高度近視眼父母怎麼避免孩子遺傳

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近視是由遺傳因素和環境因素引起的。近視眼約65％是由遺傳決定的，35％是由環境所決定，因此，可以肯定地說，近視會遺傳給下一代。病理性近視通常指近視程度在300～600度之間，有的甚至超過600度；有的雖然屈光度不一定很高，但有嚴重的眼底變性，這些都表現為高度近視。

這類近視通過家系的調查證明，基本是一種常染色體隱性遺傳病，如父母雙方均為高度近視，則所生子女100％高度近視。如父母一方為高度近視，另一方為該有害基因攜帶者，則後代中近視患病率為50％。如果父母雙方都不是高度近視，只是致病基因的攜帶者，子女的發病率可能是25％。

如果父母一方是高度近視，另一方正常，子女是不會出現高度近視的，有可能是致病基因的攜帶者。

目前尚沒有辦法能確保高度近視一定不會遺傳給子女，但是受孕的父母在備孕和孕期堅持吃對眼睛好的食物，或者及時補充視力營養，對孩子後天視力的形成還是有很大的幫助作用的。

一、蛋白質

就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。

二、鈣鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。

其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦公尺、雞蛋、油菜、小白菜、花生公尺、大棗等含鈣量也較多。

三、鋅近視的人普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

四、維生素

維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法**近視時，應適當多補充些維生素a、b1、b2、c、及e。

富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

五、補肝益腎的食物

這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

六、視力營養素

一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，對孕期孩子的眼睛發育是有很好的幫助作用的。

2樓：匿名使用者

高度近視的確是有遺傳性，如果父母雙方都是高度近視，孩子近視的可能性非常大。這樣的話要避免必須得注意從小培養孩子好的習慣，比如說衛生用眼，不要過度用眼等，高度近視的預防廈門眼科中心官網有很多方法。

3樓：匿名使用者

加強維生素a和蛋白質的營養是關鍵！

4樓：採貳哥

近視有兩種型別，一種是單純近視，另一種是高度近視，它們的發生與遺傳因素有一定的關係。

單純近視又稱普通近視，指600度以下的低中度近視，極為常見，可從兒童期發病，多可矯正到正常。主要症狀為遠視力減退，近視力仍正常。其發生與遺傳因素和環境因素均有關係，一般認為系多基因遺傳。

單純性近視的發生與照明欠佳、不良的閱讀和生活習慣等環境因素有著明顯的關係。但在相同的條件下，也不是所有的人都發生近視，因此賓發生是遺傳和環境因素共同作用的結果。單純性近視的防治，應注意用眼衛生，可用眼鏡或接觸鏡來矯正視力。

高度近視又稱進行性近視，指600度以上的近視，同時伴有眼底明顯變性。隨著年齡的增長，近視度數也進行性加深，而且戴眼鏡後也難以使視力矯正到正常，甚至發生嚴重視力障礙。夫婦雙方如均為高度近視，其子女通常都發病。

如雙親中一方為高度近視，另一方正常，其子女10%－15%發病。如一方為高度近視，另一方為近視基因攜帶者，其子女高度近視發生率約為50%。如雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發生率是25%。