素樣的物質，取名為「多肽一p」，對動物和人體的糖尿病作了近萬次實驗，具有胰島素同樣的藥用功效。威廉士博士還強調指出，英國糖尿病監測管理中心已上書英國眾議院，用「多肽一p」取代目前在全國廣泛使用的胰島素。

印度科學工作者凱赫娜博士報告，也從蜂蜜和蜂王漿中提取出同樣的「多肽」物質，而且證實該物質有與胰島素同樣的功效。凱赫娜博士還說：「在印度，蜂蜜歷來就用來**各種疾病。

早在1974年，我就報道過這種抗糖尿病提取物，但經過數年才在實驗室的試驗中得到了驗證。」這一東西合璧的科研成果，在世界各地迅速傳播開來，「多肽一p」的發現給廣大糖尿病患者帶來了福音。

美國著名營養學家、諾貝爾醫學獎獲得者、馬里蘭大學理查何蘭教授曾用非常審慎的觀點在其研究中指出：患有糖尿病的人，對糖的攝取量和需要量高於正常人。他又指出：

動脈硬化和嚴重心血管疾病是由於「能量的過分消耗以至殆盡」促使糖尿病成為世界三大死亡疾病的主要原因。因此，他提出蜂蜜**糖尿病的觀點。

事實證明，一切生命都離不開糖，糖是人們生活中不可缺少的食物。人一離開母體來到世上就和糖結下了不解之緣！因為母親的乳汁裡就含有乳糖；每天吃的公尺、面、水果、蔬菜裡面都含有糖。

糖是人體的必需燃料，人體各組織、器官都在依靠糖氧化後產生的熱量來維持活動，如呼吸、迴圈、泌尿、消化以及體溫等都需要糖。糖這種人體必需的燃料，是人體能量的主要**，人體活動的能量大約有70％是靠糖來**。可以說，沒有糖，人的活動及生命就無法維持。

但人體攝人的各種醣類並不是被直接吸收利用，除葡萄糖外，無論哪一種糖都必須在體內轉變成葡萄糖，通過氧化，放出能量被機體利用。所有的組織器官都需要完全依靠葡萄糖提供能量，如大腦每天需要110～130克葡萄糖；心肌不停地工作，更需要葡萄糖補償能量的消耗。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，特別是果糖較之葡萄糖能更好地為糖尿病患者所接受。

果糖不受胰島素作用的影響，有利於糖尿病患者能量的補充。用純果糖作糖尿病孕婦患者口服試驗，顯著降低了致命患者的死亡率。

研究還表明，肝臟在血糖平衡中占有極重要的地位，是維持血糖恆定的重要器官，它可以根據體內血糖濃度的高低，將進人體內的葡萄糖合成肝糖原貯存，也可以將肝糖原分解為葡萄糖輸入血液內，以此調節血糖的濃度。蜂蜜所含的營養成分對肝臟有良好的保護和營養作用，能使肝臟在糖代謝中更好地發揮作用。同時，蜂蜜中含有豐富的酶類和各種維生素，能促進人體代謝正常進行與維生素營養成分的補充，對糖尿病患者是有益的。

因此，糖尿病患者適量服用蜂蜜，對糖尿病患者是有益的。特別是食用含果糖量較高的蜂蜜(如刺槐蜜)，是比較適合糖尿病人的，防治效果會更好。但必須指出的是，以上所述都是指天然成熟蜂蜜。

而我國目前生產的天然成熟蜂蜜非常少，糖尿病患者在購買和食用時務必十分慎重，並嚴格遵醫囑行事

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