1樓：匿名使用者
一、考前準備
1. 兩本書，一套模擬試題
一本課本，一本輔導書、一套當年最新的模擬試題；
2. 一種興趣和熱情，十二分的自信
對自已報的專業要有極大的興趣和極高的熱情，並且要有十二分的自信， 時常告訴自已：「一定能考過」。 我有兩句詩送給大家：雄關雖有千萬座，立志苦學必破其。
3. 樹立正確學習觀念
第一 樹立為自己增長才能和知識才自考的觀念；反對為了文憑而自考的觀念；
第二 樹立70分萬歲的觀念，反對只考60分的思想。
4.廣交考友
必須要交到本專業以及其它各專業的自考朋友，不能孤立的學習。 這是咱們的古人總結出來的極好經驗，我也在其中得益非淺。就是在考人力資源管理的時候，由於交到了一位本專業的新朋友，考試前的一番交流，使我以70分的成績過關。
無論是自考老生還是新生，我希望大家都可以樹立起以上的思想觀念，然後再去考試，那麼一定會事半而功倍的。現在應該問一問自已是否已經樹立了我所說的思想呢？我以為凡是已經樹立了的便可以參考我的學習方法，否則只好是道不同不相為謀，念不一則難以相用。
也就是說我的學習方法是同意並積極實踐的志同道合者。
二、學習方法
1. 拿到書以後，首先把本書的目錄全看一遍，並且用樹法寫出來，也就是說全書有多少章，每一章的題目是什麼；
2. 看一下大綱裡說的為什麼要開這門課，如***理論，為什麼要開這門課，開這門的重大意義是什麼？對於我們自學者有什麼用處？
這是為了提高對本課程的整體映像，向***理論都是關於我國社會主義建設，也就是現在的國家治理都是以他為依據的，理解了這個了就好學了；
3. 用三到四天的時間認真的把第一章看幾遍，讀幾遍，寫幾遍，雖然有點難，或是生疏不好讀，不好記，但對於自考者來說，這幾天下的的功夫是決對划算的，對於以後的學習就有極大的指導作用。 說寫幾遍不是全章節的寫，而是作筆記式的寫，作理解般的寫。
以上是開始的看法，現在說一下既然已經開始學了，就應該作學習計畫了，有了計畫就如同行車有了路，按路走就不會迷失方向，走起來也容易和順暢。
三、計畫制定
1. 首先確定自己報了幾門，咱們就以普遍的三門來介紹，如***理論，馬哲，和語文
2.具體方法：
1） 以4月到10月的時間來計畫
總共是半年的時間，我的作法是前四個月全面看書和背題時期，第五個月進行複習階段，第六個月融會貫通。
2） 三天一章，每天只學兩課，如***理論和馬哲，一般課程最多也就是17章，咱們就以最多的計算。
17章用52天就完成了全部章節的學習，不到兩個月，那麼也就是說總共104天就把三門全部學完了，三天一章，學起來很輕鬆，而104天把三門學完，進度上也很快，所以如果朋友你報了三門，可以試試這個計畫，相信會讓你體會到學習的樂趣；
四、注意事項
1） 每天必須堅持看書，如果間斷了，就不要往下看了，要重新溫習；
2） 52天看完兩門鄧理和馬哲之後，後52天不是說就不看這兩門了，必須每天仍要看，因為你已經學過了，所以看起來很輕鬆，最好這時候多背選擇題和多作真題。
這就是我的學習方法，希望對大家有所幫助。
2樓：梁樂雙
前面的已經說得很多很好了，不過我還是想說點：你還差十門，英語水平幾乎為零，想參加09年研考，那就得08年上半年考完所有科目。時間比較緊一些，不過不是沒有可能，另外現在可以不考英語了，你用三科來代替吧，這樣你總共要考十二門。
努力吧！！！！
誰能幫我制定乙個有效的學習計畫?急求`
3樓：匿名使用者
有3份，僅供參考
1、目標
列計畫的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。
「課內知識課外考」的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。
高三學年的計畫是完善知識系統樹，「牽一髮而動全身」，做到由乙個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就「水到渠成
2、知己
作戰講究「知己知彼，百戰不殆」。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計畫，必須要「知己」。
「知己」包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到「知己」後，我們就可以制定計畫了。
3、要求
列計畫本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——「詳、實」就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計畫自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。乙份計畫上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計畫的優勢。
所謂「實」，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計畫的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計畫；但大多數人可能更容易把計畫列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計畫，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計畫失去信心了。
乙份好的計畫絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
其次，計畫的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如
六、日的時間，如果你的學習**時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，**時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計畫必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計畫，別人告訴你的方法最多只能充當乙個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計畫只是一種手段，絕不要為了列計畫才去列計畫，只要是能達到目的的計畫都是好計畫。不管什麼時候，列計畫都只是為了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計畫的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計畫過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計畫剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計畫而付出的努力是值得的。能夠適應這份計畫是保證你的遠端學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤「堅持」是計畫實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是乙個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計畫時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。
堅持！堅持一定能產生奇蹟。
四、好處
嚴格遵守學習計畫有很多好處：
1、學習計畫表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合乙個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計畫表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計畫表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
五、努力養成以下幾個好習慣：
1、按計畫學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鑽研、務求甚解的習慣
4、善於請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣
4樓：若櫻亦雪
鍛鍊身體對於乙個高中生來說是必要的，因為鍛鍊身體有益健康，可以讓大腦放輕鬆，給緊張學習的一天做下鋪墊。
我也是女生，看到數學就喊頭疼，但是，我與我的數學老師交流過後，我認為制定乙個有效的學習計畫能解決問題，就和她一起制定了乙份計畫。
乙個月過去了，我的學習並沒有太大的變化，因為「計畫總是趕不上變化的」老師見我如此苦惱，是真心實意的想學好的人，就告訴了我一條秘決，正是這條秘決，使我有了很大的進步，希望你好好體會：學習，並不是為了考試，而是為了積累經驗，考試只是考核你是否掌握了這些知識，只要你抱著平常心去學習，而不是為了考試，那你的成績就會有進步，也會在考試中積累經驗。
5樓：淑幻
1.上課認真聽講,不懂的問老師...
