1樓：樂正秀英天茶
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。
2樓：凡沫雅
一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
二、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔**。
三、遵照醫囑用藥物**，需耐心堅持方能有效。
四、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素a的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞
3樓：逢茂表正奇
頭油多可以服用維生素b2和維生素b6，抑制皮脂的分泌，也可以用複方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗髮。不宜用鹼性很強的洗髮精洗髮，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。
4樓：初傑仲華美
頭髮容易油，那是因為你肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。好方法就是每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。我認為泡到出汗效果最好了，其實如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
這段時間你就注意休息，少吃辛辣食物
5樓：
我的出油問題比你還嚴重，好幾年了，前段時間去醫院**科看了，醫生說這是輕度的脂溢性皮炎，很多年輕人都得，用一般洗髮水是解決不了的，給我開了采樂的洗髮水和「維胺脂」膠囊、維生素b，我用了一段時間，感覺出油現象有所控制。
6樓：閆吉查代芹
其原卻複雜主要20歲
壯男性性極少皮脂腺體
斷肥兩股推力
作用:第
原雄性激素通吃藥
任何強行打壓.髮油
代表定脫髮髮間
油定要警惕腺體肥危險
第二原洗髮頻繁更造
腺體頻繁產油
發油膩膩
皮發癢洗髮頻率必
增加,腺體
7樓：匿名使用者
用露華濃的生薑洗髮水,不過要配合他家的護髮素用..洗完頭後很乾淨
頭皮容易出油怎麼辦？
8樓：謝合英求汝
1.頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。
2.如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!
3.可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的。出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法。
另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
4.日常習慣：
1.不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2.盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天。
3.使用者髮素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。
4.看看是不是內分泌的問題。
5.一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。
6.總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。注意：出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油。
9樓：張元斐羊雀
您好!對於脫髮來講對症才能稱之為最好的.
但要從根本原因下手才能對症.
掉發的原因有很多種
，如遺傳的因素、環境的因素、情緒的因素等等。但無論是何種原因引起的脫髮其最終反應點都是在頭皮組織的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出優質的作物的道理是一樣的.
脫髮主要有兩種型別:
中年男士所佔比例的較多的脂溢性脫髮,除此外基本上都是生理性脫髮.很多專業人士也將病理性脫髮列入脫髮的範疇是不科學的,因為病理性脫髮是根本原因明了,主要是由於身體疾病的原因,需要到專科的門診進行針對性的**.但我們在此所講的脫髮對身體健康並無太大的影響,但對心理的影響是較大的.
所以對脫髮的**日超呈上公升的趨勢.
脂溢性脫髮原因明了
主要是由於成年男士雄性激素旺盛,使得皮脂腺體肥大最後包住髮根,髮根吸收不了微絲血管網路所發布的營養所致脫髮.
生理性脫髮根本原因
是由於過了成熟期後肌肉層的萎縮退化，或者是由於年輕人不良的生活習慣，如熬夜面對電腦使得頭皮組織充血。這兩種情況下都會使得血液迴圈變弱，不暢，使得髮根由於長期營養不足而脫髮。無論生理性還是脂溢性脫髮
桃!麗絲老植物中藥外敷**，
通過洗髮按摩來達到加快頭皮血液迴圈的功效，使髮根獲得充足的營養，血流量加快。髮根營養充足為發乾提供更多的營養後而有效的控制住脫髮。安全無***，孕婦和小孩都可以放心使用！
希望可以幫到您!
