老年人骨質疏鬆吃什麼藥最好，骨質疏鬆吃什麼藥最好，骨質疏鬆

1樓：anyone飛星來客

**骨質疏鬆，常用「妙王維生素d」，此類維生素同時含有鈣、維生素d，對調理骨質疏鬆效果最佳，多數患者1個療程就能**，您可去當地藥店購買，**也有此類保健品**；

骨質疏鬆是有缺鈣引起的，所以其**關鍵在於補鈣，但是並不是只要補鈣就可以，沒有維生素d的參與，鈣是不易被身體吸收利用的；

骨質疏鬆患者平時注意事項

避免久坐、適當進行戶外運動、注意休息、保證充足的睡眠、禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯、多食用蔬菜水果、保證大便的通暢

2樓：匿名使用者

從醫學角度來說，老人補鈣，一般很難補得進去，因為疏鬆包括2方面，1個是骨質，乙個是骨膠原流失。老人用一下正分子骨膠原低聚肽，可以雙補充，骨質疏鬆可以解決

一般正常中老年人得骨質疏鬆的機率大，有3個原因第乙個鈣吸收能力下降，這個可以多曬曬太陽，促進鈣吸收第二個，骨質疏鬆有2個，乙個是骨質，乙個是骨關節（也就是軟骨），針對這兩個，

可以用正分子骨膠原低聚肽，補鈣的同時補充軟骨骨膠原，雙補第三個，能走動盡量走動，能運動盡量運動

骨質疏鬆吃什麼藥最好，骨質疏鬆

3樓：匿名使用者

根據多年臨床經驗，吃藥並不能解決問題，或者說***太大，你可以給家裡老人用一下正分子骨膠原低聚肽，屬於食品級。

另外，不管是哪個年齡段，很多人第乙個想到的就是補鈣，正常來說都是補鈣是很難補得進去的，因為骨質疏鬆不是一兩天就得了。而且很多女性，50多歲因為絕經等問題，導致的骨質疏鬆，導致補鈣就更難。而且很多人一直補不進去還強力的補充，導致身體鈣化嚴重。

更有害。

骨質疏鬆有2方面，1個是骨質，也可以叫做骨鹽，大部分是鈣質，你可以理解為我們蓋房子的磚頭，另乙個是骨膠原流失。骨膠原又是什麼呢，你可以理解為我們蓋房子的水泥混凝土，也就是說沒有水泥混凝土的粘合，磚頭很容易倒塌，不牢固，自然就容易流失

你可以給家裡老人用一下正分子骨膠原低聚肽，屬於食品級，臨床應用基本普及。可以雙補充，骨質疏鬆可以解決，正常說一般2到3個月就可以恢復的很好

具體原因如下：

第1個，骨質疏鬆有2個，乙個是骨質，乙個是骨關節（也就是軟骨，佔60%以上），補鈣的同時補充軟骨骨膠原，另外，因為肽是人體可以直接吸收的物質，是幾個氨基酸結合成的，可以直接吸收，比如：我們吃的普通膠原或者鈣物質或者豬骨頭等等，人體跟本吸收不了，所以吃在多也沒用。而正分子骨膠原低聚肽可以直接吸收，所以恢復的快

第2個，鈣吸收能力下降，這個可以多曬曬太陽，促進鈣吸收第三個，能走動盡量走動，能運動盡量運動（當然是要慢性運動，比如走路，慢跑）

第3個，如果可以經常保持心情舒暢

4樓：ymc澡澡

骨質疏鬆症是一種全身性代謝性骨病，其特徵是骨量低、骨微結構損傷，導致骨脆性增加和易骨折。其主要特徵是單位體積骨組織體積減小，骨皮質變薄，鬆質骨和小梁數量和尺寸減小，骨髓腔變寬，骨負荷能力減弱。骨質疏鬆的人需要加強骨形成，而加強骨形成僅僅補充足量的無機鈣是不夠的，還需要骨膠原蛋白作為黏合劑，才能將鈣鎖住，只有鈣和骨膠原蛋白同時、足量補充，才能滿足加強骨形成的營養需求。

骨肽ⅱ口服液是由兩種以上活性肽和蛋白多醣、葡糖酸鈣、維生素d等成分組成的復合肽配方，對於骨質疏鬆的人群補鈣是快速有效的。

5樓：名醫**網

武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-骨質疏鬆吃什麼藥好

6樓：匿名使用者

出現相應的疼痛後，**方法除了對症應用止疼藥物外，還要針對骨質疏鬆進行正規**，首先包括鈣和維生素d的補充，另外，可以應用雙磷酸鹽類的藥物，如果疼痛比較明顯，可以短期內應用降鈣素一類的藥物來緩解疼痛。

7樓：狂清皖

你好，建議平時吃一下高鈣，高蛋白的食品。可以補充一下維生素ad等藥物

8樓：匿名使用者

骨質疏鬆基本上是不可逆的

過了35歲基本上年年變鬆

補鈣和硫酸軟骨素能夠減緩但不能夠恢復和改善

9樓：匿名使用者

膠原蛋白法瀾秀補骨膠原蛋白

10樓：健十**官方客服

第一、注意營養的多樣化

骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣，例如平時不能夠抽菸喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然後注意增強身體免疫力，其中可以多補充含鈣量高的食物，如奶製品、海帶、蝦皮，並且還可以多吃點菌類，但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話，是不利於鈣質吸收的。

