1樓：張爍醫生
改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視： 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找乙個3公尺外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
2樓：武漢佰視佳眼科
近視眼如果是真性近視，沒有辦法自然恢復到正常視力；如果是假性近視，可以通過徹底休息眼睛，讓眼內的睫狀肌放鬆而自然恢復到正常視力。真性近視可以通過配戴合適度數的眼鏡提高視力到正常。如果是成年人，近幾年近視度數穩定，並且不伴有近視手術禁忌症的情況下，可以通過手術的辦法使視力恢復到正常。
3樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
4樓：匿名使用者
恢復視力目前最快的是全飛秒，手術過程8秒，然後三天恢復期
高度近視眼怎麼恢復視力？
5樓：大雄和哆啦a夢
高度近視眼恢復視力的方法：眺望遠方、按摩眼部、配戴眼鏡、手術恢復。
1、手術恢復
超高度近視眼怎麼恢復不能不重視手術恢復的積極作用，手術恢復方法是近些年超過度近視眼**的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術**近視的特點，可以考慮用手術**方式來恢復近視。
2、按摩眼部
學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鐘，可以有效的調節視力。
3、配戴眼鏡
超高度近視眼怎麼恢復的問題有必要對配戴眼鏡方法有所了解，為更好的確保其效果，要通過驗光弄清度數，完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數（一般在100—300度之間），通常寄希望此能夠保持舒適和雙眼視覺功能，對於晚期可發生退行性變，其效果通常也具有侷限性。
4、眺望遠方
為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當用眼疲勞時，可以眺望十公尺以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，有效的調節視物能力。
擴充套件資料
注意事項
1、近視眼是由於長期的過度疲勞用眼，和不合理的用眼習慣導致的，近視度數過高就會具有遺傳能力，所以為了我們明亮的雙眼，應該避免過度用眼和減少看電子產品的時間。
2、堅持以上的方法，能夠有效的調整和恢復視力，增強眼睛的視物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼鏡。
6樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。（如下圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
7樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
8樓：採8哥
高度近視可以通過雷射手術或者人工晶體植入手術來**。近視是由於平時用眼過度而導致的，改善這種症狀需要調整日常的習慣，平時看書或工作時間不要太長，要適當的休息，每隔一段時間望向遠處的綠色植物，使眼部疲勞能夠得到緩解。
9樓：武漢佰視佳眼科
高度近視恢復視力就是進行矯正，如果近視度數處在600°或700°時，可以配戴框架眼鏡。如果超過700°，需要採取角膜雷射手術或眼內晶體植入甚至晶體置換。因為配戴框架眼鏡，可能會產生視網膜周邊離焦現象，導致近視程度加重。
對於1000-1200°以下近視，若採取角膜雷射手術，周邊離焦現象可以得到較大緩解；對於2000°以下患者，採取晶體植入，周邊離焦程度會更加輕微；對於超過2000°甚至3000°的近視，需要通過晶體置換手術進行**，可以有效矯正近視，改善患者生活質量。
10樓：武漢愛爾眼科
一般都是通過手術來矯正視力哦
11樓：保定愛爾眼科
對於高度近視患者來說，一般是由於遺傳因素導致的，在初期一定要堅持佩戴眼鏡，防止度數加深。患者也可考慮雷射手術或icl植入術**，建議平時要注意用眼衛生，如果選擇手術**，術後要定期複查，要把控好用眼時間的
12樓：戴璧
高度近視首先選用的是進行矯正手術，如果眼睛的度數在700度以下，可以選用框架式的眼鏡，如果超過了700度，那就需要雷射進行手術，現在雷射**，高度近視手術的成功率也是非常高的，一般手術後3~4天，可以恢復視力，後期一定要注意眼部的保養，不可過多的眼不勞累。