10樓：偉讓馮煙
要注意以下方面：第一，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多醣飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡
以及含異形蛋白的牛肉等等），避免精神過度緊張及區域性搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。第二，藥物內服**。可用維生素
b6、b2或復合維生素
b，烟醯胺等。
頭髮去油方法：
1、瀟灑selsun
blue洗髮露（屈臣氏有售）去油效果不錯，或姜素洗髮露也行。
2、減少用護髮素，如果是長髮，護髮素可只塗在髮尾部分。
3、用肥皂洗頭，效果沒的說很有效，但用後發質有點幹，如果你是油性髮質，不妨試試。
4、每次洗淨頭髮後，可用以下方法去除頭油：
*盛半盤清水並加入兩湯匙白醋用來沖洗頭髮。這樣頭髮清爽、柔順。
*拿用過的茶葉或檔次不高的茶葉泡溫水衝頭，最好可在水中泡一會。這樣頭髮去油清爽。
*切兩塊檸檬片放入水中用於衝頭。這樣不僅去油，頭髮還會散發出提神的檸檬清香【請自重,勿複製,否則檢舉】
11樓：敖秀雲檢鵑
頭皮屑過多則是頭部角質細胞異常增生所致，頭皮屑過多有兩種型別，一種是乾性的，另一種是油性的。乾性頭皮屑可見於濕疹、染髮皮炎、銀屑病的患者，為灰白色、略帶油膩
的糠秕狀或雲母狀的鱗屑。油性頭皮屑多為油膩性厚痂，伴瘙癢並脫髮。也就是說，頭皮屑過多可能是某些**疾病伴隨的一種症狀。
但在絕大多數的情況下，造成頭皮屑多的原因卻不是疾病。目前認為大多是因為皮脂腺分泌增加，皮脂過多，此時原來存在於**上的正常菌群，如卵圓型糠秕孢子菌等大量生長繁殖而侵犯頭皮，由此產生皮屑和瘙癢。
防止頭皮屑當然得保持頭皮的清潔，勤洗頭是必不可少的。但為什麼會越洗越多呢？洗頭不宜太勤，對皮脂溢位太多的人，宜著重清楚皮脂，避免在毛囊內淤積形成粉刺，1-2天洗一次；對皮脂溢位少的人，應少洗頭，3-4天洗一次，否則促使皮脂腺更活躍。
其次對於水溫的要求，以37度左右為宜。水過熱反而會刺激皮脂腺，使皮脂腺分泌亢進，導致更多頭屑。還有抓撓的力度和時間應適中，以免損傷表皮細胞。
再者，普通洗髮水洗頭後你會發現，頭屑依然存在，可以用普通洗髮水去汙後，用專門的
[頭癬頭屑一洗淨]
塗上揉搓保持5-10分鐘，清水洗掉就清爽多了，每週2-3次，沒有頭屑後，每週1次或者每月2-4次保持。
當然，除了洗頭，頭屑躲著在生活中，還應注意節制飲食，多吃些含有維生素b2、b6的食物，如蛋黃、奶、蔬菜等；維生素b2有**脂溢性皮炎的作用，維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高的油膩性食物，少吃鹽。此外，工作生活要勞逸結合，保證充足的睡眠也是減少頭屑的必要措施。
12樓：錯炎御玄穆
第一:勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液,很刺激頭皮!起反作用.
第二:飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果!
第三:保持充足的睡眠,熬夜很容易油.
第四:多喝水,喝水可以調節體內各項機能.
第五:頭髮油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油.洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可!
13樓：潭莞須涵易
頭皮出油主要是由於皮脂腺體分泌量較多所致
存在著極強的遺傳因素主要是由於此年齡段雄性激素較旺盛的原因所致.
建議用乾性洗髮水
要多洗頭
或者用一些中醫上的方法
希望上述回答可以幫上你
望採納謝謝
14樓：逄鶴閔沛凝
·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
·陳醋：用150毫公升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
15樓：穀梁秀梅接霜
11.每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
2技巧二：晾乾頭髮的方法
養成不用吹風機的習慣是第二個秘訣。
要讓頭髮自然晾乾，而且不要去梳理濕髮（因為頭髮容易受傷）。在頭髮完全沒乾之前，長法的人一定要多花時間在髮鞘部分。把頭髮精華
素（超市有賣的）塗在發翹上，頭髮不容易分叉。
3技巧三：平時習慣
禁止習慣性抓撓頭皮（特別是有手指甲）或用手指常摸頭髮等動作。如果想頭髮的時候，用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不紮頭髮也是保護頭髮的一種習慣，盡量披髮。
外出時如果打嗜哩或摩絲的話，當天一定要洗頭，因為保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
注意事項
頭髮油怎麼辦，頭皮健康自我檢測表
1。早上才洗頭下午頭髮就變得油膩
2。頭皮常發癢不抓受不了
3。頭皮不時有像小紅點的疹子出現
4。經常有頭皮屑
5。頭髮像稻草頭皮卻容易出油
6。因騎機車經常需戴安全帽
7。梳頭或洗頭時有嚴重掉發現象
8。一星期中熬夜的次數
9。喜歡變化髮型，染燙頭髮
10。嗜吃刺激，辛辣，油炸食物
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