1樓：蔚永愚秀雋
是不是受到了驚嚇啊。缺乏安全感。你多陪在寶身邊睡，看會好嗎。如果還不好，就要考慮是不是缺什麼了。就去做個微量元素的檢查吧
2樓：匿名使用者
有可能身體不適吧，如果一直這樣建議你還是早點去醫院，去檢查看一看才保守
10個月的寶寶夜間睡不踏實怎麼辦
3樓：陽光點的燦爛點
1、把握寶寶困倦的訊號，及時哄他入睡
當大人感到困倦的時候，誰也不會想要強打精神。所以一旦寶寶發出了我想睡覺的訊號的時候，比如說變得很安靜或者是對周圍的人、玩具都失去興趣，就應該馬上開始哄寶寶入睡。一旦寶寶超過了這個時間點，再次入睡就會變得很困難的。
2、睡覺前給寶寶一些固定的暗示
即使是非常小的寶寶也能通過一些固定的暗示來養成按時入睡的好習慣。比如說，每天準備睡覺之前，給寶寶洗個非常舒服的溫水澡，這樣不僅可以放鬆，也可以更好的促進睡眠。或者說，寶寶睡覺之前給他固定放一些很柔和的搖籃曲，在幫助寶寶睡覺的同時，還能夠形成固定的暗示。
3、睡覺前給寶寶一些撫觸
根據調查研究，如果爸爸媽媽們能夠每天堅持在寶寶睡覺前給他的小胳膊、小腿按摩15分鐘，那麼經過1個月，寶寶的睡眠就會得到有效的改善。
4、製造一些有利於寶寶的睡覺聲音
一些曲調優美的搖籃曲，媽媽穩定的心跳聲，水輕輕流動的聲音，或者是一些比較緩和的鋼琴曲，都是能夠讓寶寶們很快就情緒穩定下來的素材，能夠幫助寶寶盡快的入睡。
5、給寶寶乙個替代的「媽媽」
將媽咪柔軟的，沒有洗乾淨的t恤放到寶寶的小床上。這樣媽咪熟悉的味道能夠讓獨自睡覺的寶寶產生足夠的安全感。寶寶不好好睡覺的問題困擾著不少的家庭，上述5個簡單的小方法，能夠幫助寶寶睡得更香。
這樣寶寶就能夠得到充足的睡眠，對寶寶的成長和媽媽的休息都是很有幫助的。
4樓：匿名使用者
建議：睡眠不安常見原因：
睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼
，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難
，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。
7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。
原因很多，應該可以分為兩大類：
一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安
，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補vd：每日400-800iu3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。
如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。
5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下.
6、白天太興奮或環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。
經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯公升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。
其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
二、內在因素
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。
而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那乙個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。
祝健康快樂
5樓：村主任
寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,如
6樓：匿名使用者
白天稍微少睡一些，睡之前讓她多消耗點能量，晚上會好睡一點。
7樓：齋初柳
睡前別吃的太飽，及時把握她犯睏的訊號。
寶寶晚上老是睡不好覺睡不踏實是啥原因
睡眠不安常見原因 睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下 1 飲食不當 睡前飽食 夜間頻繁餵奶 新近新增輔食不適應 消化不良等。2 生理原因 出牙期 斷奶期 預防接種後。3 寶寶疲勞過度 睡前玩得時間太長，興奮過度 或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得...
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四個月寶寶睡覺不踏實哭鬧怎麼回事
很多寶寶都會有晚上睡不踏實的問題，其實導致人們睡覺不踏實的原因有很多，如果大家在生活中最好可以了解清楚導致寶寶睡覺不踏實的原因，然後盡快進行調節，這樣才能讓寶寶重新擁有完美的睡眠，不會因此睡眠的原因而導致寶寶的身體出現不適。寶寶晚上睡覺不踏實是時常會出現的事情，如果在生活中不能好好的注意就會嚴重的影...