1樓：神馬時候的事
公尺醋泡花生公尺既能保留花生公尺降低膽固醇、軟化血管的功效，又能分解花生公尺中的脂肪，降低血脂，從而達到降低血壓的功效。
食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇，而且花生仁紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而食用醋中含有有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值。特別是降低脂肪類物質被人體吸收後產生的***，降低血脂，預防血管硬化，並降低血壓。
擴充套件資料：
注意事項：
1、吃公尺醋泡花生公尺最好連花生皮一起吃。很多人不喜歡花生皮的苦澀味，但是花生皮中確含有能抑制纖維蛋白的溶解的物質，具有促進血小板新生、加強毛細血管收縮的功能，是將降血壓的主要功臣，因此連皮一起吃能到達更好地降血壓效果。
2、花生公尺半碗用公尺醋浸泡約一周後就可以食用了，食用的方法是每日早、晚各吃10粒，連續一周。血壓比較穩定後，可每隔2～3日服用一次，吃後要及時漱口，否則對醋酸會損害牙齒。
3、食用公尺醋泡花生公尺並不意味著可以不吃降壓藥，公尺醋泡花生公尺只是起到一定的輔助作用，高血壓使用者日常還是要遵照醫囑按時按量服藥。
2樓：
據說每天吃幾粒，可以預防**高血壓
一般人均可食用
1． 適宜營養不良，食慾不振，咳嗽之人食用；適宜腳氣病患者食用；適宜婦女產後乳汁缺少者食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病之人食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健。
2．花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便洩者不宜服食；內熱上火者不宜食用，因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇皰疹、鼻出血等更加重，長久不癒；跌打損傷者不宜食用，因花生中有一種凝血因子，可使血淤不散，加重淤腫。
3樓：
是醋泡花生吧····吃這個可以養胃
紅皮花生公尺泡在醋裡面有什麼作用
4樓：張晉海
醋泡花生的作用：
現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值;醋能有效保持食物中某些維生素的有效成分，降低脂肪類物質被人體吸收後產生的***，降低血脂，預防血管硬化，並降低血壓;此外，食醋還具有解毒及促進新陳代謝的功能，有抗菌殺菌作用。
花生的益壽作用主要有：
(1)食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
(2)花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的「絕配」——醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。
讓我們再以醋泡花生為例看看醋泡食物的作用吧。花生營養豐富，含脂肪40%～50%，尤其富含人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高，而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生公尺1周以上，每日2次，早、晚各食10粒，長期堅持可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，否則效果不佳。
5樓：派派有妙招
用醋泡一物，讓你一生少得病！無論多忙一定要告訴家裡人！生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
吃多紅皮花生有什麼好處和壞處，生吃紅皮花生公尺有什麼作用？
革智類戌 當然有影響！有好有壞。好處 花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44 45 蛋白質含量為24 36 含糖量為20 左右。並含有硫胺素 核黃素 尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生中有...
紅皮花生和黑皮花生哪個有營養，求解 紅皮的花生和黑皮的花生哪個更好
黑皮花生的營養稍高於紅皮花生。相比而言，黑皮花生中的粗蛋白質含量要比紅皮花生高5 精氨酸含量高 23.9 鉀含量高l9 鋅含量高48 硒含量高101 以及8種維生素和1 9種人體所需的氨基酸 黑色素等營養成，的確是不可多得的高營養鹼性食品。同時，黑皮花生在維持人體的生長發育 機體免疫等方面發揮了重大...
雞血藤與紅皮花生煮湯補血嗎
可以，與雞血藤有關的食療來提公升血小板 搭配養血公升板食材 雞血藤大棗湯 準備雞血藤20g 大棗15枚左右，以上二食水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。雞血藤黃芪大棗湯 此藥膳主要組成部分是雞血藤 黃芪 大棗。準備黃芪15g，雞血藤30g，大棗5枚一起煎湯。花生紅棗雞血藤湯 材料主要是連衣花生仁50g 紅...
花生的紅皮皮有什麼好處和弊處，紅皮花生公尺和白皮花生公尺有什麼區別？哪個營養價值高？
花生補血止血作用主要是 紅衣 吃花生要連紅皮一起吃 花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為 中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣 那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些 本領 它是不是適合所有的人食用呢？花生補血止血作用主要是 紅衣 功勞花生是全世界公認的健康...
炒花生（紅皮花生）怎麼做如何做好吃
炒花生公尺主要有兩點 非常關鍵 一 在炒之前先把幹花生公尺用水泡五六分鐘 二 一定要在油還是涼的時候放入花生公尺。之後看見顏色變金黃色就起鍋，這時可以根據口味放入鹽或糖 呵呵，方法一 油炒花生公尺 冷油 花生公尺一起下鍋，中火，用鍋鏟不停翻炒，注意要確保花生公尺均勻受熱，待花生公尺顏色微變，這時香味...