糖尿病人該怎麼保健,糖尿病人 怎樣保養

時間 2022-01-15 05:12:50

1樓:魚在水裡哭呀

在平時的飲食裡要注意糖分得射入

一些水果也要適當的控制

比如乙個蘋果要分幾次吃完

注意控制飯量

因為公尺飯是碳水化合物

在體內可以轉換為糖份

平時還要注意保護**的完整

盡量不要弄破**

老年人的話還要注意腳的保護

要保持雙腳的乾淨與乾燥

不論冬天夏天都要穿淺色的襪子

防止糖尿病足的發生

2樓:風清雲淡

以目前的醫學技術,還沒有能夠**糖尿病的產品,不過血糖可以控制的,你可以撥打全國免費**向專家諮詢:800-810-8560

目前最好的降糖產品是美國引進來的一種gtf**,雖然不可以使糖尿病人痊癒,但可以起一定的降糖療效,經研究表明,對1型糖尿病人有80%以上不同程度的效果

吉爾福gtf膠囊於2004年6月通過國家食品藥品監督管理局頒發的保健食品批准證書,8月正式進入市場。

吉爾福膠囊富含高純度的生物活性鉻,每100克吉爾福gtf膠囊中含生物活性鉻40—50微克,即約含gtf330—410微克。按照美國糖尿病人日需補充gtf250微克的標準,一天一粒吉爾福gtf膠囊足以滿足糖尿病人每日的補鉻需要。

吉爾福gtf膠囊直接作用於胰島素受體底物蛋白irs-2上,使其磷酸化,提高胰島素受體活性8倍以上,消除胰島素抵抗,開啟細胞糖通道,通過讓組織細胞利用血糖來達到平穩降血糖的目的,並能有效預防和改善包括糖尿病、高血壓、心血管病等在內的胰島素抵抗綜合症,是國內唯一真正的gtf直接補充劑,實現了從補充無機鉻、有機鉻到補充真正的gtf的劃時代突破。

實驗表明,吉爾福gtf膠囊對糖尿病的**總有效率為84%,對其併發症更是有明顯的改善。其中對疲勞症狀的改善率為77%,多飲症狀改善率為75%,多尿症狀改善率為76%,多食症狀改善率為83.3%,其他如尿糖、尿蛋白、視物模糊、**瘙癢、睡眠障礙等特殊患者,均有大幅度好轉。

參考**好象是:http://www.gtfok.com和http://www.gtf.com.cn

糖尿病人 怎樣保養

3樓:我的人生不打折

一、 飲酒問題:由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害:1)飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急、慢性併發症的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排洩,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。

所以,糖尿病人最好在節日期間不飲酒。

二、 面對豐盛菜餚吃什麼? 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關係,其實菜中的油也不少。

三、多吃肉、少吃飯,不科學:有人認為肉是蛋白質,飯是多醣,因此,多吃肉不會引起血糖公升高,其實不然,肉到體內也能轉變成糖,相反,假如天天進食主食較少,反而會引起飢餓性酮症。

四、定時定量,勿鬆動:節假日中生活規律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體「生物鐘」的規律,而且,假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖。

五、 無糖糕點,不能隨便吃:所謂無糖糕點,是沒有蔗糖,但糕點是糧食是多醣,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。

六、 多吃飯,多吃藥不行:在節日期間,認為飯吃的多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖公升高,這是不可採取的!

因為,多吃藥不但不會取得理想的效果,***也雖之加大!

七、加餐並非加量:我們建議糖尿病人應當少量多餐,但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量,而致使血糖公升高,尤其把零食如花生、瓜子等零食當作加餐,就更不可取!

八、 如何吃水果:在以下五種情況下不吃水果:1、血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/l;2、餐前餐後不吃,只在兩餐之間吃。

3、含糖量高不吃,乾果比鮮果多,吃的量也限制;4、不交換不吃,水果多吃可與主食交換;5、不監測不吃,有監測條件時,應在吃水果前後進行監測,可以更好把握。

白水:冷熱開水,多多益善

公尺麵:巧妙搭配,一碗不多

蔬菜:綠紅赤白,多吃不限

水果:糖度高低,區別對待

魚肉:魚比禽好,禽比肉好

雞蛋:一天乙個,剛好足夠

奶豆:每天一次,不能不吃

油脂:一餐一勺,按量為宜

食鹽:清淡飲食,鹹醃不吃

雜類:薯類菇類,少量常吃

堅果:花生瓜子,偶爾少吃

糖果:甜食糖食,點到為止

油炸:油炸油煎,一點不沾

菸酒:戒菸戒酒,壽命長久

4樓:侃侃玩玩

1. 肉類是人體蛋白質的主要**之一,與植物蛋白相比,動物蛋白更接近於人體,更容易被人體消化、吸收和利用,而且肉食中含的人體必需氨基酸、維生素和微量元素也比較豐富。另外,肉食含熱量較高,有利於主食的控制。

很多人都有這種體會,吃了肉食就不容易餓,若只吃素食就容易餓。因此,適當地吃肉對糖尿病患者是有利的。但從另乙個角度來看,肉食含脂肪較多,過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。

2.糖尿病患者吃肉要適量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食絲炒菜為主,少吃燉肉、蒸肉和涮肉。至於吃哪種肉比較合適,應該說糖尿病患者各種肉都能吃,但是從蛋白質結構是否富含不飽和脂肪酸的角度來看,魚肉好於雞、鴨、鵝肉,雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。

所以有人說,高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時,「吃四條腿的(畜)不如吃兩條腿的(禽),吃兩條腿的不如吃沒有腿的(魚)」,這是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建議四條腿、兩條腿和沒有腿的肉各50克。

