1樓：樂樂醫
心臟病健康飲食應符合以下要求：1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 2．脂肪的攝入不超過總熱量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精醣類食品。 4．多食富含維生素c的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。 5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。 7．飲食有規律，不可過飢或過飽。 8．適當攝入纖維素食物（包括穀類澱粉類）以保持大便通暢。
心臟病人可以吃：紅棗，中醫認為大棗性味甘，溫，有養胃健脾，益血壯身之功效。現代營養研究其含有的環磷酸腺，可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝；櫻桃，目前被所有營養組織公認的具有超強「祛除人體毒素及不潔體液」的水果!
櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力；葡萄柚，果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡的食物的特徵。
心臟不好的人適合吃哪些食物
2樓：我不會玩魚人
1、全麥食品：為了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。
2、魚油：無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的omega-3脂肪酸，這種成分能有效穩定心律，降低血壓，遏制心血管炎症，減少心臟病發作的風險。每週吃富含魚油的魚類2~7次。
3、乾果：核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收；核桃同時還含有可以預防血栓的omega-3脂肪酸、維生素e、纖維素、鉀以及蛋白質。為了心臟的健康，每週吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。
4、豆類：豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內「同半胱胺酸」的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發作風險的氨基酸。
研究還發現，這些成分在深色的豆子裡含量尤其豐富，將黑豆、紅豆加入食譜吧。
3樓：有機瑪咖總代
心臟不好的人當然要吃些養心的食物。心最喜歡的顏色——紅色!中醫五行裡，心屬火，心主血，所以心最喜歡的顏色就是紅色。
如果想養心的話，就要最好吃一些赤色的食物，因為赤色食物對應的同為紅色的血液，並且還負責血液迴圈的心臟。
紅色食物：紅棗、櫻桃、葡萄柚、藏紅茶、胡蘿蔔這些。
心臟病患者的食療禁忌
1.戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
2.適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
3.緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫公升。
需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
4.少量多餐
心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5.適當限制蛋白質和熱能的攝入
心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
6.應吃易於消化的食物
心臟病病人由於血液迴圈功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。
7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素b1及維生素c，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
4樓：追隨我心獅子
心臟不好的人多吃以下幾種食物：
1、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
2、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。
3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
4、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
5、玉公尺：玉公尺油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑。
6、馬鈴薯：心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
7、菠菜：富含豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。
8、芹菜：所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。
9、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。
10、海帶：多吃海帶可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
心臟出現問題不像是平時的感冒那麼容易，一旦出現問題就是嚴重的，對身體健康有嚴重的影響，這不僅要學會保養，更要合理的飲食，心臟不好的人一定要多吃一些對心臟有益的食物，可以預防心臟方面的一些疾病出現，擁有健康的身體才能更好的工作和生活。
5樓：養生真經
心臟不好，牢記3種食物，每天吃，心臟1年更比1年健康有力！
6樓：來匆匆屈從從
對老年人心臟有益處的食物：
1、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
2、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。
3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
4、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
5、玉公尺：玉公尺油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑。
6、馬鈴薯：心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
7、菠菜：富含豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。
