1樓：天闕網路營銷
更年期不是女性專屬，男性也會有，往往會有這五個表現。一、焦慮、易怒；二、冷漠；三、腰痠背痛；四、生理需求減退；五、心情抑鬱。當他們出現這五種症狀的時候，要給他們更多的關愛。
2樓：野曉蘭稽鶴
一般男性到了五十歲以後，雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」
3樓：葉色睡滿園
更年期的出現其實大概的年紀就是40左右開始的，有的人更早一點有的人更晚一些也是不一樣的，症狀基本上就是體內的睪 酮水平會逐年下降，這個時候也就是更年期的到來，希望大家還是提前做好準備，以減少身體心理的痛苦，只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
4樓：寒海女扶優
男人有更年期，但來得比女性晚一些，個體的差異大一些。具體年齡在53-63之間。
5樓：
這要看個人的狀況。一般來說，男人五十~五十五會進入更年期，也有的提前到四十五，或推後到六十左右。重些的要三四年時間，輕一些的不知不覺就過去了。
6樓：匿名使用者
這可沒準兒……有的早，有的晚，有的還可能根本沒有呢……
一般來說，人到中年就可能開始了……一直到退休以後這段時間，都有可能吧
7樓：陽光趙大地
男性50-60歲左右的這段時間，可以出現更年期症狀，包括脾氣煩躁、心悸、失眠，以及出現性格異常等。男性出現更年期和女性一樣，也是體內內分泌失調引起的。可以通過飲食、中藥調理，以及運動進行緩解，家人不要孤立他，可以多交流。
男性出現更年期症狀主要可以進行如下幾方面的**： 1、進行戶外運動，和別人的交流來減少症狀； 2、可以看心理醫生，進行適當的心理和生理調節； 3、嚴重的更年期症狀，可以吃抗抑鬱的藥，睡眠障礙的人也可以吃鎮靜、助眠的藥； 4、中藥也可以很好的緩解男性更年期的症狀。
男人更年期年齡大概在什麼年齡段？
8樓：
男人的更年期和女性差不多，一般在50歲左右，但乙個人的出身季節不同出現更年期的早晚有所變化。
9樓：戈蕩御錕
女七男八：女人七七四十九歲左右到更年期，男人八八六十四！
10樓：匿名使用者
45到50歲，一般要比女人慢些年
11樓：匿名使用者
男生更年期多發於50～60歲的男性,程度的輕重也很不相同,輕者可沒有感覺,重者反應較明顯.
症狀：在精神心理方面,注意力不集中,辦事缺乏信心,工作能力減弱,記憶力,應變力均較差,處理事情優柔寡斷,陷於悲傷,焦慮,猜疑,偏執,煩惱狀態中.感覺體力不支,需求更多的休息才能應付日常工作.
男人的更年期是什麼年齡
12樓：葉色睡滿園
從45歲開始體內的睪 酮水平會逐年下降，這個時候也就是更年期的到來，希望大家還是提前做好準備，以減少身體心理的痛苦，只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
13樓：匿名使用者
男生更年期多發於50～60歲的男性,程度的輕重也很不相同,輕者可沒有感覺,重者反應較明顯.
症狀：在精神心理方面,注意力不集中,辦事缺乏信心,工作能力減弱,記憶力,應變力均較差,處理事情優柔寡斷,陷於悲傷,焦慮,猜疑,偏執,煩惱狀態中.感覺體力不支,需求更多的休息才能應付日常工作.
