1樓：
您好！對於有高度近視的人，一定要定期檢查眼底、視力和驗光，一般每半年一次，同時不宜做劇烈運動（綁緊跳，過山車）和重體力勞動，避免頭部受傷。另外，在選擇職業時也應選擇室內工作的職業，不適合選擇運動量大的職業（比如運動員，搬運工）
2樓：滬申閆主任
很多眼底疾病都是由於高度近視而引起的，平常多注意休息，不要過度用眼，防止視疲勞等。sxl
3樓：
切勿猛烈撞擊頭部，高度近視的人很容易造成視網膜脫落
4樓：海洋的思念
注意坐姿，看書時用較低度數的鏡子（如果你不想在漲度數的話）。不要使頭部受到猛烈橦擊。
5樓：武漢佰視佳眼科
如果有高度近視的情況，會給平時生活帶來很大的不便，主要表現為嚴重的視物不清。這種情況建議及時配戴眼鏡，糾正屈光不正的狀態，平時還要注意養成良好的用眼習慣，避免長時間看書，或者是在過暗的光線下看書，減少看手機、電腦等電子產品的時間，也可以經常用一些眼部的理療儀進行理療按摩，緩解眼部的疲勞。因為高度近視很容易引起一些不良的併發症狀，所以還需要定期去醫院的眼科就診，做眼底的相關檢查，如果發現有一些不良的併發症，要盡早的進行**干預，避免引起嚴重的併發症。
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高度近視眼要注意什麼
6樓：翰林學庫
高度近視是指的是近視度數大於600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎曱縮性等退行性曱病變為主要特點的屈光不正。高度近視的**、發病機制及其**和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。
表現為兒童學齡（前）期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生許多嚴重的併發症。
預防措施
養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
不宜長時間看電視，不能長時間玩電子遊戲，現在很多中小學生玩的電子遊戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日
一、二次，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
高度近視眼伴有一系列眼部退行性---病變，並易發生嚴重併發症，危害視力。高度近視眼球變長，後部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變--性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離，所以，高度近視眼應特別注意避免頭部劇烈**和撞擊，減少視網膜脫離的可能，一旦發生閃光感覺等先兆，要及時檢查。
此外，黃斑區變性也嚴重危及中心視力，高度近視眼還可能發生視網膜出血、青光眼、白內障等，均應及時檢查與處理。
7樓：載入頁面
1）避免近距離用眼，特別是要減少電子裝置的過度使用，注意眼部的休息，合理用眼，會使眼疲勞的情況得以減輕改善。
2）平時可多食用富含維生素a、b、c、e的新鮮蔬菜水果，少食辛辣，忌菸酒，適當補充葉黃素，增強黃斑功能。
3）適當進行體育鍛煉，平時應該注意避免頭部受到衝擊的運動，如足球、籃球、跳水等，可以選擇緩和的運動方式，避免提過重的物品。
4）高度近視特別是有遺傳背景的朋友應加強防治意識，定期去醫院進行眼底檢查。
眼底檢查查的是眼底有無病變，因為產生了病變，就是病理性近視，會產生嚴重併發症——脈絡膜新生血管生成，會嚴重危害視力，不能拖，因為這個是會導致失明的。
所以高度近視哪怕沒有不適，也要檢查，眼科即可。
8樓：錯騫位博敏
600度以上的屈光不正稱為高度近視。成年人近視可以通過雷射手術矯正。術後可以恢復正常視力，建議您去正規眼科醫院就診。l
9樓：斛瓊華
如果有高度近視的情況,會給平時生活帶來很大的不便,主要表現為嚴重的視物不清.這種情況建議及時配戴眼鏡,糾正屈光不正的狀態,平時還要注意養成良好的用眼習慣,避免長時間看書,或者是在過暗的光線下看書,減少看手機、電腦等電子產品的時間,也可以經常用一些眼部的理療儀進行理療按摩,緩解眼部的疲勞.
