1樓：
不管女人多大年紀，她對自己的外貌和身材都很感興趣，特別是35歲以上的女性，此時的**狀態、身體器官和體內激素水平都處於下降狀態。這樣，對於一些保養良好的女性來說，在同齡時，往往會發現乙個很大的差別，有些人看上去更像老了10歲，究竟是什麼原因加速了女性的衰老？
如果你想讓子宮保持健康，那麼女性首先要做的就是確保她們睡眠的穩定性。如果乙個女人有長時間熬夜的壞習慣，由於休息不足，她的子宮會有輕微的功能下降。從長遠來看，體內的激素水平是不穩定的，這不僅使女性**變差、色斑、黑眼圈等方面出現問題，還因為激素紊亂、體重增加、肥胖、畸形等方面的問題，使女性看起來更衰老。
如果女性長期處於焦慮和易怒狀態，使她們變得更加衰老。愛發怒、脾氣暴躁的女性往往有旺盛的肝火，這對肝臟的正常功能有一定的障礙。而肝臟作為人體重要的解毒器官，當其功能失調時，容易產生大量的垃圾，毒素在人體、**中積累，導致**貧乏，非常容易顯老。
對吃得不受限制，甚至是簡單的運動也不想做更多的女性，更有可能變老。如果乙個人長時間吃高熱量、高糖的食物，而且不喜歡鍛鍊，生活不規律等等，它不僅會增加體重，還會把食物中的卡路里轉化為人體的卡路里。這樣，女性不僅**狀況惡化，更容易出現痤瘡，而且還會影響激素的分泌。
如果到了這個時候還不知道注意，這不僅是老齡化的問題，而且會對生命和健康構成威脅。
2樓：阿優
老是上火，生氣，操心事太多精神壓力太大，好多原因
3樓：行者1234大本營
老人常說，經常上火就老的快，操心太多
4樓：倩世有約
女性首先要做的就是確保她們睡眠的穩定
5樓：爽朗的環境恢復
睡眠不好經常生氣都會導致衰老的原因
6樓：
女性衰老加速的原因有很多，經常熬夜身體排毒不好等都會造成加速變老
7樓：
肝臟作為人體重要的解毒器官，當其功能失調時，容易產生大量的垃圾，毒素在人體、**中積累，導致**貧乏，非常容易顯老。
8樓：巨蟹娜娜美女
想要**好，一定要內外調理才可以
女人早衰心裡煩，比同齡人顯老，女人早衰是哪些原因？
9樓：匿名使用者
如果經常出現早衰的症狀，可能會影響個人的心情，導致心理過度煩躁，焦慮感也會大大上公升。如果好長時間都不去調理，這些症狀也會繼續加重。所以平時還是要多關心有效的護理方法，了解常見的早衰原因，做好有效的針對性的護理準備，那麼女性出現早衰的症狀到底是哪些原因導致的呢？
1、可能是長時間都沒有足夠的精神調整，給自己太大壓力，所以早衰的症狀會加重。
如果經常都不注意個人的精神狀態調整，每天都有無限的壓力，早衰的症狀會越來越明顯。所以平時應該關心精神狀態的調理，多聽一點舒緩**，負面的情緒要及時釋放出來，不要經常悶在葫蘆裡，避免影響個人的精神。
2、要多注意睡眠的習慣，每天都早睡早起，不要讓自己熬夜太長時間。
因為有一些人工作比較忙碌，每天都有大量的工作任務，這個時候如果沒有時間來進行休息，那麼狀態會非常不好，也會影響**和內分泌系統的穩定。所以要有足夠的休息時間，每天都要8個小時到9個小時用來睡眠，也許身體恢復會更快。
3、有良好的飲食吸收，促進代謝水平的提公升，減少衰老症狀。
有些人平時沒有足夠的飲食調理，可能會導致代謝失常的症狀大大增多。要多關心個人的生活護理飲食調整，多補充維生素，氨基酸，蛋白質等等營養豐富的食品。
10樓：彤風
女人早衰可能就是壓力太大了吧，所以就要減輕壓力。
11樓：
女性早衰有生理性造成的。也有慢性病造成的。
12樓：
經常熬夜或壓力大的人，容易生氣女人容易出現早衰的症狀。
13樓：快樂情感答疑解惑
內分泌紊亂，情緒不好等都有可能。
14樓：沙河不是流沙河
這個和自己的新陳代謝有很大的關係。
15樓：_x_d晚晴
主要還是心思太重了，活的沒有那麼輕鬆呢。
16樓：你說過
一般都是情緒比較暴躁，而且經常熬夜導致。
女性比同齡人顯老，需要少做哪幾件事情，或將變得年輕？
17樓：鈞心雪
每個人在小的時候都非常渴望能夠快點長大，但是真到到了20多歲的時候，人們卻又害怕老去了。雖然衰老是乙個生命體自然演變的過程，任誰也無法逃避歲月的洗禮，非人力可以抗拒。但是，如果在生活中，減少這些事情的發生，還是可以避免大家快速衰老，而減少皺紋的產生。
你知道要少做哪些事情嗎？
做家務容易顯老
結婚後，女人都變成了廚藝達人。但是柴公尺油鹽都是需要，甚至很多人還需要一日三餐來烹飪。其餘時間還需要上班掙錢。
墮入凡塵，原本的「小仙女」，也容易變成了黃臉婆。通常情況下，生活在農村的婦女比城裡的女人更顯老，除了農活需要日曬雨淋之外，估計生活這方面也是乙個重要的原因。當然，結婚後因為女人們天天被油煙薰，所以顯老也是必然的。