8、芹菜：所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。
9、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。
10、海帶：多吃海帶可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
心臟病患者吃哪些食物最好？
7樓：壯哥平天下
事實上，對於心臟病人而言，適合吃以下幾種食物：
第一種食物是馬鈴薯。人們患病之後要經常吃一些馬鈴薯，因為這種食物不但含有豐富的維生素c以及鉀、鐵、鈉等微量元素之外，還具有預防、**心臟病的作用。對於心臟病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃馬鈴薯對預防疾病發作有很好的療效。
第二種食物是黑芝麻。在平時生活中，很多人也經常會吃黑芝麻糊，其實黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使頭髮變得烏黑油亮，同時由於黑芝麻中含有維生素e，人們在食用之後還能起到降低血壓的作用，也能預防血栓的出現。
更有醫者研究發現，堅持食用黑芝麻一段時間之後，能增強血管壁的彈性，對於緩解心臟病發作也有不錯的效果，因而這種食物深受心臟病患者的喜愛。
第三種食物是燕麥。事實上，燕麥中含有亞油酸和b族維生素能有效的均衡身體所需要的各種營養，同時也能預防高血壓以及心腦血管方面的疾病。心臟病患者經常吃燕麥對控制疾病也有一定的療效，而且燕麥的食用方法很多，可以用牛奶來煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麥麵包。
第四種食物是紅棗。對於女性而言，吃紅棗還可以美容養顏，補充鐵元素。據調查，紅棗中含有的環磷酸腺能使人體的心肌收縮能力加強，同時使血液當中的含氧量增加，這樣對於心臟病患者是很有利的。
因此，對於患有心臟病的人而言，不妨多吃一些紅棗來保養自己的心臟，同時紅棗也可以用來煮粥或者泡水喝，這樣食用也能達到一定的療效。不過，在食用紅棗的時候，最好不要和蔥、黃瓜、蘿蔔一起吃的。
總而言之，以上幾種食物都非常適合心臟病患者。
8樓：白珍全全全
都應該吃一些具有非常豐富營養的蔬菜，以及還有非常豐富的蛋白質食物，比如多喝一喝小公尺粥白公尺粥等，多吃一些清淡的食物，不要吃油膩的食物。
9樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一紅棗，紅棗裡面含有環磷酸腺，可以擴張血管。第二葡萄柚，可以加速心臟代謝迴圈。
10樓：俠磕相逢
心臟病患者應該多吃紅色的食物會對心臟比較好，因為心臟是提供血液的主要**，而紅色食物相對於血液有相對的效果。
心臟病人適合吃哪些食物？
11樓：壯哥平天下
事實上，對於心臟病人而言，適合吃以下幾種食物：
第一種食物是馬鈴薯。人們患病之後要經常吃一些馬鈴薯，因為這種食物不但含有豐富的維生素c以及鉀、鐵、鈉等微量元素之外，還具有預防、**心臟病的作用。對於心臟病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃馬鈴薯對預防疾病發作有很好的療效。
第二種食物是黑芝麻。在平時生活中，很多人也經常會吃黑芝麻糊，其實黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使頭髮變得烏黑油亮，同時由於黑芝麻中含有維生素e，人們在食用之後還能起到降低血壓的作用，也能預防血栓的出現。
更有醫者研究發現，堅持食用黑芝麻一段時間之後，能增強血管壁的彈性，對於緩解心臟病發作也有不錯的效果，因而這種食物深受心臟病患者的喜愛。
第三種食物是燕麥。事實上，燕麥中含有亞油酸和b族維生素能有效的均衡身體所需要的各種營養，同時也能預防高血壓以及心腦血管方面的疾病。心臟病患者經常吃燕麥對控制疾病也有一定的療效，而且燕麥的食用方法很多，可以用牛奶來煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麥麵包。
第四種食物是紅棗。對於女性而言，吃紅棗還可以美容養顏，補充鐵元素。據調查，紅棗中含有的環磷酸腺能使人體的心肌收縮能力加強，同時使血液當中的含氧量增加，這樣對於心臟病患者是很有利的。
因此，對於患有心臟病的人而言，不妨多吃一些紅棗來保養自己的心臟，同時紅棗也可以用來煮粥或者泡水喝，這樣食用也能達到一定的療效。不過，在食用紅棗的時候，最好不要和蔥、黃瓜、蘿蔔一起吃的。
12樓：0007使用者
我覺得，心臟病人可以吃一些清淡而且容易消化的食物，比如說花生公尺，核桃，大棗，士多啤梨，苦瓜，蘋果等等，而且這裡面都含有豐富的營養，非常適合心臟病患者吃。
心臟病哪些食物不可以吃，心臟病人不宜吃什麼食物？
要看是那種心臟病了！是什麼引起的心臟病！是冠心病還是其它！就拿冠心病來說吧，是什麼引起的冠心病，是高血脂，還是高血糖，如果是高血脂 那就高脂的食物不要吃 如果是高血糖 那就不吃高糖的，心臟病人不宜吃什麼食物？不能吃海鮮，肉蛋奶，啤酒。凡事都有個度，只要能控制住自己，少吃點沒事 心臟不好不能吃什麼食物...
吃什麼食物有利於心臟病人，心臟病吃什麼食物比較好
心臟病人在日常飲食中要做到三少和三多 三少 1 少食 就是限制進食的數量和種類。心臟病人多半體重超重，因此應有意識地控制每日熱量攝取量，減輕體重。建議每次進食不宜過飽，以免加重胃腸負擔，引發心臟病發作。此外還應少食辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物，以減輕胃腸刺激。2 少脂 就是盡量少食用高脂肪和高膽固...
心臟病人吃 能哥茶葉水嗎？
7 飲食有規律，不可過飢或過飽。8 適當攝入纖維素食物 包括穀類澱粉類 以保持大便通暢 動物內臟等 新鮮蔬菜 植物油。5 少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉 蛋黃。6 飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶 動物油健康飲食標準表 健康飲食應符合以下要求 1 每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。2...
肺結核病人應該吃哪些食物，肺結核的病人應該多吃什麼食物
你好肺結核患者的食物，應給以高營養的為主。肺結核應給以西藥為主，建議可以配合服用中藥洋參愈癆丸 效果會很好的。清淡點，蛋白質豐富，如豆腐，魚類，奶製品等。一般來說肺結核病 6 8個月療程，如果不規律 斷斷續續，很容易造成耐藥的情況，所以，你父親有必要做個痰培養和結核菌藥敏試驗。高熱量 高蛋白 高維生...
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你好 肺結核患者的食物，應給以高營養的為主。肺結核應給以西藥為主，建議可以配合服用中藥洋參愈癆丸 效果會很好的。肺結核病人應該吃哪些食物?你好 肺結核患者的食物，應給以高營養的為主。肺結核應給以西藥為主，建議可以配合服用中藥洋參愈癆丸 效果會很好的。肺結核病人應該吃哪些食物？你好肺結核患者的食物，應...