10樓：紀荷邢訪冬
眼疲勞、可以按摩眼圈、也可遠處眺望、看綠色物品（如樹）可以緩解眼近視，不過勸你還是看醫生…
高度近視眼在飲食上要注意些什麼才好的
11樓：翰林學庫
近視是現在越來越普遍的一種眼科疾病。尤其以學生居多，多是由於平時在學習的時候不注意護理眼部而造成的，比如很多學生會躺著看書，或者低頭寫字，或者很多學生現在每天都會去長時間的用電腦手機，很多人在晚上睡覺的時候都還在用手機，這都是很不對的事情，這很容易使我們用眼疲勞，導致自己變成近視眼，那麼高度的近視眼平時在飲食上應該多注意什麼呢？
步驟/方法：
1高度近視的人平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，要保證身體營養充足，平時可以多吃一些含維生素a多的食物，比如像豬肝，牛奶雞蛋等等。平時一定要少吃含糖高的食物，也要少吃含酸過多的食物。
2近視眼患者平時可以多吃一些護眼的食品，包括高蛋白質的食物，多吃一些護眼的水果，比如香蕉火龍果，橘子，甘蔗等水果，平時除了在飲食上需要多注意之外，在我們平時的生活中也要多注意。
3在我們工作學習的時候，一定要工作學習一會就讓我們的眼部休息一下，不要讓眼睛出現眼疲勞，平時身邊可以帶一瓶眼藥水，在眼睛不舒服的時候點一滴然後閉著眼睛休息一會。平時一定要注意改正自己不好的習慣。
注意事項：
平時一定要控制用電腦手機的時間，看電視的時候要離電視一定的距離，不要在晚上關燈後繼續看電視，平時學習的時候應該是正常的學習姿勢，不可以低太深的頭，不可以在床上看書。
12樓：和恩全美曼
你好，高度近視的人平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，要保證身體營養充足，平時可以多吃一些含維生素a多的食物，比如像豬肝，牛奶雞蛋等等。平時一定要少吃含糖高的食物。
指導意見：平時一定要控制用電腦手機的時間，看電視的時候要離電視一定的距離。
高度近視生活中要注意哪些細節?
13樓：
高度近視生活中要注意避免劇烈活動，震動，和外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離！！
因為高度近視者眼軸長，眼球壁軟。避免劇烈衝擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。
食調護上應少食辛辣，忌菸酒；**其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部繁複出血。
慎重擇業，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業，用人單位應根據情況予以照顧。
應定期到醫院進行眼科檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁的變化情況、眼底黃斑部有無變性、水腫、出血等情況、視網膜周邊有無乾性裂孔、有無視網膜脫離徵兆；凡發生突然視力下降，眼前黑影飄動等症狀時，應立即到醫院就診。
14樓：茗視光眼科
高度近視往往伴隨眼軸長度的增加，出現視網膜變性、裂孔或脫離等併發症，所以高度近視患者一定要定期進行眼健康檢查，每半年或者一年到專業眼科進行檢查，早期發現並進行有效的**。
15樓：美麗的紫櫻
避免做激烈的運動，盡量避免眼部受創，以免視網膜脫落
16樓：淑女琳達
不看電視
不上網不讀書
這些都沒用,什麼都不做還想活吧?
平時注意一點兒,少量的看電視,上網,讀書.
