民間常說黑芝麻能讓頭髮變黑，常吃黑芝麻能促進頭髮變黑嗎

1樓：菁菁熱愛生活

現在這個社會，人們頂著巨大的工作壓力，學生也頂著非常大的學習壓力，導致有很多年輕人少白頭，精神焦慮的原因導致頭髮變白。13我們都是看到。人老了以後才會出現白頭髮的情況，但是現在生活質量不斷提高，人的頭髮白的也更快了。

有很多高中生頭髮都出現了銀絲，這對於剛剛成年的高中生來說，非常影響美觀，而且這也預兆著身體不健康。由於科技發達，我們可以去理髮店把頭髮染成黑色，但是這完全是治標不治本。不過我們也都聽過這麼一句話，吃黑芝麻能讓頭髮變得烏黑發亮，那麼經常吃黑芝麻，真的可以讓我們的頭髮變得有黑油亮嗎？

不知道在**出來的傳言，老一輩的人堅信吃黑色的食物可以讓自己頭髮變黑。所以會推薦年輕人吃黑豆，黑芝麻等黑色食物，這樣的觀點其實是錯的。因為黑芝麻和黑豆裡面的黑色素，無法讓我們的人體正常吸收，也沒有辦法讓我們的身體轉換利用，所以是黑芝麻，沒有辦法讓頭髮變黑。

而且有實驗表明，當頭髮變白以後是沒有辦法逆轉的。也就是說，最多只能治標不治本，去理髮店染頭髮。也許有的人是因為吃黑芝麻把頭髮變黑的，但這並不是黑芝麻的功效，這只是因為黑芝麻裡面有非常高的營養價值你是因為擁有了均衡的營養和。

健康的生活才會讓你的頭髮變白，也就是說如果你遠離現在的工作壓力或學習壓力，過一段時間你的頭髮自然會黑回來。

現在的年輕人頂著很大的壓力，沒有自己的休息時間，甚至連一日三餐都不規律，這樣長期下去不要說是頭髮連身體都會吃不消，所以一定要早睡早起不要熬夜，平時吃飯營養均衡，營養元素注意補充，改善自己的營養伙食和生活狀態。

2樓：了來了啊啊啊

多吃黑芝麻能生髮、也可以讓促進頭髮變黑，但黑芝麻不宜吃多，每天吃一點，適量就好

3樓：雙魚愛仕達

當然可以了。經常吃黑芝麻可以促進身體對於黑色素的吸收，可以讓頭髮變黑。

4樓：路邊的風兒

是的，常吃黑芝麻能促進頭髮變黑。因為黑芝麻是非常有營養的，對頭髮也是特別好的。