愛生悶氣顯老
女性通常都非常感性，遇到事情經常容表露出情緒。尤其是家裡遇到事情的時候，比如跟丈夫吵架，還有女人因為孩子的事情整天都焦愁的。所謂氣大傷肝，經常發脾氣會嚴重影響肝臟功能，還會阻礙血液的正常迴圈，一旦女性氣血不足，就會直接出現衰老加速的明顯特徵。
因此要盡量讓自己心態放寬些，減少生氣，或許更好。
經常熬夜顯老
熬夜，是個大問題，現在的工作很多都到10點多下班，而很多女性回家做好飯吃了後都12點了，在看會兒手機，不知不覺就已經兩點了。養成了熬夜、晚睡的生活習慣，可能偶爾一兩次身體不會感到什麼不適，可一旦經常熬夜，就會導致嚴重的睡眠不足，身體各項激素的分泌受到抑制，各器官的活性也會降低，甚至出現內分泌失調等情況。
18樓：匿名使用者
晚上要早點休息，保證充足的睡眠，在就是平時可以用些護膚品。
19樓：你總是不懂我的
少熬夜，多鍛鍊，不要經常發脾氣，保持飲食清淡。
20樓：匿名使用者
如果比同齡人顯老，最好不要熬夜，經常熬夜，會使人衰老的快。
21樓：匿名使用者
女性不要熬夜。要適當運動。心情要開朗豁達。營養要跟上。
22樓：小叮噹答題
女性一定要保持乙個好心情，生氣容易顯老。
23樓：時光匆匆
記得不要熬夜，其次多運動，控制好身材。
24樓：
愛生氣的人和經常熬夜的人會很顯老。
女人衰老得過快，是什麼原因？
25樓：勤白夏侯
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺「苦瓜臉」會使**細胞缺乏營養，臉上的**乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是**保健的大敵，睡眠不足，會使**細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在**上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
而乙個香甜的好覺，則可以消除**的疲勞，使**細胞的調節活動處於正常，延緩**的老化。
衰老原因三：經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令**變黑變粗，重則可導致**癌，而它當然也是**提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷**深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部**變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
衰老原因四：抽菸喝酒
尼古丁對**血管有收縮作用，所以吸菸者**出現皺紋要比不吸菸者提前十年到來，所以，如果你是乙個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少**中油脂數量，促使**脫水，間接影響到**的正常功能。
衰老原因五：面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
衰老原因六：不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，**就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
衰老原因七：不喜歡運動
這可不好。適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強**潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛鍊啊。
衰老原因八：卸妝不徹底
這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔**的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響**的正常呼吸。
衰老原因九：不了解自己的**，用不合適的護膚品
你真的了解自己的**嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。
衰老原因十：親近刺激性的食物，遠離維生素
趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對於**有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助於肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等**問題的出現機會。而果蔬中的維生素對**大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然**，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。
要盡快合理調配你的飲食。
女性常做哪幾件事，或比同齡人更顯老，要盡量避免？
26樓：王太太
小時候盼望著長大，長大後又害怕變老。擁有乙個年輕而美麗的外表是所有女人的夢想。衰老是乙個生命體自然進化的過程，但誰也逃不過歲月的洗禮，人力是無法抗拒的。
但是，受幾個因素的影響，會呈現出巨大的差異。良好的生活習慣，可以使我們保持年輕漂亮，不良的生活習慣容易使我們出現過早的衰老。所以即使是同齡人，也呈現出不同的衰老變化特徵。
在所有的行為中，有三種行為是最直接的。
善於做家務的女人，更容易老。女人結婚後，既要面對家庭的瑣碎生活，還要對柴公尺油鹽的需要考慮，老人孩子還需要照顧，平時還要做一日三餐，剩下的時間還要用來工作。原來的那個「小仙女」慢慢地變成了黃臉婆。
在大多數情況下，居住在農村的女性比城市裡的女性要老，除了幹農活需要暴曬以外，生活的瑣事也是乙個重要的原因。儘管如此，她們依然不後悔。
氣大傷身，經常生氣會嚴重影響肝臟的功能，也可以阻礙血液的正常迴圈，一旦女性的氣血不足，就會出現直接老化加速的明顯特徵。因此，對身體的損傷也非常大。與普通的人相比，經常生氣的女人比不生氣的人更早衰老。
所以，盡量讓心情輕鬆、減少憤怒是好的。
經常熬夜晚睡的女人，也很容易顯老。大部分女性，即使不上夜班，夜店、酒吧等夜生活也是非常豐富的。養成熬夜、晚睡的生活習慣，偶爾身體感覺不到不舒服，但是經常熬夜，會導致嚴重的睡眠不足，身體各激素的分泌被抑制，各器官的活性也降低，出現內分泌失調等情況，加速卵巢功能的退化。
卵巢可以分泌大量的激素，是女性保持「青春」的秘密**，如果卵巢不正常分泌急速從而加速衰老，就會使的女人衰老的更迅速。經常熬夜的人，**通常會變得昏暗，甚至連毛孔都會變大，很粗糙。因此，對於女性來說，應該極力避免這些習慣。
明明平時很注意，可是心臟病還是找上門，日常生活中我們要怎麼愛護心臟
心臟是我們身體中最為重要的乙個器官，保障心臟的健康和功能是我們每個人都不容忽視的功課。心臟的好壞關係到乙個人的生命，在保護心臟方面，這是乙個司空見慣的話題。那麼具體要如何保護自己的心臟呢？接下來我們一起來看一看一些常用的保護心臟的方法。首先，需要注意不要讓心臟經常處於過度緊張的狀態。當乙個人在精神上...
養肝護肝飲食的注意，養肝護肝怎麼吃
養肝護肝的食物以清淡平和 營養豐富為宜，同時要避免多吃油膩 油炸 辛辣食物，否則會導致肝臟功能的失調。此外，青色食品是保肝 養肝的最佳選擇，可以促進肝氣迴圈，舒緩肝鬱 保護視力。因此，應多食用一些青色食物，如黃瓜 芹菜 菠菜 花椰菜 海帶等。怒會傷肝所以要少生氣 養肝護脾22字法則 多飲水 初春寒冷...
選擇嬰兒洗護用品該注意哪些，選擇嬰幼兒洗護產品要注意什麼
第一是選擇嬰幼兒專用的產品，因為這類產品是經過嚴格實驗，更符合寶寶膚質。第二看成分，越簡單越好。需要注意避免尼泊金酯類 咪唑烷基脲 甲基異噻唑啉酮 2 溴 2 硝基甲烷 1,3 二醇 羥苯甲酯 丁羥甲苯等屬於危險係數較高的防腐劑成分 避免含有酒精 香精 精油 礦物油等易過敏成分。哈丁寶貝這個品牌可以...
明明我是很注重顏值的人,但是我明明知道他長的不怎麼樣,為什麼我還是老想他
這種人可能只是因為某些相似的地方讓你產生了一種故人再見的感覺，所以無論這是不是喜歡還是愛，希望你斟酌慎重，畢竟婚姻是女人一輩子的大事，喜歡乙個人也不算是小事，希望你不要被相似程度迷了眼睛，認真辨別，尋找自己喜歡的人，祝你幸福 兩種可能，一，你喜歡他，二，你只是覺得和他很像，惺惺相惜之感 可能這樣的人...
我心裡明明就是很關心很在意自己家人的，但為什麼一些關心，安慰人的話總說不出口
不太會表達自己的感情。但是會默默付出。或者表達的方式不一樣，有的人說的多，有的人做的多。又或許是你對這些東西的態度看法。自尊心作祟。又有其他什麼或許。其實活得開心就好，不用在意。家人平安就可以了 我跟你一樣！有好多事情心裡明白不好意思說！就因為這事兒我家的乙個親戚還說我跟家裡人裝蒜，假正經，做作 我...