17樓：
1過馬路要注意車輛
2上廁所要注意是不是走錯房間
3表要放在枕頭下面（否則總下地看時間）
4不要買電視機了用個收音機已經很闊綽了
5沒事不要去動物園
18樓：歐陽玲玲子
「1:不看書
2：不上網
3：不看電視」
這是什麼觀點？那就是說只能幹坐著等吃了，暈~~~~~
19樓：
1:不看書
2：不上網
3：不看電視
20樓：
最重要的是注意安全：）
21樓：銘依眼科
日常生活中需要養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
22樓：清一色的糊塗蛋
高度近視患者的注意事項具體如下：
一、應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理;如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查;由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。
二、由於高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關鍵，患者懂得這個道理後應注意優生優育，這也是為後代減少痛苦。
三、患者高度近視保護眼睛可以選擇配戴眼鏡或者是手術**，目前認為高度近視患者提高視力的方法為配戴眼鏡和必要的手術**。
四、患者在配鏡之前，首先要通過驗光弄清度數。高度近視患者由於眼底病變，往往不能得到很好的矯正視力。當使用完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
因此高度近視患者應尤其注意，驗光配鏡到正規醫院眼科。
五、18歲以下的高度近視，應該及時補充視力營養，增強眼睛的抗疲勞能力，提公升視力，預防眼底病變。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一一段時間，能很好的提公升視力，預防眼底病變的發生。
高度近視眼患者在生活中應注意些什麼
23樓：山東視防高愛東
高度近視患者，眼軸一般都會增加過長，在日常生活中，要避免劇烈運動，眼鏡要一直配戴，劇烈運動容易引起視網膜脫離，導致失明。高度近視容易引起眼底病變，需要每年檢查一下眼底，及時篩查眼底病變，做到早發現，早**。
24樓：匠心共享
注意用眼衛生，保持好的用眼習慣
高度近視日常生活注意事項有哪些
25樓：翰林學庫
高度近視是指的是近視度數大於600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎曱縮性等退行性曱病變為主要特點的屈光不正。高度近視的**、發病機制及其**和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。
表現為兒童學齡（前）期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生許多嚴重的併發症。
預防措施
養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
不宜長時間看電視，不能長時間玩電子遊戲，現在很多中小學生玩的電子遊戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日
一、二次，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
高度近視眼伴有一系列眼部退行性---病變，並易發生嚴重併發症，危害視力。高度近視眼球變長，後部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變--性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離，所以，高度近視眼應特別注意避免頭部劇烈**和撞擊，減少視網膜脫離的可能，一旦發生閃光感覺等先兆，要及時檢查。
此外，黃斑區變性也嚴重危及中心視力，高度近視眼還可能發生視網膜出血、青光眼、白內障等，均應及時檢查與處理。
end注意事項
避免劇烈、衝擊性頭部運動，防止視網膜脫離。
少食辛辣，忌菸酒，慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反覆出血。
45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛鍊。
選擇屈光手術要慎重，-15.00d以下以lasik為宜;-15.00d以上可考慮眼內鏡片植入。
定期進行眼科檢查。
高度近視眼怎麼恢復？超高度近視眼怎麼恢復
高度近視不能自然恢復，是能在視力發育期，也就是18歲以內降低近視度數，提公升視力。常用的方法有 一 呼吸法。在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大 接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鐘。二 轉眼法。在睡前，讓累了一天...
如何讓高度近視眼恢復，超高度近視眼怎麼恢復
造成近視主要是因為乙個壞的習慣包括過度疲勞 藏手擦眼 臥床看書等。當然不能排除一些眼病的病變。建議 1 保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。2 多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。3 合理用眼，避免用眼過度...
高度近視眼還有救嗎，高度近視眼還有救嗎？
高度近視可以通過雷射手術或者人工晶體植入手術來 近視是由於平時用眼過度而導致的，改善這種症狀需要調整日常的習慣，平時看書或工作時間不要太長，要適當的休息，每隔一段時間望向遠處的綠色植物，使眼部疲勞能夠得到緩解。高度近視眼壓高怎麼辦？近視不可逆，目前科學的矯正方法就是配鏡和近視矯正手術。超高度近視可以...
高度近視眼一定會眼底病變嗎，高度近視眼會出現眼底改變嗎
您好，高度近視的話隨著時間的推移可以導致眼底病變，所以我們在日常生活中要養成良好的用眼習慣，養成良好的坐姿，可以適當做眼睛保健操，避免用眼疲勞，工作或學習久的話，建議往遠處眺望一會，平時養成良好的習慣，祝您健康。近視度數超過600度，且即使戴眼鏡，近視度數仍然每年漲200度左右的患者，通常屬於病理性...
近視眼怎樣擺脫眼鏡，高度近視眼怎麼恢復 怎麼才能擺脫眼鏡
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