1樓：雪少
推薦！精英特速度記憶軟體來幫您！ 美國前**羅斯福日理萬機之餘，平均每天看三本書；甘迺迪**每天利用吃早點時間閱讀八 份報紙；法國前**蓬皮杜求學時有「一目十行，過目不忘」的本領，學業成績總是第一名。
史達林每天一定要讀500頁書；法國的拿破崙一天讀20本書；文學家高爾基看書不是從左向右 來讀，而是從上往下看，像下樓梯一樣；聯想集團主席柳傳志每天在百忙之中都要閱讀十萬字 的材料；比爾�6�1蓋茨也認為閱讀是他獲取資訊，贏得成功的最大秘訣…… 精英特超級速讀記憶訓練軟體，速讀記憶能力鑄就了一生成就！ 快速閱讀，勢在必行 資訊**的21世紀，各種學科知識不斷細分、倍增。人類80％的知識是通過閱讀獲得的，傳統 逐字閱讀的方式已無法適應知識量增長的需要。
21世紀的文盲不是沒有知識的人，而是不會學習的人。由於速讀訓練對於提高國民素質極為重 要，已成為國家教育部十五計畫中的重點科研專案。 國外：
2002年2月22日美國**布希赴清華大學的演講中提到： 現在美國的小學生，如果四年 級還不會快速閱讀，那他初二的時候就更不能閱讀了，而且根本無法上大學。美國**每年撥 款50億美元，提高學生的快速閱讀能力。
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2樓：偽裝的伴郎
超級記憶力
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3樓：手機使用者
最有效的超級記憶力訓練方法是什麼？平時經常鍛鍊！注意身體！多的注意休息
麻煩採納，謝謝!
訓練記憶力最好的方法是什麼？
4樓：匿名使用者
注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記祝
理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記祝對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
5樓：匿名使用者
訓練記憶方法有許多，總結起來主要有以下幾種：
一，食療：補充記憶力的：豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜（黃花）、薺菜、士多啤梨、金橘、獼猴桃，人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品，要堅持長期吃...
二，運動**：經常做戶外運動，如桌球，慢跑，變速跑，羽毛球，游泳等不是太劇烈同時又需要集中精神的運動。
三，自我調節法：多做一些記憶訓練，特別是一些增強記憶的訓練要長期做，記憶訓練因人而異有許多種，比如強記（不斷重複的強制自己去記住一件事一條資訊）、規律記憶（有規律的做定期記憶並加以回顧）、聯想記憶（用與此事物相似或相近的彼事物幫助記憶）和理解記憶等等，不同人用不同的方法有不同的效果，別人的方法不一實適合你，最重要的是找到一條適合自己的路。
四，藥療：適當吃一點有助於增強記憶的中成藥，當然也有一些中藥和西藥，可是畢竟是藥三分毒，相對來說中成藥更保險一些。現在市面上流行的一些增強記憶的藥有許多，像生命一號就是一種比較不錯的藥，但具有依賴性，停藥後記憶明顯不如從前。
**雖多，但找不到自己適合的**只能是事倍功半，建議採用多管齊下的方式進行理療，不管哪種**都不可能一夜之間就將你變成記憶大王，這是乙個比較長的過程，要靠自己支援不懈才有可能有明顯效果，祝君好運！！！
最有效的超級記憶力訓練方法是什麼？如何訓練記憶力
6樓：晚安
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7樓：不懂先生
關於記憶力訓練方法，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
8樓：憶姒工
快速增強記憶力的方法，怎樣訓練超強記憶力，記憶力訓練方法？
9樓：偽裝的伴郎
超級記憶力
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10樓：匿名使用者
思維導圖，聯想記憶。頭腦風暴法。
超級記憶力訓練方法
11樓：楊粑粑的親子時光
超級記憶力訓練是乙個有效的可以幫助我們提公升記憶能力的方法，這一集我們主要是介紹記憶的概括和短期記憶的定義，有興趣可以**哦
訓練記憶力的方法有哪些？
12樓：國家預算
我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶，並盡可能精細，是鍛鍊記憶的好方法。近期**電視台《挑戰主持人》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特，然後比賽看誰記住的內容多，這個內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件t恤，佩戴了什麼飾品，飾品各戴在什麼位置，鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。
其實，我們平時就可以這樣鍛鍊自己的記憶力。見了乙個人，回憶一下她衣服的款式、顏色，髮型和頭髮的顏色，手袋的款式、面料等；也可以回憶一下你最近看過的電影，裡面有什麼人物？發生了什麼事？
結局怎樣？仔細回憶每乙個鏡頭，越精細越好。 不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是「記憶力下降」的理由。
開發你的右腦，利用零散時間鍛鍊你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。
13樓：匿名使用者
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。
對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5．及時複習 遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。
這是提高記憶力的關鍵.
14樓：憶塔古龍韻
快速增強記憶力的方法，怎樣才能鍛鍊記憶力？記憶力訓練方法
記憶力訓練方法是什麼，效果好麼
15樓：匿名使用者
大腦英才教育專家為您解答，記憶力訓練就是教授右腦記憶的方法，使孩子能在短時間內將
大量數字、文字轉化成影象，刻在大腦中經久不忘。
記憶力訓練不是單獨只訓練記憶力，它需要行為力對其人生觀價值觀世界觀正確的引導，需要專注力打基礎，需要想象力的輔助。
自己在家訓練記憶力肯定沒有大家在一起接受訓練的效果好，建議您還是參加記憶力訓練的課程比較好。
超級記憶力訓練方法，最有效的超級記憶力訓練方法是什麼？如何訓練記憶力
超級記憶力訓練是乙個有效的可以幫助我們提公升記憶能力的方法，這一集我們主要是介紹記憶的概括和短期記憶的定義，有興趣可以 哦 最有效的超級記憶力訓練方法是什麼？如何訓練記憶力 提取碼 czw2 超級記憶力 關於記憶力訓練方法，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓...
最有效的超級記憶力訓練方法是什麼？如何訓練記憶力
提取碼 czw2 超級記憶力 關於記憶力訓練方法，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用 腦 眼 潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見 精英特全腦速讀記憶訓練 用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5 6...
怎麼提高記憶力？給點有效的方法，提高記憶力最有效的方法有哪些？
下面介紹增強記憶的10種方法 1 注意集中 記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚 如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理...
有什麼可以提高孩子記憶力有效提公升記憶力的方法
想提高孩子的記憶力，就要不斷的強化，叫他看書背書，久而久之，他就能夠提高 對於學生來說，本身也就是用腦最多的時候，那麼在這個過程中必須要攝入充足的營養成分，多吃一些含有維生素以及蛋白質的食物，那麼就能夠有效的促進血液迴圈，快速的提公升人體的記憶能力 每日進食牛奶瘦肉的富含營養的食物，適當活動鍛鍊增強...
吃什麼食物能有效的提高記憶力
提高記憶力的食物如下 橘子含有大量維生素a b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬 廣柑 柚子等也有類似功效，可代替橘子 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血...