1樓:
知足者常樂!所以我認為:只有知足,才能擁有快樂!快樂無所不在,只要你願意,快樂唾手可得!沒有最快樂,只有更快樂。
快樂是種感覺!凡事不必過於強求,自己努力過了,一切就順其自然,自己消沉鬱悶並不能改變什麼,當環境改變不了的時候,我們可以嘗試著改變自己,我們可以用樂觀的心態對待每天的生活,當我們心情開朗的時候,你會發現我們的生活是那麼多姿多彩
!應該調節自己:1.慾望少點,
2.攀比少點,
3.心態平衡點,4.知足常樂多點
,5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧
快樂究竟是什麼?
心情不好,你就應該做你自己喜歡做的事情,做自己樂於做的事情學會調節好心情,記住要時刻保持o(∩_∩)o~~我也搞不清楚,o(∩_∩)o~那就要你自己去慢慢品味咯!!明白了別忘了告訴我!
祝你找早日找到屬於你自己的那份快樂!!!!
2樓:成真回答
每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。
3樓:程迎絲化紹
多想些開心的事情,遇到心情不好的事情,要學會忘記,學會諒解,學會自我調節,這樣就能讓自己很快的調整過來。
可以找朋友聊天,喝茶,逛街,做些自己想做的事情,也許就會好的。多聽聽**也會好的。
4樓:局光熙解念
心情不好的時候做點自己比較擅長的事情,並且一定要成功,那樣就有成就感,心情也會好點,要不和朋友一起去k歌,大吼幾首歌來發洩自己的壞心情
5樓:革同和池宸
日子雖然平淡,可總有如歌的偶遇,四季雖然變化無常,可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是乙個機會,人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天,用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
6樓:陳夏彤盧博
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己乙個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
運動是乙個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶,又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法:k歌,逛街購物(不要超支哦),和朋友聊天...s
心情不好的時後我該怎麼辦。?
7樓:蒯玉蓉遇雨
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品,喜劇片,聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌,,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
心情不好的時候我該怎麼辦
8樓:接培勝關雀
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西,使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的,忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,快樂開心(*^__^*)
9樓:成真回答
每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。
心情不好時怎麼辦,心情不好時該怎麼辦?
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣,給他泡一杯茶,留一些時間,讓他自己去消化。不要急於和他交流,除非他自己想說,這段時間,也許會對你有所忽略,但是不要緊,問題解決以後,他一定會記得你溫柔的陪伴,並且加倍償還 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,...
心情不好時該怎麼辦,心情不好時該怎麼辦呢?
每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣,給他泡一杯茶,留一些時間,讓他自己去消化。不要急於和他交流,除非他自己想說,這段時間,也許會對你有所忽略,但是不要緊,問題解決以後,他一定會記...
心情不好時該怎麼辦,心情不好時該怎麼辦呢?
當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。心情不好多以前想開心的事嘛 這說...
心情不好時怎麼辦,心情不好時該怎麼辦呢?
當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往...
心情不好該怎麼辦,當心情不好時,該怎麼辦?
當你心情不好的時候,你不應該一直沉浸在這種氛圍裡,可以選擇去聽歌或者是跑步,在跑步中來忘卻這種不高興的心情。心情不好的時候千萬不要乙個人呆在封閉的空間裡,可以出去走走,或者去逛街買東西來發洩一下,但內心得到滿足之後心情應該就會變好。心情不好,我們可以找到朋友和他們傾訴,也可以做一些自己喜歡的事,出去...