1樓：高階健康管理師
調理身體健康狀況最重要。
**1.針對****
對於病理原因，需要針對其具體**進行相應**。
2.止血與糾正貧血
由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液**。
3.調整週期
可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期**，也可用中藥**。
4.不孕
下丘腦一垂體一卵巢軸中的乙個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的**，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
5.減少月經失調的發生
青春期前即應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有乙個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。經期應注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
2樓：侍芹
1.針對****，對於病理原因，需要針對其具體**進行相應**。 2.
止血與糾正貧血，由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液**。
3. 下丘腦-垂體-卵巢軸中的乙個或多個環節功能失調引起無排卵，是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。
根據患者情況選擇不同的**，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
[藥物**]
調整週期可採用雌激素、孕激素，單一或聯合的週期**，也可用中藥**。
月經不調如何調理？
3樓：養生有約
今天給大家分享乙個穴位，，制汙穴，刺激這個穴位，讓月經正常來。
4樓：備孕無憂
用自然方法調理月經週期
5樓：小鐘養生
現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經、甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。
6樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
7樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。
8樓：斂壁丹採藍
月經不調光吃藥是不行的,能不吃藥盡量不吃藥,藥吃多了有什麼好處?你吃中藥並不能解決什麼問題,吃別的藥也是如此,本人一般的來講是不怎麼贊成吃藥的,首先得有乙個好的心情,第二加強體育鍛煉,通過體育鍛煉是人體的各個器官氣血流暢,同時自己的體質又得到了提高,這樣你的這種現象慢慢的就會好起來.
9樓：汐汐的生活日記
一般來說,月經不調都是能夠自己調理的,最主要的是通過日常的生活,但是如果有特殊情況的話,也是可以通過藥物**來進行調理的
月經不調如何調理？
10樓：備孕無憂
用自然方法調理月經週期
11樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
12樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。
13樓：小鐘養生
今天給大家分享乙個動作，就是拍打腹股溝，腹股溝在腹部和腿部交界處的凹溝上，適當的拍打，能夠起到暖宮排毒的作用。
14樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
月經不調怎麼調理最有效？
15樓：匿名使用者
月經不調怎麼調理最有效？其實就這個問題而言，月經不調，經量少，經血顏色淺的問題，大多都是屬於氣血虧虛證，補氣血就很重要，那麼如何做呢？
1.同仁烏雞白鳳丸，以烏雞入藥，配伍紅參、白芍、當歸、鹿角等，具有補氣養血的功效，其他的成分還有滋補肝腎功效。對女性的月經都是有好處的。
2.其實運動和規律的作息對於**月經不調也有很大作用，而且你還可以嘗試調節心態，讓自己不至於太緊張或者壓力太大，也能改善氣血虧虛的情況。
16樓：熙德華娜
建議在月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。還可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期不再是難以忍受的折磨了。
月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
飲食禁忌：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。
17樓：拂考計宮歸
月經不調調理注意要點：
1、飲食要注意
首先對於月經不調的女性來說要格外注意平常的飲食，可以吃的主食有小麥、小公尺、玉公尺、紫糯公尺等，並且可以多吃一些豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、雞蛋這些優質蛋白食物，給自己身體補充足夠的營養，在月經期不能吃生冷、辛辣刺激性、油膩的食物，這樣容易加重不適症狀出現。
2、做好保暖工作
不少月經不調的女性還伴有宮寒、胃寒的情況，這與很多女性平常不注意保暖導致的，比如一些女性在夏季的時候比較貪涼，在冬季的時候穿的又很薄，長此以往身體就會進入很多寒氣，使得盆腔內的血管收縮，造成卵巢功能出現紊亂，這時候月經週期就變得不太正常了。因此月經不調的女性平時一定要做好保暖工作，就算是在夏天也不要過分貪涼。
月經不調可以說是女性最常見的**病，沒有之一。常見並不代表可以忽視，反而更應該多加注意。那麼，月經不調怎麼調理呢？
可以喝金巢暖舒茶，是中草藥配方對月經不調有著化淤調經以及清肝解鬱的作用，對於月經量過多、月經提前、月經期血塊多以及經前乳房脹痛等多種月經不調患者都是很適用。
患者平時一定要養成乙個良好的生活習慣，放鬆心情，結合藥物**調理自己的身體。
18樓：團鴉境湃
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。平時就喝筋巢暖舒茶來調理改善月經不調、痛經，穩定經期。
19樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。
20樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
21樓：不服輸不怯懦
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。心態情緒的管理也是必須的。好的心情會讓生活更美好，對身體也是很有好處的。
壓力太大就要學會解壓，運動、唱歌等方式都不錯，有益身心健康。每天都應保持良好的心態。良好的生活習慣非常重要。
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，健康的生活方式才能提高生活質量。還要常喝巾巢暖舒茶，調理改善月經。
22樓：匿名使用者
說到月經不調如何調理，我的建議是先弄清型別**後，在針對調理。因為，月經不調有很多情況，比如月經提前、月經推遲、月經稀發、月經量少、月經發黑等等，不同情況的誘發因素是不一樣的。通常來講，你可以從生活習慣、飲食方面做調整，比如調節好情緒，盡可能保持好心情；不要熬夜，少吃生冷辛辣食物；堅持規律運動等等。
如果是因為卵巢功能衰退引起的月經量少、月經推遲等症狀，可以服用藥物調理，比如和顏坤泰膠囊，改善卵巢功能，調節內分泌。
月經不調需要怎麼調理？
23樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
24樓：小老婆玖仁
平時如果發生月經不調的話應該看月經不調的主要因素，比如說數月來一次月經，有可能存在有多囊卵巢，如果月經週期不是特別規律，有可能存在有其他因素導致的。所以你的這個情況應該檢查激素六項，根據激素六項的結果，口服藥物進行調理一段時間平時多吃大豆黑豆以及藕片等食物，對保養卵巢有好處。
25樓：匿名使用者
規律的生活確實對現在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規律了，就連睡覺的時間都顯得那麼的不規律。但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經情況的，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，盡量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。
2、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
3、情況嚴重的話要記得去看醫生
這件事情對青春期的少女來說是很重要的，很多少女月經出現了問題，自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見，不要礙於面子什麼的，身體的健康才是最重要的。而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，也是要引起重視的。
4、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
26樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
27樓：暨雪莘北嘉
你好，月經不調是**常見疾病，建議到醫院去檢查**調理，建議中西藥結合**調理。平時注意飲食清淡營養，保持充足睡眠，心情愉悅等
28樓：別季周秋翠
月經不調有很多原因：卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂等
意見建議：建議你服用烏雞白鳳丸和益母草顆粒，效果還是不錯的，祝你早日**
29樓：資艾管清妍
益母草煲雞蛋啊，當歸紅糖水，如果嫌麻煩，就吃烏雞白鳳丸吧
30樓：魯巍昂印祿
去藥店買點調經藥，我用的益母草顆粒還可以，買給她用用吧！經期先喝點紅糖水吧！
月經不調如何調理，如何調理月經不調？
用自然方法調理月經週期 月經不調怎麼調理最有效？月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。今天給大家分享乙個動作，就是拍打腹股溝，腹股溝在腹部和腿部交界處的凹溝上，適當的拍打，能夠起到暖宮排毒的作用。今天給大家分享一款茶飲 益母草...
月經不調如何調理，如何調理月經不調？
今天給大家分享乙個穴位，制汙穴，刺激這個穴位，讓月經正常來。用自然方法調理月經週期 現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經 甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。月經不調怎麼調理最有效？月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。月經不調...
月經不調怎麼調理，如何調理月經不調？
經前期 陽長陰消，應以補陽為主，以順應生理週期。但因現代人精神壓力較大，多有肝鬱現象，出現經前乳脹，甚或胸悶 痛經等症狀，則可服玫瑰花與四物湯所製之茶飲，以疏肝理氣，養血調經，使行經期排洩順暢，減少疼痛的產生，並應避免食用生冷之品，以免影響經血之排洩。經間排卵期 是重陰轉陽的轉化時期，此時宜服用溫補...
月經不調怎麼調理，如何調理月經不調？
盡量使你的生活有規律 熬夜 過度勞累 生活不規律都會導致月經不調。忌食辛燥食物忌食姜 酒 辣椒等辛燥食物。你好，月經不調是內分泌失調所引起。他常見表現有，月經推遲無規律，月經稀少或過多。建議平時注意飲食，少吃辛辣和冰冷的食物。多補充鐵，維生素c。你好，月經不調表現為很多種，如月經沒有規律，月經推遲，...
月經不調怎麼調理，如何調理月經不調？
用自然方法調理月經週期 現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經 甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。月經不調怎麼調理最有效？月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。今天給大家分享一款茶飲 益母草調經茶，益母草具有活血 祛瘀 調經的功...