3.豆類是中國人的重要食品之一,但不同的豆類含糖量不一,比如黃豆,含糖量就比較低,而膳食纖維卻很高,所以黃豆粉和黃麵粉做的混合食品,就受到很多糖尿病患者的歡迎。豆漿、豆腐和豆製品主要是用黃豆製作的,只要吃得不過量,可以不計作主食。

但是如果每天吃黃豆製品在100克以上,或者吃豆腐在200克以上,就要適當減少主食的量了。綠豆、紅豆、豇豆和芸豆等含糖量較高,吃多了要適當減少主食的量;這類豆粥以及不加糖的八寶粥和公尺粥含糖量相近,可以食用,但應計算熱量,減少主食。豆類製作的粉條、粉皮、粉絲等屬於澱粉製品,吃的時候也要適當減少主食的量。

4.大蒜為百合科多年生草本植物大蒜的鱗莖。中醫認為,大蒜無毒,生品辛溫,熟品甘溫,歸脾、胃、肺、大腸經,有暖脾胃、行氣滯、散結腫、殺諸蟲、解百毒之功效。

大蒜有降血脂、防治動脈粥樣硬化,抗腫瘤,降血糖、降血壓等作用。中藥藥理研究證明,大蒜素具有降血糖作用。大蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。

值得注意的是,應用大蒜降血糖時宜搗絞取汁服用或嚼食大蒜瓣。

5樓:儀姮是淑慧

好的,我來告訴你

如果是早期的話,可以吃藥,晚期、嚴重的話就靠注射胰島素!而且,要經常自己測量血糖,做到及時預防。

在飲食方面,拒絕含糖食品、鹽、油、脂肪等等。就是說忌口一定要做好!饅頭都不要吃,要吃窩窩頭,就是高粱麵做的那種!吃菜不要加鹽,不要油!雞鴨魚少吃甚至不吃!

建議綠色食品:一般的綠色食品都可以吃,特別推薦:苦瓜、苦苦菜等!

我家奶奶糖尿病30多年,就按照上面,沒有問題,08年因為腦淤血去逝!

一點建議!

6樓:養生早班車

糖尿病患者,日常做好「3保養」,保護腳部,預防「糖尿

7樓:匿名使用者

吃什麼都沒有多喝水好。誰乃生命之源,水乃百藥之長。人可以乙個月不吃飯卻不可以一星期不喝水。總之水可以治百病。

8樓:健康生活美一天

糖尿病人的保養學問太多了,給你乙個**裡面都有,從左側的科學知識、科學確診、科學**、住食**、運動**、請**法六方面都要仔細學習,糖尿病重在病人自己對就自己科學管理,多多學習吧。

糖尿病人如何養生保健

9樓:匿名使用者

糖尿病的**與緊張、焦慮、惱怒密切相關,所以糖尿病病人一版定要調整好心態,避免緊張權、抑鬱。

糖尿病的**也與腎虧有關,所以糖尿病病人,尤其下消病人要注意節欲。

生活規律,勞逸結合,保持正常體重,盡量避免肥胖。

糖尿病病人要少勞累、少操心,保持心情舒暢。

對中老年糖尿病人來說,冬季鍛鍊以室內為主,天氣晴好時可到室外散步、打太極拳、做保 健操,也可跳舞娛樂。

定期觀察血糖變化,並作相應併發症的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早**。

糖尿病人該吃什麼保健品,糖尿病人吃什麼保健品好,有哪些??

輕度糖尿病 表明體內胰島素不足,分解葡萄糖的酶不夠用,可以吃微生物酵素,啟用貝塔細胞,增加胰島素分泌功能。各種消化和代謝酶直接改善蛋白質 脂肪和糖的代謝和利用。提高胰島細胞活力和功能,促使其正常分泌胰島素,改善糖代謝,使各組織器官獲得充足的能源,恢復功能,有效減少合併症,降低致殘率。微生物酵素中的8...

糖尿病食療食譜,糖尿病人吃什麼 推薦糖尿病人一周三餐食譜大全

糖尿病 方法還是不少的 像中醫 西醫 中西醫結合 強化 及精細化飲食運動等,會針對不同病情患者有不同 方法的。飲食方面 首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高澱粉含量的食物也都需要注意少吃 或者不吃。吃公升糖指數低 的食物 蔬菜如黃瓜 西...

糖尿病人冬天怎麼保養,糖尿病人怎麼保養腎臟?

1.糖尿病人冬天保養之注意保暖 2.糖尿病人冬天保養之運動鍛鍊 3.糖尿病人冬天保養之情緒穩定 4.糖尿病人冬天保養之食療方法 二 糖尿病人運動注意事項 三 糖尿病人的飲食禁忌有哪些 糖尿病人冬天怎麼保養 1 糖尿病人冬天保養之注意保暖 感冒往往是糖尿病患者病情加重的禍根。由於天氣突然變冷,人的交感...

糖尿病人便秘怎樣治療,糖尿病人便秘怎麼辦

順時針50次。逆向50次。按摩腹部。接著按摩足三里。多食用粗纖維食物。早晚喝一杯開水。糖尿病人便秘怎麼辦 非藥物 糖尿病由於涉及到藥物與血糖問題,所以如果情況不是十分嚴重,一般建議使用非藥物 非藥物 目前主要有運動 功能性低聚醣 飲食調節等。運動與飲食調節比較常見。運動主要是慢跑 太極 瑜伽 八段錦...

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼好?糖尿病患者飲食上要注意什麼呢?

糖尿病是無法 的,但可以通過飲食來控制,再加上適當地體育鍛煉,是可以緩解的。不宜吃的食物有 易於使血糖迅速公升高的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂公升高的食物 牛油 羊油 ...