13樓：陽光灑在髮梢上
近視眼目前沒有有效的**手段，雷射有很好的效果效果，不過雷射**有風險的容易造成嚴重的
14樓：
高度近視眼是眼軸長度變長，不可逆。
在青少年時期，可以通過佩戴眼鏡來矯正視力，平時也要養成正確用眼的好習慣，減少電子產品的使用，空閒時可以做眼保健操；如果是成年患者，可以通過雷射手術、icl晶體植入恢復視力。
15樓：匿名使用者
推薦,視珍草，很多朋友用後裸眼視力提公升很大。
16樓：斛瓊華
如果出現高度近視眼，首先注意具體的年齡階段，一般青少年階段出現高度近視，應及時佩戴合適的眼鏡來矯正視力，避免度數的繼續增高。注意養成良好的用眼習慣，注意避免長時間看書、手機、電腦，如果是學習需要，學會勞逸結合，每半小時休息10分鐘，可以閉目養神或者是遠眺。如果是成年患者出現的高度近視，除可以選擇佩戴眼鏡外，還可以進行手術**來恢復。
目前比較常用的方法包括兩種，如果度數相對偏低，在1000°以下的患者可以採用雷射進行**，在1000°以上的患者可以選擇人工晶體植入手術進行**。
17樓：艾格諮詢服務
感覺還不錯，介意你去看下
18樓：今年怎麼樣
近視是由於眼的前後徑長，或角膜曲率增大，視網膜與晶狀體的距離變長，視網膜前的光線聚焦，到達視網膜後的散射，造成影象模糊，需要用凹透鏡矯正。形成的原因主要有幾個方面。遺傳和後期的不規範用眼。
19樓：
簡單的來說，超過600度以上的就算是高度近視了。如果是18歲以下的孩子，建議配鏡控制度數增長的速度，18歲以上的話可以先去專業的眼科醫院做近視矯正手術的術前檢查，看下哪種手術方式更適合自己的眼睛，術後的最佳視力也就相當於你術前的戴鏡視力。
20樓：我是蘋果家的她
600度以上的近視被稱為高度近視。
18歲以上的成年人高度近視，可以通過手術的方式矯正。
18歲以下的未成年高度近視，可以用以下的方法降低近視度數，提公升視力。
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現小孩視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正小孩的不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保小孩有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
近視眼手術的流程是怎麼樣的，近視手術流程是什麼
一 認識近視手術 近視手術在我國開展已有近30年時間，經歷了從rk prk到傳統的準分子雷射手術，再到近年的半飛秒雷射 全飛秒雷射 icl晶體植入術的發展歷程。簡單概括來說，目前主流的近視手術主要分為飛秒雷射和icl晶體植入術兩大類。近視手術通過改變角膜屈光力以達到矯正近視的目的，隨著醫療技術的不斷...
做近視加盟怎麼樣，現在做近視眼治療加盟連鎖店怎麼樣？前景如何
以目前的發展狀況來說還是很不錯的，因為現在近視人群的數量越來越多，加盟是一定要親自體驗過才可以，這樣生意在以後才會越來越好做的。波阿斯的近視加盟專案就還可以。現在不管大小孩子都沉迷手機，近視率高公升，做這個不錯。但選擇品牌就不要選錯，建議你去了解愛明天使，我好多朋友都說不錯。現在還是很不錯的，但是一...
怎麼樣才能讓視力變好，怎麼樣才能讓近視眼慢慢變好？
一 注意用眼衛生 不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書 寫字時姿態要端正，眼睛距書本以20cm為宜 看電視時眼距電視應保持3m以上。連續用眼1小時後要休息5 10分鐘，觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。二 加強體育鍛煉 經常鍛鍊身體，具備良好的身體素...
眼睛近視不經常佩戴眼鏡會怎麼樣，近視眼長期不戴眼鏡會怎樣
如果是散瞳過以後度數是150度以上或者是150度以下但是對於視力影響比較大的話，是建議配鏡的，這種情況下如果長期不佩戴眼鏡的話，眼睛本身就需要過渡調節來達到看得清楚，長期處於過渡調節，容易出現疲勞的情況，更容易讓度數會有增長的，甚至會最終影響矯正視力 也就是戴上眼鏡以後也達不到最佳矯正效果 現代人患...
請問，近視眼手術怎麼樣呢？會不會復發。謝謝
我在眼科門診做過3年的管理我比較了解雷射手術 lasik致命的缺點是什麼呢？我們知道，正常的角膜足能抵擋的住眼內壓對於角膜的壓力。而由於lasik切削的是角膜組織，切削後的角膜組織無法抵擋得住眼內壓對於角膜的壓力，因而角膜會逐漸變尖，最終形成圓錐角膜，圓錐角膜的後果是使視力永遠喪失。而一些醫院為了獲...