1樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯
2樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
3樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
4樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
5樓：伊藤華容
要養胃 光吃藥是沒用的
6樓：nhyzawm丹尼爾
忌煙、酒、濃茶、咖啡、可樂及一切刺激胃的食物
7樓：少一點陽光
少吃多餐……平時多注意吃點對胃有益的
8樓：胴身若憶
少吃多餐。餐飲有規律。
9樓：
在日常生活中，對於胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
10樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
11樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
12樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
13樓：楚玉健康坊
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香
我的腸胃不好？怎麼辦？
我胃不好怎麼辦，我的胃不好怎麼辦呢？
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香 一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，...
女朋友胃很不好，我女朋友胃不好 怎麼辦
還是要尊醫囑好啊。如果是胃粘膜受損較大，最好吃流體，對胃的壓力小些，等恢復一段時間後等胃病好了再適當吃其他食物。在校學生找粥吃時間長的確不方便，但是為了疾病的恢復也要想辦法克服，比如到校外的飯店買等，就是麻煩也要先把胃病只好。如果你連粥都買不起，你女友瞎眼了。我女朋友胃不好 怎麼辦 我女朋友和你女朋...
我的腸胃不是很好，怎麼辦？請問腸胃不好該怎麼辦
由於過夜食物多數可能有微生物汙染，被人攝入後可進一步加重胃腸功能紊亂，建議最好不要吃過夜食物。一定要吃的話最好充分加熱消毒一段時間尚可。另外建議保持心情舒暢 適量戶外運動 飲食清淡溫暖易消化避免生冷對調節胃腸道功能有很好的作用，藥物方面可選用整腸生膠囊具有改善胃腸內環境的作用。樓主可以買白雲山 長樂...
我的腸胃不好，怎麼調理，腸胃不好怎麼調理？
消化系統的發病順序是這樣的 從營養吸收混亂 胃酸分泌混亂 食慾不振 早餐偶然反胃 胃脹氣並引起胃萎縮 胃炎出現 胃酸倒流或潰瘍 胃潰瘍出現 胃出血 胃重病的過程。需要注意護理了。不可以吃過多的紅色肉類，要增加根莖類食物，逐漸會改善。回頭我也去抓兩副藥.一著涼就拉肚子,痛苦.猴頭菇是傳統的 消化道疾病...
我的口才不好，怎麼辦？怎麼學習，我的口才不好怎麼辦？
先練舌頭，拿一篇500字左右的文章，試著快速讀，直到練到已經能很快地說完，流暢的說完，吐字清晰，錯字不超過5個，這樣舌頭就ok了。接著看你想學習哪方面的口才 正式場合 普通交友.就找一些詞和句，先玩別找一對文章練，練到可以書能運用，融會貫通。之後再找一些比較短的文章練，之後鍛鍊自己的應變能力，從此改...