1樓：茗視光眼科
年齡多大？
如果是未成年人，近視度數的增長跟身體發育有一定關係，但是這種情況是可以控制的，可以選擇【角膜塑形鏡】，其可以有效控制近視度數的快速增長；如果是成年人，度數的增長跟過度用眼有一定關係，其次就是可能存在眼底的問題，建議到醫院做詳細眼部檢查，根據檢查結果做出診
為什麼眼睛近視度數一直在增加？
2樓：茆芳蕙董彤
及時換合適的眼鏡，注意用眼半小時，走出教室活動一會，差不多快穩定下來了，一般到18周歲就會穩定下來
眼睛度數一直在增加,怎麼辦?
3樓：超級視力表
近視眼度數會一直增加嗎
4樓：匿名使用者
改善視力的輔助訓練方法
1. 遠方凝視：
尋找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2. 晶體操：
① 雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
② 尋找乙個3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
① 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
② 擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
④ 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2）具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。
如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上公升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。
含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
3）有助於改善視力的保健食品
通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。
2. 富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
眼睛度數會一直增加嗎？
5樓：司巧雲
生活中不注意的，過度用眼，熬夜，等情況是會讓視力下降的。
6樓：
如果你平時還是不注意,長時間近距離視物,過度用眼的話,近視度數還會增加的
近視眼度數會一直增加嗎
7樓：劉
單純近視在青少年時期容易增長，要注意用眼衛生和保健。一般單純近視在20歲左右基本穩定，不再增長。而病理性近視即使超過20歲仍有繼續增長傾向，但病理性近視為數不多，大多數人都是單純近視。
8樓：委香柳那琲
會增加，不要總戴眼鏡，閒餘時做眼保健操，閉目養神，適量補充胡蘿蔔，保護眼睛防止度數加大
9樓：雯雯000聞聞
如果保護的好不會太增長，如果保護的不好，會漲得很快的。
10樓：星創視界
近視是屈光不正，指的是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前，遠視力降低。
漲度數即近視度數加深，近視後度數不斷加深，有很多原因。除遺傳與發育因素外，近視後不進行有效矯正，以及不正確用眼習慣等，是近視加深的主要原因。
近視度數一直增加怎麼辦
11樓：觀感視界
成年人近視度數一直增加？這是什麼原因？
12樓：半醒丶浮生
一定會的，你要保證眼睛得到休息，再吃點補眼睛的，我們擦不多，我已開始也是175但現在也就是200多吧，我感覺減少用眼，累了就休息一會，吃點補眼水果，藥，挺有用的
13樓：我的號
用滴眼液，工作每隔兩個小時休息一下，平時多喝海帶湯
14樓：匿名使用者
你好，一般是年滿18歲後視力就會穩定，但是如果你平時自己不注意合理用眼，疲勞用眼，視力還是會下降的，平時在用眼時，最好是用眼45分鐘就停下來休息5-10分鐘，遠眺、做眼保健操，放鬆眼疲勞！等你的視力穩定了你可以考慮做雷射近視手術，來矯正近視！希望我的回答能幫到您！
15樓：
成年以後也會增加的，但是增加的速度不快，你也要愛護好自己的眼睛。有一些話說了很久都被我們忽略用眼乙個小時就要休息5到10分鐘，盡量放鬆眼睛，才有利於眼睛的保健。360也有個護眼的安仔外掛程式，挺好用的，推薦。
（全手寫，求採納）
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