2.回家好好複習預習...
3.要對自己有信心哦~!
4.語文古詩,不能單純的按順序背誦完句子就可以了，要注意每個句子作者所要表達的思想感情等等。現在理解性填空的比重越來越大了…每天一篇閱讀理解，在之前最好看看答題模式…每星期幾篇作文，多看雜誌（讀者、青年文摘之類的）…
5.數學、物理不要搞題海戰術，否則會把你做暈也不會有效果。多看概念以及型別題（書上的）才能融會貫通，什麼題都能做出來…
6．英語，個人認為在前幾個學期不用費太大工夫，太簡單了！關鍵是八年級下學期以後…單詞好好背，it』s very important!!還有片語。
語法雖然枯燥但一定要好好學哦，例句要多背。就不用幹啃概念性的東西了…
7．政治..七年級不用學(在你掌握學習方法後)!!從八年級開始才進入考試範圍。
因為是開卷考試，所以做法之類的東西不用背，把原理好好背背行了，其他的弄懂文段所在的位置..ok!!
8.歷史，好好聽講吧！！這可是要從初一一直學到初三！！狂背！！按時歸納整理。（兩個歷史人物之間的聯絡、兩次革命之間的不同點相同點等等）
9.生物。簡單~~~好好聽.
10.地理：腦袋裡有個大地圖。這個東西嘛..不用背太多：有地形影響氣候、有氣候形象習俗飲食等……理解性記憶..
11.化學…太簡單了！！多背、多記
6樓：月然山竹
1把握好心態至關重要.做好心理暗示,當學習時,全身心投入;玩的時間,要盡興.提高學習效率,勞逸結合.
2每天進步一點點，相信滴水穿石。學生時代，我英語的改錯、閱讀理解不太好，我堅持每天做一篇閱讀理解，改錯題。英語成績突飛猛進，每天15分鐘，一周呢，一月、一年呢！
積少才能成多，量的積累，才有可能質的飛躍。
4對於錯的解決方案。我建議你做個錯題集.對錯誤的認識,把自己做錯的題目,再做一遍,不再犯錯就行. 如果沒時間,你可以把錯誤用紅筆註明,找時間多看看,加深印象,不重錯就好。
用心去領悟學習的真諦，為自己而學，把學習與生活聯絡，淅淅地、慢慢地成長、進步，也許很微小，肯定每一次的小成就，獲得無窮地大提高。從而溶入社會，這個大家庭。達到學以致用的最高境界。
祝願你早日成功哦！
誰能幫忙制定乙份增肥計畫，誰能幫忙制定乙份增肥計畫
沒辦法了 只有多吃油膩的有可能長胖 不要吃多了 要是回不來就麻煩咯 小談 1 要有信心 和不怕苦不怕累的決心 2 按時睡覺 生活正常 3 多喝水 4 夏天要到了 要多吃西瓜 使勁吃 吃完就休息 別運動了 你就吃了睡 睡醒了接著吃 沒問題肯定長肉 我用的一般是學生 法 在乎的是新陳代謝 平時多喝蜂蜜 ...
幫助我制定增加肌肉的健身計畫，幫助我制定乙個增加肌肉的健身計畫
無氧運動 增肌 增力等。一周3 4天鍛鍊，以下坐的次數是最大極限的次數，就是選擇乙個重量，自己最多可以做的次數。1 胸肌槓鈴臥推6 10次 2 3組，啞鈴飛鳥8 12次 2 3組，龍門架或坐姿器械夾胸8 12次 2 3組 上中下肌肉自己調整。三頭肌啞鈴坐姿頸前 頸後推舉 單手 雙手均可 8 12次 ...
求乙份切實可行的健身計畫，誰能幫我制定乙份切實可行，內容詳細的健身計畫？計畫越科學越詳細分越高，起點30分，上不封頂！
在塑膠跑道或土路上進行 周五 俯臥撐4 6組，每組盡量做，組間休息60 90秒 注意動作一定要標準，不要過快，完成一次的時間在3秒左右 仰臥舉腿，6組，每組盡量做，組間休息60 90秒每週六或週日長跑一次 1500 2000公尺 用你最快速度 以上僅供參考，訓練強度還要根據你自身情況調整 留下ema...
誰能幫我制定乙份營養降的早餐表，誰能幫我制定乙份營養健康的早餐表
營養早餐食譜做法 早餐一 脫脂牛奶一杯 烤全麥麵包兩片 番茄乙個。早餐二 銀耳蓮子粥一碗 由低脂乳酪 生菜 麵包火腿各一片做成的三明治乙份。早餐三 小餛飩一碗 五香茶葉蛋乙個。早餐的主食類 首選燕麥片或粟公尺片等以五穀為主的食物，因為它們含有適量的蛋白質 維生素和礦物質，其次是選含有豐富纖維素的食物...
制定乙份期末複習計畫表，制定乙份期末複習計畫表
期末考試快要到了，以下是我接下來計畫 每天六點起床，七點到校後如果不是值日就開始複習把握好上課時間，認真聽講好好複習，聽從老師正確的指導，運用科學的複習方法複習 晚上放學回家後，七點開始學習，開始二個小時寫作業，中間可以適當的休息兩次 然後九點開始複習，可以根據自己的情況複習1 2小時，但一定要保持...