第二、注意對症用藥

很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解，其實骨質疏鬆的種類有很多，例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等，不同的患病種類所需要的用藥是不同的，其中阿崙膦酸鈉、利塞膦酸鈉等藥物效果還是比較有效的，要在醫生指導下用藥。

第三、注意勞逸結合

雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔，但是平時出來適當運動，曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的，患者可以在早上出來慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等劇烈運動，注意預防骨折的產生，患者還要注意保證睡眠質量。

可以吃氨糖，功效/作用：

修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。

適宜人群：

1、腰痠背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;

2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；

3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；

4、骨質退化的中老年人群；

5、長期從事重體力勞動者；

6、長期伏案工作者

值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

11樓：匿名使用者

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。配以健力多氨糖加以關節潤滑，增加骨關節的密度。

12樓：開元骨科張醫師

醫生會針對不同的患者情況選擇不同的抗骨持疏鬆藥物，病人不要盲目用藥。目前雙膦酸鹽是多國指南推薦的一線骨鬆**藥物，常用的有阿倫磷酸鈉（口服1片70mg/周）、唑來膦酸（針劑5mg/年，靜脈滴注）。

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13樓：逢微多希慕

骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素d的不足也很重要。

是因為飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響，人的體液很多時候都會趨於酸性，尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時，出於本能，為了維持體液的酸鹼平衡，身體就會動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。而體內含量最多的鹼性物質就是鈣質，它們大量的存在於骨骼中。那麼，在大量進食酸性食物的時候，身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性，以維持酸鹼平衡。

因此說，酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因。

保證足夠的睡眠，每天曬1小時的太陽，每天運動鍛鍊半小時或更長時間，對骨質疏鬆症比較有意義的鍛鍊方法是散步、打太極拳、做各種運動操，有條件的話可以進行游泳鍛鍊。曬太陽與運動鍛鍊先是時間短一些，然後慢慢增加，延長鍛鍊時間。吃菜不應挑食，應該吃低鹽、清淡膳食，注意營養要豐富。

每天應保證1瓶牛奶。每天6片體恆健鈣之緣片補充鈣劑，如果按照上述方法**了5個星期，骨痛、抽筋得到有效改善和緩解疼痛了。

14樓：匿名使用者

需要功能鍛鍊，可以跳廣場舞，也可以做飛燕式腰背肌功能鍛鍊，平常多活動活動。適當通過倒退跑，游泳鍛鍊腰背部肌肉。採用中醫保守方法，如推拿，敷骨質s平痛貼，或也可以採用微創**，如小針刀等，在平時應注意腰部的保暖。

還要做一些有益的運動。

1.屈膝運動：首先仰臥床上，雙腳平踏在床面上，雙手交叉抱住小腿，屈大腿使膝關節靠近胸部並輕輕、緩慢地用雙手向小腿加壓，使膝關節盡量屈曲，足跟接觸臀部。

2.如果屈膝運動有困難，可以採用以下方式進行鍛鍊：端坐在乙個直背椅上，後背接觸椅背，輪流使一下肢盡量向後屈膝關節，足尖盡量向後移。

如何有效預防骨質增生

1、在兒童、青少年階段，就應該注意合理膳食營養，多食用魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類。

2、堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，少吃糖及鹽，動物蛋白的攝入量也不宜過多。

3、可以多吃一些魚類、堅果、豆類、菌類、藻類的食物，這對於骨質疏鬆症的發作也有一定的預防作用。

15樓：快樂**醫生

骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病，主要表現為骨量鈣質明顯減少，主要見於絕經期後的婦女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。

**方法：

1、一定要多運動，適度的運動有助於總體鈣量的增加。

2、要加強營養，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆製品等，也可以補充鈣維d軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

16樓：匿名使用者

骨質疏鬆是缺鈣引起的，其**關鍵在於補鈣，但並不是只要補鈣就可以，沒有維生素d參與，鈣是不易被身體吸收利用的；

**骨質疏鬆，首選「妙王維生素d」，此類維生素同時含有鈣、維生素d，對調理骨質疏鬆效果較佳，多數患者1個療程能**，您可去當地藥店購買，**也有此類保健品**；

骨質疏鬆患者平時注意事項

1.避免久坐、適當進行戶外運動.

2.注意休息、保證充足的睡眠.

3.禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯.

4.多食用蔬菜水果、保證大便的通暢.

17樓：智祖鍾離意

骨質疏鬆吃鈣加力，牛奶鈣，搭配豆豆娃維生素d3，效果更好！

18樓：匿名使用者

建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。

19樓：我愛龍先生

以食補為主，補鈣就是最便宜的那種維丁鈣片就可以，多曬太陽，多喝水，打針d3促進鈣的吸收，千萬不輸鈣，容易心臟猝死。

20樓：

不是吃什麼鈣片的問題，應該是解決吸收的問題，還是以食補為重點。

21樓：匿名使用者

鈣是人體中非常重要的常量元素，在除了構成牙齒和骨骼以外，鈣離子在人體中還充當著重要的媒介，參與的幾乎身體的所有功能，機體一旦流失鈣，會造成骨質疏鬆，渾身乏力，肌肉抽搐，失眠等表現。因此當機體缺鈣時，補鈣就尤為重要了，但是對於補鈣，很多人走進了誤區之中，有人認為只吃鈣片就能預防骨質疏鬆，還有人認為鈣片吃得越多越好，事實真的是這樣嗎？

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