男女更年期從多少歲開始？
14樓：匿名使用者
你好，據我所知關於男女更年期從多少歲開始的說法都沒有一定的界定，據歐美時報報道男子更年期一般症狀比較輕而隱晦，大部分人不知不覺就已經度過了更年期，由於男子性腺功能衰退過程不想女性那樣有明顯的標誌，從何時才算進入了更年期也不容易確定，但在情緒、心裡、、性慾等各方面的改表與女性更年期症狀基本相同。世界衛生組織調查資料顯示，更年期是指女性45～55歲(絕經期)，男性55～65歲，這一年齡階段稱之為「更年期」，是由中年向老年過渡的階段。所以，當男性睪酮缺乏的時候，我們就說，男人進入了更年期，醫學上又叫「中老年男性部分雄激素缺乏症候群」。
我們可以在更年期之前及時補充rshwho【渡氧】來改善更安全。同時有助於更年期的睡眠、頭暈、情緒的穩定等不良情緒、更年期導致的失眠更具有針對性，而單憑靠自身的改變沒有多大的效果。~~~
男子更年期症狀雖然可以表現與女性類似的煩躁不安、心悸、多愁、耳鳴、失眠等系統不穩定等，但其表現常常以神經質、性功能障礙、易疲勞、記憶力減退為主，由於男性的性腺功能衰退緩慢，男子的更年期症狀出現的也比較晚，一般在55-65歲之間發生，比女性晚十年左右。中醫論證，每天用體內補充【渡氧】，可以緩解更年期症狀。更年期也是很多女性常見的，發病率約為男性的2~3倍。
這一時期，機體的新陳代謝和內分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，並處於一種不穩定階段，容易在精神因素或軀體因素的影響下出現內環境平衡失調。
如何判斷進入更年期呢？
既然幾時進入更年期並無乙個確切的時間，那麼女性朋友該如何得知自己已進入更年期呢？
一般來說，男性進入更年期後，會出現一些明顯的症狀和變化，下面為大家提供乙個總的判斷標準。
1、心理改變。這是更年期綜合症的常見症狀，煩躁不安、心悸、多愁、耳鳴、失眠等系統不穩定等不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼，終日忐忑不安。這些心理的紊亂有時表現得相當突出。
2、感覺異常。這在更年期綜合症的症狀中也是比較常見的，主要的感覺異常包括：走路飄浮感、醉感，登高有眩暈或恐懼感。有時**出現感覺異常。
3、心悸也就是心慌，也是最常見的更年期綜合症症狀之一。更年期女性說這種感覺簡直就像"做賊心虛",很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜並不大，自己卻感到一陣心慌，心臟"突突突"地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。
4、腰痠背痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。研究表明，更年期綜合症症狀的表現不同，這種痠痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。
如果明確，就要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**雙管齊下，甚至加上物理**。對於更年期症候群的改善藥物***較大，[渡氧]營養補劑優先。因為渡氧中纈草提取物導致γ氨基丁酸從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平緩解焦慮並改善了睡眠質量。
在瑞典進行的一項rshwho研究中，44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用時改善焦慮。
更年期飲食應該助益哪些呢？
1.飲食均衡
一味的進補並不會對身體有利，最重要的是營養的均衡。根據調查顯示，我國大部分人群穀類、豆類、奶類、魚蝦類及堅果類食物容易攝入不足，而禽畜肉類和油脂類食物攝入容易超標。所以作為更年期的女性，如果想身體健康首先要做到均衡飲食，具體各品類食物的攝入量可以參照膳食營養寶塔。
2.高鈣飲食，減少咖啡、濃茶、酒精的攝入
更年期女性，由於雌激素水平下降，容易引起骨質流失，所以絕經後的女性發生骨質疏鬆的比例明顯公升高。我們可以通過多食用奶類，補充鈣質以及維生素d等方式改善，少食用草酸含量高的蔬菜如莧菜、菠菜、竹筍等，以免影響鈣質的吸收。但同時需要注意減少咖啡、濃茶以及酒精的攝入，因為這些食物有可能會增加骨礦物質的丟失，加重骨質疏鬆。
但每日可以飲用30-50ml的低度紅葡萄酒，不僅有養顏作用，還有鎮靜作用，可以改善失眠等症狀。
3.rshwho【渡氧】
【渡氧】含有多種神經元修復因子，用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量調節情緒和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。【渡氧】平衡體內激素，調節神經系統。【渡氧】含有多種神經元修復因子，調節情緒和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
4、多食用優質蛋白以及高纖維素食物
優質蛋白有利於補充體力，瘦肉、豬血等含鐵高的食物有利於緩解由於月經紊亂造成的貧血。而高纖維食物富含多種維生素，如富含維生素b的玉公尺、小公尺、燕麥等，有利於穩定神經細胞，對緩解更年期焦慮、失眠等神經症狀有效。
如果發現自己或身邊處於更年期的朋友親人出現情緒低落、身體出現以上多種症狀又檢查不出問題、鬱鬱寡歡，可以先補充rshwho【渡氧】營養。其中水解酪蛋白含有豐富的活性短肽，具有獨特的結構、功能、營養性，對機體礦物元素吸收利用、免疫調節舒緩心情具有突出作用。[渡氧]亞麻酸降解產物dha（被譽為腦**）一起，能透過血腦屏障，直達腦組織，為大腦提供營養、調節腦功能等作用。
延長睡眠時間，提高記憶，增加智力。
希望我的回答能幫到你哦~~~
15樓：多吃
我們知道，男人和女人都有更年期，但是對於男女更年期多少歲開始，很多人都不太了解。專家表示，對於更年期多少歲開始，男人和女人不太一樣，並且同性之間也存在很大的個體差異。 1.
