1樓：匿名使用者
1.它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有「飯後喝茶等於喝毒藥」的說法。
2.「茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。」胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特別提醒的是，如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。
3.此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。有關實驗還表明，飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。
茶水的濃度越高，對身體的危害越大。
2樓：匿名使用者
很多人習慣在飯後，馬上喝懷茶，以「去味」、「促化」。 其實，這種習慣是不科學的，也是不可取的。尤其是吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。
鞣酸還可以與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後喝茶，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。在吃海鮮時最好別喝茶。
要喝最好間隔2小時以上。 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，在吃飯過程中喝茶或飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等分泌，從而影響消化。因此，飯後飲茶最好過半小時後為宜。
（茶道中仁＾＾ 編）
3樓：匿名使用者
**二台健康欄目專家說過，飯前飯後半小時內喝茶很容易得脂肪肝.
吃晚飯馬上喝茶有什麼害處？
4樓：溪茗
沖淡胃液，影響食物消化，且茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質相化合，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5樓：匿名使用者
沖淡胃液，影響食物消化茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。.還為日後埋下貧血的隱患
6樓：匿名使用者
讓人消化能力降低，還有就是容易出現胸悶現象
7樓：江北茶丐
很多人習慣在飯後，馬上喝懷茶，以「去味」、「促化」。 其實，這種習慣是不科學的，也是不可取的。尤其是吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。
鞣酸還可以與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後喝茶，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。在吃海鮮時最好別喝茶。
要喝最好間隔2小時以上。 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，在吃飯過程中喝茶或飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等分泌，從而影響消化。因此，飯後飲茶最好過半小時後為宜。
（茶道中仁＾＾ 編）
8樓：匿名使用者
稀釋胃液，影響消化。
為什麼剛吃完飯後不能立即喝茶？
9樓：隴東槍
現在很多人喜歡在吃完飯後一邊喝茶，一邊聊天，覺得相當愜意，可能部分小夥伴是受了「飯後一杯茶，提神助消化」這句話的影響，吃完飯是一定要來一杯茶，認為對身體是大有益處，何樂而不為呢？其實，這個行為和認知是錯誤的，甚至飯後喝茶的習慣，可能會給你的身體埋下一定的壞種子。
那喝茶有什麼好處
1.喝茶有助於延緩衰老，美膚養顏。現在很多女性去專櫃買化妝品時候就會被櫃姐告知要趕緊在25歲之前好好護膚用好的護膚品，因為25歲對於女性是一道門檻，過了25歲皺紋，色斑，眼袋各種問題都會找上門來。
但僅僅護理外部是不夠的，因為最主要衰老的原因是來自身體內部的自由基，而茶是清除自由基能力最強的一種。因為茶葉裡面有一種叫茶多酚的物質，而茶多酚是人體自由基的天然清除劑，具有很強的抗氧化性和生理活性，抗衰老的效果作用非常好，所以外面為什麼那麼多好看的小姐姐，可能別人除了飲食、化妝品之外，她們還懂得如何喝茶。
3.喝茶可以抑制心血管疾病。茶葉裡的茶多酚對人體的新陳代謝起到不可替代的作用，它可以讓人體裡一些心血管疾病的斑狀增生受到硬化，從而讓這種疾病受到抑制。
4.喝茶有助於提神醒腦。茶葉裡含有咖啡鹼，小夥伴會想到咖啡，咖啡也是起提神的作用，所以這個咖啡鹼也是能讓人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的作用。
10樓：吹氣球的小男孩
吃飯後立即喝茶等於在喝毒藥 ，茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼
11樓：
形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物茶葉中的茶鹼具有抑制小腸吸收鐵的作用
12樓：就是這個範兒
茶葉中的茶鹼具有抑制小腸吸收鐵的作用。
13樓：guojinbo闖天涯
茶葉中的茶鹼具有抑制小腸吸收鐵的作用。而且喝茶不利於消化
14樓：吹氣球小男孩
形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白質越多，喝的茶越濃，這一情況就越嚴重。
15樓：蠟筆小新快樂
可能這樣做是不利於消化的
16樓：小魚遊呀遊呀
因為這樣的話對於消化是不利的
17樓：
最好是隔幾個小時再喝茶。
飯後多久可以喝茶？
18樓：月沉
最好在飯後一小時後。
倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
不要飯後馬上喝茶，對身體健康不利，可能增加患結石的風險，不利於食物消化。
茶葉中含有鞣酸和茶鹼，進入胃腸道後，會抑制消化液的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
19樓：啟偉
飯後喝茶至少要半個小時以後，最好在乙個小時以後或乙個半小時。
食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。因此，在飯前和飯後半小時之內，都不宜喝茶。為了避免消化不良，飯後喝些清水為好。
另外，空腹也不好喝茶。
20樓：匿名使用者
喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。
倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