女人更年期約從40歲開始：專家指出，女人更年期是從性腺功能開始衰退到完全終止之間的轉變時期，這一轉變過程往往會因各種因素導致個體間的巨大差異。並且，由於性腺的功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的，因此很難確定女人更年期多少歲開始。
但是，由於卵巢的內分泌激素減少到一定程度，女性就不再行經。根據生理指標的測定，女人更年期大約在絕經前10年開始。據調查，我國女性的平均絕經年齡為49.
5歲。因此，可以得出，女人更年期多少歲開始呢，大約在40歲。 2.
男人更年期高發在60歲以後，據專家介紹，40---70歲的男性中約30---40%的人會有一種或數種以上的男性更年期症狀，而且症狀種數隨年齡增高而增多。專家進一步解釋，男性更年期一般40歲開始出現，高發於60歲以後。大約30%的男子會出現症狀，而到了80---90歲以後，大約有80%的男性或多或少會進入更年期。
與女人的更年期不同的是，男人的更年期沒有乙個明顯的標誌性症狀，並且通過日常的自我保健是完全可以預防或推遲的。因此，專家建議，40歲以後男性就應行動起來，多參加集體體育鍛煉，調整好自己的心理壓力，在飲食上多吃洋蔥，多喝紅酒，綠茶和牛奶等。
16樓：匿名使用者
一般來說，女性更年期出現在52～55歲，但是現代社會女人由於工作、家庭的雙重壓力，大部分女性的更年期提前至40歲。
指導意見：
要保持心情舒暢、放鬆，切勿急躁，多餘家人溝通 。
多吃蔬菜、水果和百瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆製品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。
平時要注意規律生活，勞逸結合，放鬆心情，以改善和緩解更年期不適。
最重要的是口服金巢安，可緩解更年期症候群，長期吃可滋養卵巢，延緩衰老。
男人有沒有更年期，男人也會有更年期嗎？
說到更年期，很多人會想到暴躁，想到女性。其實不止是女人，男人也有更年期。因為男人進入更年期之後，生殖能力會不斷衰退，身體承受不住也會發出一些訊號。那麼今天我們就來說一下，男人 更年期 時會出現的一些症狀，如果你也有，說明你開始老了。當然有，但男人的更年期不一定很明顯。有些人會很快恢復的，症狀主要是身...
男人會有更年期嗎，男人也會有更年期嗎？
男人有更年期，但一般在55至65之間，若是因壓力等外部因素可能也會提前。婚不是隨便結的，也不是隨便離的，如果有孩子要為孩子著想一下，若沒孩子又沒什麼感情可言可以通過法律手段，若不想家庭破碎則且尚有感情應推心置腹的好好交流溝通，不要和他犟，先學會忍受一下，在好好交談。不到非離不可最好不要離婚，有苦沒處...
男人更年期的症狀有哪些，男人更年期都會有什麼反應和表現？
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說到更年期，很多人會想到暴躁，想到女性。其實不止是女人，男人也有更年期。因為男人進入更年期之後，生殖能力會不斷衰退，身體承受不住也會發出一些訊號。那麼今天我們就來說一下，男人 更年期 時會出現的一些症狀，如果你也有，說明你開始老了。男人更年期都會有什麼反應和表現？更年期不是女性專屬，男性也會有，往往...
請問女人什麼年齡是更年期
女人更年期在絕經前後開始 不能以年齡確定 一般48歲後是更年期，有些人卵巢功能好，更年期會延遲，有些女性卵巢功能提前衰退，那麼更年期就會提前。你好！首先祝你身體健康！衝著你我的緣分，以下我來給你談談關於 更年期 的問題。很多人都知道女性進入更年期的時間，也了解每個女性進入更年期的具體時間也都不一樣，...