拓展資料：茶葉文化茶中國漢族人飲茶注重乙個「品」字。凡來了客人，沏茶、敬茶的禮儀是必不可少的。
當有客來訪，可徵求意見，選用最合來客口味和最佳茶具待客。
以茶敬客時，對茶葉適當拼配也是必要的。主人在陪伴客人飲茶時，要注意客人杯、壺中的茶水殘留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要新增開水，隨喝隨添，使茶水濃度基本保持前後一致，水溫適宜。
在飲茶時也可適當佐以茶食、糖果、菜餚等，達到調節口味和點心之功效。
21樓：恏乄亖
最好是飯後一小時再喝茶。
飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收。另外，食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，為了避免消化不良，飯後喝些清水為好。
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，影響了胃消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
喝茶除了能抗癌、降膽固醇，還能預防骨質疏鬆症。倘若不愛喝茶，也要記得喝一大杯白開水，都有助於您的健康。
拓展資料：
飯後立即工作有損身體健康
飯後休息半小時以上再進入工作狀態。因為夏天天氣炎熱，身體水分蒸發較多，使血液濃縮，更容易出現心腦血管方面的疾病。而且由於飯後血液要進行重新分布，集中在消化器官，大腦相對缺血，使人更覺困倦難當。
此外，食物中所分解出的氨基酸等，在血液中濃度快速公升高，也抑制了大腦的清醒程度。在如此狀態下進行工作，毫無疑問會增加大腦的負荷。
如果有心腦血管家族史或危險因素，飯後立即進入緊張的腦力勞動狀態就會增加心腦血管疾病的發生率。因此，必須有所預防。
22樓：匿名使用者
有些人養成了飯後馬上喝茶水的習慣。認為這樣既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實，飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，會影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
有人喜歡在酒足飯飽後喝杯茶，這不利於脂肪肝的預防。吃葷之後，不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成後具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降膽固醇，還能預防骨質疏鬆症。
倘若你不愛喝茶，也要記得喝一大杯白開水。這一招有助於您的健康。
23樓：匿名使用者
適量飲茶，好處很多。如果飲茶過濃，飲茶時間，方法不合適，不同體質的人選用一樣的飲茶方法，或用茶水送部分藥等，不僅是起不到好作用，反而於身體不利。自古來，我國人民對喝茶是很講究。
在飲茶生活中對時間、濃淡、冷熱、新陳以及不同的人如何飲茶等都有豐富經驗。前人總結不同時間、不同情況下飲茶的作用是不一樣的，如早茶使人心情愉快、午茶提神，勞累後飲茶解疲勞；酒後茶利於腸胃，可消食解酒毒；晏後茶除煩去膩；食後茶水漱口既去煩膩，又可堅齒消蟲，古人稱為"酪奴"等。所以，為使飲茶利於身體健康，提倡飲茶時掌握"清淡為宜，適量為佳，隨泡隨飲，飯後少飲，睡前不飲"的原則。
尤其是瘦人、老年人、酒後、渴時以及飯前飯後宜飲淡茶。
飲茶八忌：
一忌飲燙茶。飲茶溫度不宜超過60℃，而以25～50℃宜（好）。
二忌飲冷茶。飲用10℃以下的冷茶對人的口腔、咽喉、腸胃會產生***，提倡溫熱飲。
三忌飲濃茶。濃茶刺激性過於強烈，會使人體新陳代謝功能失調，甚至會引起頭痛、噁心、失眠、煩燥等不良症狀。
四忌空腹飲茶。古人曰："空腹茶令人心慌。空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜，更易引起飢餓感，嚴重者可導致低血糖狀態，對身體不利。
五忌飯後立即飲濃茶。飯後飲茶有助於消食去膩，但因茶湯中的茶多酚可與鐵質、蛋白質等到發生凝固作用而影響營養吸收，一般宜半小時後飲用。
六忌飯前大量飲茶。飯前量飲茶既沖淡唾液，又影響胃酸分泌。
七忌飲用沖泡次數過多的茶。沖泡次過多容易浸出一些有害微量元素，不利於身全健康。
八忌飲用沖泡時間過久或隔夜茶。這是由於茶湯中茶多酚、維生素、蛋白質等物質會氧化變性，同時茶湯也會滋生微生物，使人致病。
吃飯後就喝茶對身體好嗎，剛吃完飯後可以喝茶嗎？
飯後喝普洱生茶的好處，你都知道嗎？不好，會影響胃的消化能力，最好飯後半小時再喝 飯後就喝茶對身體不好，一般間隔一小時半左右才可以 茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼 鞣酸進入胃腸道後，會抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的 鞣酸還會與肉類 蛋類 豆製品 乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作...
飯後喝水好不好，飯後馬上喝水好嗎？
這是個不好的習慣，因為這時大量喝水或湯，會影響消化液的分泌，而且水會沖淡胃液酸度，導致消化不良。由於體內水分達到平衡，吃飯時就可以保證分泌充足的消化液，增進食慾，幫助消化。飯前喝水好，但不宜喝多。飯後喝水容易把消化液沖淡，不易於消化食物。如果改成飯前喝湯更好，使湯充分被吸收又解渴了。一般說是不好的,...
飯後吃瓜子好嗎，飯後馬上吃蘋果好嗎
飯後可以馬上吃水果嗎 飯前半小時吃比較好蘋果裡含有大量的維c，而且可以增加飽足感，減少食慾，既能美容有可以 飯後半小時吃也好，可以有助於消化。飯後不宜吃水果，這樣影響消化，最好是飯後半小時或乙個小時後在吃，這樣對身體有好處。按傳統習慣，認為飯後吃水果才是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，其實這並不科...
午飯後馬上吃水果好嗎，午飯後馬上就吃水果好嗎，
人們一般習慣在飯後食用一些水果，這樣做其實很不科學。人吃飽飯後食物進入胃內需要經過1 2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹 腹瀉或便秘等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。如果正餐吃的是一些富含鈣質的水果，飯後即吃...
吃蘋果和喝茶都有什麼好處嗎，吃蘋果後能馬上喝茶嗎
吃蘋果美容 普洱茶有 的功效哦 吃蘋果後能馬上喝茶嗎 吃完蘋果後是可以喝茶 雖然影響不大，但還是建議不要立即喝茶，因為蘋果含有鞣酸,而茶含茶鹼,雖沒有臨床證據表示反應大,但部分人會因此引起牙的不適。同時不要在太晚的時候吃蘋果，因為身體對蘋果內的維生素吸收已經很差。拓展資料 在水果中，蘋果被稱為最佳的...